立冬之后,天气越来越冷,患胃病的人也会越来越多。冬季冷空气的刺激,还有因为天冷人们喜食过烫的食物,这些都是胃病发病率提高的主要原因。冬季养胃,保暖为先,其次就是食用一些有着养胃健胃的食疗药膳进行保养和调理。猪肚-猪肚味甘,性微温,归脾、胃经,我国素有以形补形只说,所以猪肚从古至今一直都是调养脾胃最好的食材。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。白果也叫银杏,具有很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有神奇的功效。此款药膳汤,最适合冬季脾胃调养来食用,而且还可以预防心脑血管疾病,是冬季不可多得的一款营养药膳,尤其适合中老年人。
材料:
猪肚1个,胡萝卜1根,大白菜100克,白果25粒,葱姜适量,盐适量,胡椒粉适量,大料3个,碱面适量,面粉适量,香醋适量,白酒适量,花椒3克,,
白果猪肚汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有的食材。
步骤2,白果洗净放入保鲜盒,微波高火2分钟。
步骤3,然后去壳,拨出白果肉备用。
步骤4,猪肚加入碱面,香醋,白酒,面粉清洗三遍,直到猪肚洗净。
步骤5,洗干净的猪肚用开水焯烫一下。
步骤6,然后把猪肚切大片。
步骤7,汤煲加入适量的清水,然后放入调味料,猪肚。
步骤8,加入白酒。
步骤9,大火煮开小火慢煲40分钟。
步骤10,把调料捞出不要。
步骤11,猪肚捞出切条。
步骤12,然后把大白菜,胡萝卜倒入汤煲。
步骤13,加入白果。
步骤14,放入肚条。
步骤15,大伙炖煮15分钟,加入盐。
步骤16,加入胡椒粉调味。
步骤17,最后加少许鸡精关火。
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材料:
白果,橙子皮,白糖,水,
白果甜汤的做法的做法步骤:
步骤1,在锅里放水,把白果倒进去煮,水煮开后把白果捞起来
步骤2,白果去皮后切半,把白果里的芯去掉,不然煮起来是苦的
步骤3,把橙子皮切丝
步骤4,把白果、橙子皮丝、白糖都搅拌在一起,然后放冰箱放置一个晚上
步骤5,把适量的腌制好的白果舀在锅里,倒点已经融化了的糖水,再加水一起煮,甜度自己适当调好。记得白果一定要煮熟。
健脾开胃,去湿消肿。每次煲这汤就想念家的味道。
材料:
白果适量,猪肚1斤,胡椒适量,,
猪肚白果汤的做法的做法步骤:
步骤1,白果
步骤2,去壳去皮备用
步骤3,洗干净的猪肚切条备用
步骤4,白果和猪肚放入砂锅内,一次加足水,大火煮10分钟
步骤5,小火煲1个半小时
步骤6,最后入胡椒和适量的盐即可。
食材明细:
紫菜(干)50克,乌梢蛇30克,鸡蛋50克,料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,植物油35克
紫菜蛇粉汤的做法步骤:
1. 将紫菜用适量温水发透后去杂质;
2. 鸡蛋磕入碗中搅散;
3. 姜切成片,葱切成段;
4. 将炒锅置武火上烧沸,加入素油,待油烧至六成热;
5. 放入姜片、葱段爆香,即倒入鸡蛋煎成两呈金黄色;
6. 再加入1200毫升清水,用武火烧沸;
7. 然后加入紫菜、乌梢蛇粉煮熟;
8. 再加入盐、鸡精、胡椒粉略煮即成。
小贴士:
本品具有祛风湿、软坚化痰、清热利尿之功效,适于风湿疼痛、瘿瘤、脚气、水肿、淋病等症患者食用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
番茄300克,蛇肉30克,鸡蛋50克,料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,植物油15克
番茄蛇粉汤的做法步骤:
1. 将番茄去皮后洗净,并切成薄片;
2. 鸡蛋磕入碗中打散;
3. 姜切成片,葱切成段;
4. 将炒锅置于武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热;
5. 放入姜片、葱段爆香,倒入鸡蛋煎成两面呈金黄色,再加入1200毫升清水烧沸;
6. 然后放入脆蛇粉、番茄煮熟;
7. 最后加入盐、鸡精、胡椒粉各略煮即成。
小贴士:
本品具有祛风湿、健胃消食之功效,适于风湿疼痛、食欲不振、口渴等症患者食用。番茄:西红柿忌与石榴同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
深夜时分,唯猪肚汤和吃货心不可辜负
材料:
猪肚,白果,红枣,腐竹,白胡椒,盐,姜,,
白果腐竹猪肚汤的做法的做法步骤:
步骤1,猪肚清洗揉捏等程序处理干净,下料酒煮开,切丝备用
步骤2,不放油炒香白胡椒粒
步骤3,锅中坐油爆香姜片,下猪肚丝炒至收干水分,再放入炒香的胡椒粒翻炒片刻
步骤4,入砂锅,同时放入红枣及白果,放水大火煮开15分钟后转小火煲2小时,最后放入腐竹煮5分钟即可
步骤5,汤色呈奶白色,喝之前撒入少许盐和白胡椒粉
感谢您阅读“97美食网”的《白果乌蛇汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了白果芥菜木耳汤专题,希望您能喜欢!