1.蛇鲠鱼汤
食材明细:
主料::蛇鲠鱼适量,跳跳鱼适量,
辅料::豆腐适量,香菜适量,
配料::盐油适量,
蛇鲠鱼汤的做法步骤:
1.将鱼洗净待用。
2.起油锅,将鱼煎一下。
3.加入水烧开。
4.将鱼移入汤锅,加豆腐。
5.水再开的时候加入香菜、盐调味就行了。
2.香菇鱼饼丝瓜汤
食材明细:
主料::香菇4朵,鱼饼5片,
辅料::丝瓜1段,葱适量,细盐适量,蒜头适量,
香菇鱼饼丝瓜汤的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.将食材洗切好备用。
3.锅里加油下蒜片爆香。
4.将香菇及丝瓜下锅炒至出味。
5.加入适量的清水。
6.煮至食材熟透后,将鱼饼下锅煮至出味。
7.加适量的细盐调个味。
8.最后加入葱段及枸杞。
9.这样子一份香菇鱼饼丝瓜汤就完成。
3.酸菜蛇段汤
食材明细:
蛇肉500克,酸白菜150克,料酒15克,盐5克,味精2克,胡椒2克,大葱15克
酸菜蛇段汤的做法步骤:
1. 将蛇宰杀,去皮,去内脏,用清水洗净,宰成长短一致的节;
2. 把蛇肉放在有姜、葱、料酒的沸水锅内氽去血水待用;
3. 将酸菜改成小片,在炒锅内炒香;
4. 加入鲜汤,待酸味出来后,下蛇段炖软并加入盐、味精、胡椒粉即可。
小贴士:
1. 在炒酸菜时,一定要炒出香味后才能掺鲜汤,掺汤后应多熬一段时间,待酸味出来后下蛇段;2. 氽蛇段时,应打净浮沫;3. 炖蛇段时,炖至软离骨即可,不可久炖。1. 蛇肉富含维生素、蛋白质、铁、磷、钾、钙、脂肪,以及人体必须的八种氨基酸、亚油酸等;2. 胆固醇量低,对防治高血压、动脉硬化有一定作用;3. 它性味甘,有祛风通络定惊之功效,对防治风湿麻痹、惊痫、皮肤疥癣及麻风病有效。酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
4.紫菜蛇粉汤
食材明细:
紫菜(干)50克,乌梢蛇30克,鸡蛋50克,料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,植物油35克
紫菜蛇粉汤的做法步骤:
1. 将紫菜用适量温水发透后去杂质;
2. 鸡蛋磕入碗中搅散;
3. 姜切成片,葱切成段;
4. 将炒锅置武火上烧沸,加入素油,待油烧至六成热;
5. 放入姜片、葱段爆香,即倒入鸡蛋煎成两呈金黄色;
6. 再加入1200毫升清水,用武火烧沸;
7. 然后加入紫菜、乌梢蛇粉煮熟;
8. 再加入盐、鸡精、胡椒粉略煮即成。
小贴士:
本品具有祛风湿、软坚化痰、清热利尿之功效,适于风湿疼痛、瘿瘤、脚气、水肿、淋病等症患者食用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
5.番茄蛇粉汤
食材明细:
番茄300克,蛇肉30克,鸡蛋50克,料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,植物油15克
番茄蛇粉汤的做法步骤:
1. 将番茄去皮后洗净,并切成薄片;
2. 鸡蛋磕入碗中打散;
3. 姜切成片,葱切成段;
4. 将炒锅置于武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热;
5. 放入姜片、葱段爆香,倒入鸡蛋煎成两面呈金黄色,再加入1200毫升清水烧沸;
6. 然后放入脆蛇粉、番茄煮熟;
7. 最后加入盐、鸡精、胡椒粉各略煮即成。
小贴士:
本品具有祛风湿、健胃消食之功效,适于风湿疼痛、食欲不振、口渴等症患者食用。番茄:西红柿忌与石榴同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
更新时间:2023/11/04