食材明细:
主料::青口500g,蒜一大个,姜50g,豆豉一小勺,小红椒一个,
辅料::盐一小勺,酱油一勺,料酒两勺,小青柠一个,
蒜香蒸青口的做法步骤:
1.青口洗净,码好在盘中
2.姜蒜加入豆豉辣椒剁碎,调味料全部调在一起
3.在青口上铺上蒜蓉,挤上一些青柠汁
4.浇上酱汁,水开后上锅蒸8分钟,火力不用开太大,肉质容易老
5.起锅,如果个人爱好偏酸,可以适当加一点陈醋或再加一点青柠汁。
路过菜市场看到新鲜的青口,虽然有点小,但不会妨碍一个吃货一饱口福,便毫不犹豫挑了1今斤,回家来了个香辣青口参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
青口500g,香茅草5棵,白胡椒粒20颗,野山椒10个,生姜适量,干葱2个,蒜头5粒,薄荷1棵,色拉油、盐、生抽适量,,
香辣青口的做法的做法步骤:
步骤1,胡椒研裂,香茅草、野山椒对半切,姜切片,干葱、蒜头切碎(没来得及拍照片就不上实物图了)
步骤2,青口在烧开的姜水中飞水,去1片壳及用于粘附在礁石上的丝丝,洗净待用。
步骤3,锅烧热加色拉油,先后加入切好的干葱,蒜头,辣椒,姜片,适量盐爆香。加适量水,放入香茅草,月桂叶煮开,再加研裂胡椒粒和生抽。放入青口焖8分钟左右出锅。用薄荷叶装饰即可。
食材明细:
主料::青口贝250g,大蒜2瓣,洋葱小半个,欧芹叶1根,红辣椒1个,盐适量,
辅料::黄油15g,白葡萄酒2勺,
青口贝的做法步骤:
1.大蒜、洋葱、欧芹叶、红辣椒切成小粒备用
2.黄油放平底锅滑动,放入大蒜和洋葱炒一下,放青口贝、欧芹、辣椒炒一下,加入一点盐和白葡萄酒,盖上盖子焖3分钟就好了。
3.(烧的图忘记拍了,手忙脚乱啊,见谅!)
小贴士:
注意烧的时间,不要过老了。
青口是诱人的餐前小吃,而用奶油和白酒烹饪青口是它的精髓所在,放些大蒜和洋葱,味道会更棒。
材料:
新西兰青口贝500克、淡奶油100克、白兰地80ml、黄油30克、洋葱1/2个、蒜头3瓣、意大利芹15克、盐3克、白胡椒粉2克。
做法:
1洋葱、蒜头、意大利芹切碎,青口贝冲洗干净;
2锅里放入黄油,小火融化后放入洋葱、蒜末煸出香味;
3倒入青口贝大火翻炒,烹入白兰地;
4加入淡奶油煮开,调入盐和白胡椒粉后炒匀,最后撒入意大利芹末即可。
小贴士:
多放点蒜会更好吃!
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黄油怎么吃四类人不宜吃黄油做蛋糕饼干的时候,我们通常都会加入黄油,这样做出来的食品才更香。但是你知道吗,黄油脂肪量很高,一般人是不能多吃的。而且,黄油对四类人来说并不适宜食用。黄油怎么吃健康?黄油可以直接吃吗?哪些人不能吃黄油,我们一起来了解一下吧。
1、孕妇不宜食用
黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。怀孕期间最怕的情况之一就是体重增长过快,如果大量食用黄油这样的高热量高脂肪食物,会让自己的体重增长加快,不适宜孕妇食用,所以孕妇最好不要吃黄油。
2、糖尿病人不宜食用
黄油是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,使稀奶油成熟并经搅拌而成的。糖尿病患者常见血脂异常,在血糖控制不良时尤为明显。表现为甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高,高密度脂蛋白胆固醇水平降低,而黄油的脂肪含量很高。所以对于糖尿病人来说不宜食用。
3、肥胖者不宜食用
黄油营养丰富但含脂量很高,肥胖者本身就存在脂肪过多的问题,所以不宜食用黄油,增肥的同时也不利于身体健康。
4、男性不宜多食
男性不宜多食,因为摄入过多可能导致前列腺肥大。
牛奶炼成的黄油营养丰富,含维他命,矿物质,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇,黄油做菜也很香,可以炸鱼,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,但是你知道怎么买到优质黄油吗?》》》怎样辨别黄油的好坏
1黄油辨别有方法
黄油的色泽,通常是乳黄色的。有的偏白,有的偏黄。黄油在低温下是坚硬固体状的,密度为每立方米911公斤。在室温放置一段时间,则是软化到可以捏、抹、打发的状态。在3235℃的温度下,则是融化成液体状。
优质黄油色泽浅黄,质地均匀、细腻,切面无水分渗出,气味芬芳。
2黄油存储需注意
黄油应存放在阴凉处,避免阳光直接照射。
黄油具有增添热力、延年益寿之功能。寒冬季节人畜受寒冻僵时,常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救。黄油通常适宜做烹调食物的辅料,在饮食方面,黄油老少皆宜,每次10~15克即可。
如果不放心外面购买的黄油,您也可以自己用牛奶调制黄油,味道很不错哦》》》家庭自制黄油的方法家庭自制黄油的方法
材料:牛奶、盐、瓶子、棉布、滤网。
步骤一:将牛奶置于密闭容器中剧烈的摇动,使鲜黄油从牛奶中分离(也可以直接使用动物性鲜黄油,从步骤2开始做起)。
步骤二:放入搅拌机中搅拌,去除脂肪,形成凝固状(因为离心力会破坏乳脂肪,乳脂肪里的油水便会分离);用冷水略为漂洗,去除杂质;用滤网和棉布吸出多余水份,并静置一会等水分释出;再继续放回果汁机搅拌,过滤多余的水份;加入适量的盐,拌匀。
黄油怎么吃最美味呢?下面小编就推荐给大家推荐四道搭配黄油的食谱,希望大家喜欢》》》四款黄油美食菜谱四款黄油美食菜谱
1、柠檬派
材料:饼底:250克细面粉、柠檬派的奶油馅、鸡蛋三个、125克黄油、3只鲜柠檬(榨取汁留用)、70克白糖、3汤匙鲜奶油、1只鸡蛋、50克黄油。
做法:首先把黄油从冰箱取出软化,用一个大碗把量好的面粉、糖、黄油、鸡蛋放在一起揉成均匀的面,铺开赶成一张必考盆稍大的饼,把烤盘边的饼面小心用手捻紧,用叉子在饼上刺洞眼让其透气,不然饼底彭涨裂破。接着把烤盆的饼放进预先热好的烤箱烤15分钟;第二步骤,把鸡蛋,奶油,柠檬汁,黄油加在一起打匀云,倒进烤好的饼里放在烤箱,再烤三十分钟即成。
2、三明治
材料:切片面包、三明治火腿、鸡蛋、黄油。
做法:将鸡蛋煎成薄饼,待用;将切片面包的边去掉,并取同样大小的火腿两片;在面包上涂上适量黄油;摆放顺序:面包、火腿、面包、鸡蛋饼、火腿(也可不要)、面包;然后将其对角切成三角状,用保鲜膜包好,放入冰箱;吃的时候,放在微波炉里稍微热一下,让黄油的味道充分的渗透到面包里面。
食材明细:
主料::青口500克,香芹50克,柠檬半个,辣椒2个,洋葱半个,姜适量,蒜适量,
辅料::盐适量,白酒适量,橄榄油适量,胡椒粉适量,水适量,
白酒煮青口的做法步骤:
1.将香芹、姜、洋葱、蒜、柠檬洗净切片或段
2.青口洗净先过一下开水,去掉青口里的杂草和脏物
3.锅内下橄榄油
4.将姜、蒜、洋葱放进锅内先炒出香味
5.再加入香芹
6.加入青口
7.加入白酒稍煮片刻
8.加入一点水、胡椒粉,然后放上柠檬片和适量的辣椒
9.盖上盖子大火煮3分钟然后放盐即可
10.成品图
小贴士:
1、青口一定要先过开水去掉脏物和杂草
2、柠檬片不需要放太多,三四片即可
3、香芹不能少,可以带出香味
4、喜欢吃辣的可以多放点辣椒
食材明细:
主料::贻贝30只,
辅料::蒜适量,姜适量,葱适量,
配料::盐一茶匙,糖一茶匙,蚝油一茶匙,水淀粉适量,黄酒一茶匙,豆豉适量,
豉汁青口的做法步骤:
1.青口焯水开壳洗干净
2.爆香蒜蓉、姜丝、豆豉,放入青口翻炒,倒入黄酒去腥提鲜,晒入一点水,加入调味料盖锅盖2分钟
3.放入葱段勾芡上碟
食材明细:
青口贝,鸡蛋清,虾茸,肥膘肉,精盐,味精,淀粉。
芙蓉青口贝的做法步骤:
将鸡蛋清打成发泡蛋,拌入虾茸、肥膘肉,加盐、味精搅拌上劲。青口贝焯水,加调料拌制。将蛋、虾茸放入汤匙,再镶上青口贝,蒸熟,浇上薄芡,辅以点缀,装盘。
青口贝的肉质Q弹,入口有着浓浓的海鲜味,所以非常适合制作海鲜饭、海鲜意大利面或者奶油青口贝。
意大利面做法很简单,与中式的面条不一样;意大利面可以很简单的加点盐、大蒜和橄榄油炒一炒就很好吃了,想要吃丰富点的可以加些花枝或鲜虾来搭配,这样就会很鲜美了。
青口意大利面
材料:意大利面100G,青口贝5个,大蒜(切片)2瓣,干辣椒3条,罗勒叶10片,黑胡椒粉1G,盐1G,橄榄油3汤匙,帕玛森芝士粉30G
青口意大利面的做法
1.锅子里的水煮开后放入少许盐和橄榄油,放入意大利面。
2.将意大利面煮至适中软度后捞起备用。
3.锅子里放入橄榄油、辣椒干和大蒜片炒香20秒。
4.放入青口贝,贝肉朝下。
5.青口贝稍微煎20秒。
6.再煎一下青口贝的贝壳,洒上黑胡椒粉。
7.之后放入煮好的意大利面。
8.放入罗勒叶。
9.加入适量的盐翻炒5分钟。
10.炒好后盛入盘子里洒上适量的帕玛森芝士粉即可食用。
美食小贴士
1.青口的贝肉里会有海草,清洗时要注意把海草拔出。
2.罗勒叶可以选用干的罗勒。
七情六欲中,唯有食欲最为凶残。据统计,世界上有45亿种口味而人的平均年龄只有25亿秒,每过1分钟。人就会错过18000种口味,失去18000种体验。
材料:
主料:青口适量,,
辅料:洋葱适量,柠檬适量,葡萄酒适量,罗勒叶适量,干欧芹叶适量,黑胡椒适量,黄油适量,大蒜适量,辣椒适量,淡奶油适量,
法式奶油青口的做法步骤:
1. 准备原料~
2. 洗净青口,海草要连根拔掉哦。切好蒜丁、洋葱丁备用
3. 以黄油小火热锅,把蒜丁、洋葱丁炒香,倒入白葡萄酒和淡奶油。
4. 放少许盐和黑胡椒粉,青口入锅翻炒至均匀受。
5. 倒入少量清水,加盖焖煮10分钟
6. 撒罗勒叶、挤柠檬汁,最后翻腾均匀
7. 香气袭来,还未入口,早已招架不住
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