1.煎小明虾色拉
食材明细:
材料小明虾、面包片、混合生菜、樱桃番茄、柠檬汁、白酒、油醋汁、盐、胡椒
煎小明虾色拉的做法步骤:
1、小明虾去头、壳,留尾,抽去沙筋后用柠檬汁、白酒、盐、胡椒腌渍。
2、取煎盘将腌好的小明虾煎熟。
3、面包片用模具刻成圆形,烘至呈金黄色。
4、装盆时,面包片垫在明虾下面,用生莱、樱桃番茄等装饰,淋入油醋汁。
特别关照
小明虾煎至断生即可,不宜太老。
2.煎三文鱼配柠檬白脱汁
食材明细:
材料三文鱼、混合香料、柠檬汁、白酒、刀豆、烟肉、比利时生菜、黄油、盐、胡椒
煎三文鱼配柠檬白脱汁的做法步骤:
(1)三文鱼用混合香料、柠檬汁、白酒、盐、胡椒腌渍。
(2)刀豆掐去两头,焯水后和烟肉、比利时生菜一起用小火煎熟。
(3)三文鱼入煎盘煎上色,再放入烤箱内烤熟。
(4)取锅倒入白酒,挤入柠檬汁,加盐、胡椒,用微火加温,加入黄油,并不停地用打蛋器搅打至汁液黏稠,即成柠檬自脱汁。
(5)将三文鱼及刀豆等装盆,柠檬白脱汁淋在鱼肉上即可。
特别关照
a.烹制过程中,不要将鱼肉弄碎。
b.比利时生菜可用市售娃娃菜替代。
3.煎烤打明虾配奶油明虾汁
食材明细:
材料大明虾、芦笋、土豆球、百里香、白酒、柠檬汁、洋葱末、蒜泥、奶油、黄油、盐、胡椒
煎烤打明虾配奶油明虾汁的做法步骤:
(1)大明虾剖开背壳,抽去沙筋,用洋葱末、百里香、白酒、柠檬汁、蒜泥、黄油腌渍。
(2)腌好的大明虾放入煎盘煎至呈金黄色,再放入烤箱,烤至成熟。
(3)土豆球焯水后煎熟至色金黄;芦笋焯水后用黄油、洋葱末翻炒,加盐、胡椒调味。
(4)大明虾烤熟后,将烤盘中的汁水倒入锅内,加奶油和盐、胡椒,浓缩成奶油明虾汁。
(5)大明虾装盆,芦笋和土豆球摆放在盆内,将奶油明虾汁淋在虾上即可。
特别关照
大明虾烤断生即可,不宜太老。
4.龙虾配香草白脱
食材明细:
材料大龙虾、黄油、李派林汁、蒜泥、芫荽末、百里香、白酒、辣汁、柠檬汁、盐、胡椒
龙虾配香草白脱的做法步骤:
(1)黄油融开,加入李派林汁、蒜泥、白酒、芫荽末、百里香、辣汁混合,搅拌均匀后装入裱花袋,裱成花朵状,置入冰箱,冷冻成形即成香草白脱。
(2)大龙虾抽去背筋,用柠檬汁、白酒、盐、胡椒、百里香腌渍。
(3)在腌好的龙虾表面涂满黄油,放入150摄氏度烤箱烘烤30分钟左右,至龙虾熟,装盆,放上香草白脱作装饰。
特别关照
李牌林汁(L&PWORCESTERSAUCE),国内大型超市一般有售。
5.煎柠檬鸡腿配蘑菇
春天来了,但是不知道为啥今年春天我妈没带领我们这些小鸭子去挖野菜。。看来今年要没得吃了~
煎柠檬鸡腿配蘑菇
材料:鸡腿4个,大蒜2头,柠檬2个,杏鲍菇2个,黄油25g,橄榄油2大勺,迷迭香4枝,百里香4枝,黑胡椒一点,盐一点
煎柠檬鸡腿配蘑菇的做法
1,鸡腿洗干净,加入盐,橄榄油,黑胡椒,百里香和迷迭香放冰箱冷藏腌制1小时以上(这个事情可以早晨做,然后放进冰箱里,晚上用)
2,一个柠檬切片,另外一个只需要用皮刨一点柠檬皮碎,大蒜最好用新鲜的,洗干净切去1/3备用,杏鲍菇撕大块
3,平底锅烧热,加入腌好的鸡腿,黄油和大蒜,中火煎到4面变色,
4,然后加入柠檬,蘑菇和腌鸡腿的香料,再转小火,盖上盖子煎烤10分钟,等鸡皮变成焦黄色,用竹签插进去很容易拔出来就好了
5,鸡腿装盘,撒上柠檬皮和一点黑胡椒就可以吃啦
话说,鸡腿我没吃,所以我觉得蘑菇是最好吃的。。。。浓浓的黄油的香味,还有一点点柠檬的酸~混合着香料的味道~太好吃啦~完全是肉的味道~哈哈
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鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
更新时间:2023/11/03