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1.肉丝炒蕨菜
食材明细:
蕨菜1袋,猪肉250克,姜适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量
肉丝炒蕨菜的做法步骤:
1.将蕨菜切好,洗净.
2.然后让它洗五分钟的开水澡,盛起待用。呵呵!
3.将猪肉切丝,用油拌一下,留下一些肥肉,帮它减减肥,到时拿来炸油炒菜。
4.热锅,将肥肉炸出油来,然后爆香姜蒜,然后下肉丝煸炒。
5.下蕨菜一起煸炒一下,溜点水,肉熟透后下盐、鸡精调味。
6.装碟了,还可以嘛(黄婆来了)。呵呵
2.肉丝蕨菜
食材明细:
主料::蕨菜500克,猪肉50克,
辅料::姜适量,蒜适量,盐适量,五香粉适量,生抽适量,
肉丝蕨菜的做法步骤:
1.新鲜蕨菜洗净;
2.焯水过凉切段;
3.肉切细丝,蒜切末;
4.锅内加油烧热,入肉丝爆炒;
5.加所有调料及蕨菜翻炒2分钟左右;
6.放入蒜末翻炒均匀即可;
7.装盘即可。
3.蕨菜肉丝
瘦肉切丝后用清水泡洗下,洗去下血水。蕨菜切段(看看蕨菜的样子,头顶上有花苞的样子)。锅中放水,烧开后放入蕨菜焯烫下水,两分钟后捞起,用清水再冲洗浸泡十分钟
材料:
主料:里脊1块,蕨菜1袋,蒜苗1把,干辣椒1个,
辅料:色拉油1勺,食盐1匙,料酒1匙,生抽2匙,生粉适量,鸡精1匙,
蕨菜肉丝的做法步骤:
1. 瘦肉切丝后用清水泡洗下,洗去下血水
2. 蕨菜切段(看看蕨菜的样子,头顶上有花苞的样子)
3. 锅中放水,烧开后放入蕨菜焯烫下水,两分钟后捞起,用清水再冲洗浸泡十分钟
4. 将洗去血水的肉丝放料酒、白胡椒粉、盐、生粉拌匀腌制十分钟,青蒜苗和红辣椒分别切斜段,处理好的蕨菜捞起备用
5. 锅烧热,倒入油后放入肉丝翻炒变色后盛出
6. 锅中留底油,放入辣椒,小火烧了辣香味
7. 放入蕨菜翻炒,加少许水点一下,约炒两分钟
8. 倒入肉丝和青蒜苗,放入少许盐、生抽、鸡精翻炒均匀即可
4.蕨菜炒肉丝的做法
材料:
蕨菜,猪肉,青椒,红椒,
蕨菜炒肉丝的做法的做法步骤:
步骤1,主料:蕨菜。
步骤2,配料:猪肉、青红椒。
步骤3,蕨菜改刀后用热水焯好后。
步骤4,倒入凉水里镇十分钟,蕨菜苦味很大,浸泡可以去掉蕨菜的苦味。
步骤5,猪肉、青红椒、葱、蒜改刀备用。
步骤6,油锅炒香肉丝后。
步骤7,加入青红椒、葱、蒜。
步骤8,倒入蕨菜,加入蚝油、酱油、料酒、盐、味精即可。
5.肉丝炒蕨菜的做法
前几天去承德,朋友送的当地特产蕨菜,用肉炒着吃,很香。
材料:
蕨菜1袋,猪肉丝200克,油,生抽,料酒,淀粉,烤肉酱,葱花,
肉丝炒蕨菜的做法的做法步骤:
步骤1,蕨菜洗净切段。猪肉洗净切丝用料酒、生抽和淀粉拌好。
步骤2,锅中放油加葱爆香,加肉丝炒至八成熟,加蕨菜炒熟,加烤肉酱调味炒匀即可。
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更新时间:2023/11/03