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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?或许你正在查找类似"排骨丝瓜汤"这样的内容,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

猪排骨(大排)500克,丝瓜200克,枸杞子15克,姜10克,大葱15克,盐6克,味精2克

排骨丝瓜汤的做法步骤:

1. 排骨切寸段,清洗干净;

2. 丝瓜去皮、洗净,切菱形块;

3. 姜去皮,用菜刀拍松;

4. 葱切成2~3寸一段;

5. 把准备好的排骨放入锅中,加入适量清水(一般水是肉的2~3倍),上火煮;

6. 水沸腾后撇去浮沫,加入丝瓜、葱、姜、枸杞;

7. 转小火煮1~2个小时,临关火的时候放入盐、味精,搅拌均匀。

小贴士:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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莲子丝瓜排骨汤怎么做好吃 莲子丝瓜排骨汤的做法


莲子丝瓜排骨汤

丝瓜是我们日常经常吃到的一种蔬菜,具有清热化痰,通经活络的功效。据调查,我国有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生,除了药物治疗以外,膳食调理

食材配方

主料:

排骨

姜片

料酒

丝瓜

莲子

做法 共8个步骤

1.准备好材料;

2.斩块的排骨与冷水一同入锅,倒入15毫升料酒加热焯水去腥,取出洗净;

3.把焯过水的排骨移入加热的砂锅中,放入姜片,大火烧开转最小火煲60分钟;

4.期间给丝瓜去皮,切成合适的小块;

5.莲子去皮去心,莲子心留用;

6.60分钟后往排骨汤中放入莲子;

7.放入丝瓜,待煮开立即关火,喝前入适量盐调味即可;

8.成品。

丝瓜汤


食材明细:

丝瓜200克,水发香菇15克,香油10克,味精3克,精盐15克,植物油30克,清水500克。

丝瓜汤的做法步骤:

1.先将丝瓜去皮、洗兆,切成滚刀片。香菇择洗干净,切成小块。

2.将炒锅放火上,加入植物油,热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐,然后将香菇和清水倒入锅中同煮一下,加入味精、香油,盛入碗内即成。

西红柿丝瓜汤


食材明细:

西红柿2,个,丝瓜1,根,熟猪油10,克,味精2,克,细盐3,克,胡椒粉0.5,克,香葱花20,克,鲜汤500,克。

西红柿丝瓜汤的做法步骤:

1.将西红柿洗净,切成薄片;丝瓜刮去粗皮洗净,切成薄片。

2.锅洗净,置于中火上,下熟猪油烧至六成热,掺入鲜汤烧开,放入丝

瓜、西红柿余熟时,加胡椒粉、细盐、味精起锅入汤盆内,撒入葱花即成。

鲤鱼丝瓜汤


食材明细:

鲤鱼500克,丝瓜100克,盐5克,味精2克,大葱5克,姜3克

鲤鱼丝瓜汤的做法步骤:

1. 鲤鱼洗净;

2. 丝瓜去皮切成小片;

3. 汤锅放在火上,倒入清水,下入鲤鱼烧沸,煮至鱼肉快烂;

4. 加入葱段、姜片、丝瓜、精盐继续煮至肉烂;

5. 放入味精,盛入汤盆中即成。

小贴士:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

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