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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你感兴趣?小编为此仔细地整理了以下内容《煎瓤明虾》,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

明虾600克,猪肉(肥瘦)300克,面包屑100克,鸡蛋50克,淀粉(玉米)15克,白砂糖10克,黄酒8克,香油5克,猪油(炼制)125克

煎瓤明虾的做法步骤:

1. 猪肉剁细成馅备用;

2. 将每只剪净明虾从肚部切开两边,不可切断,用淀粉涂匀肚内,瓤入猪肉馅30克,抹上鸡蛋,拍上面包屑;

3. 将炒锅内猪油烧热,用文火半煮炸明虾至金黄色,熟后捞起淋油;

4. 将炒锅烧热,放入煎好的瓤明虾,加入已用碗调好的汁,白糖、黄酒,香油炒匀,取起,每只切开两件,上碟便成。

小贴士:

因为明虾需要炸制,所以要备猪油500克,实耗约125克。明虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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瓤苦瓜


食材明细:

苦瓜500克,五花肉300克,鸡蛋1个,盐少许,酱油适量,葱末,姜末,水淀粉各少许,淀粉少许,鸡粉半茶匙,绍酒半茶匙,糖半茶匙。

瓤苦瓜的做法步骤:

1、将五花肉洗净,剁成肉茸,加葱末、姜末、酱油、淀粉、鸡蛋,拌匀制成肉馅待用。

2、把苦瓜洗净,去瓜蒂,切成2公分的段,用勺挖去瓤,成筒状,用盐腌2分钟,沥干水分;把苦瓜筒内壁均匀地抹上薄薄一层淀粉,将肉馅填入苦瓜筒内,抹平两头。

3、炒锅中倒入2汤匙油,烧至温热,放入瓤好的苦瓜,煎至金黄色,放入水3汤匙、鸡粉、绍酒、酱油和糖,烧开,用水淀粉勾芡,出锅即成。

瓤口蘑


食材明细:

口蘑125克,豌豆苗30克,鸡胸脯肉100克,鸡蛋清120克,金华火腿10克,盐2克,味精1克,料酒10克,淀粉(豌豆)25克

瓤口蘑的做法步骤:

1.撕去鸡脯肉上的皮,用水洗净,放在砧板上,用刀刮成茸,放入碗内,加黄酒5克、精盐1克、干淀粉15克、鸡蛋清、熟猪油5克拌匀上劲,即成鸡肉糊。

2.将水发口蘑洗净,去蒂,控干水,有褶皱的一面朝上,撒上干淀粉少许,逐一在口蘑上抹上鸡肉糊,并用手指抹光,依次嵌上一片豌豆苗叶和熟火腿茸少许,放入平盘内,上笼蒸熟后,放入大汤碗内。

3.炒锅置火上,倒入鸡清汤,加黄酒5克、精盐1克、味精烧沸,淋入熟猪油5克,出锅倒入大汤碗内即成。

小贴士:

本品需鸡汤约1000克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

酸甜明虾


食材明细:

主料::明虾适量,

辅料::水适量,

配料::糖适量,番茄酱适量,

酸甜明虾的做法步骤:

1.明虾半斤,去头,开背,去虾线。

2.锅里倒入比平时炒菜多点油,等油温一百度以上之后倒入虾炸,转色之后捞起。把油温加高,再次倒入虾。关小火。炸五分钟左右捞起。把油倒出来。

3.锅里放水,放糖,放亨氏番茄酱,搅拌均匀,倒入炸好的虾,

小贴士:

虾洗净,最好控干水分,炸出来的虾才更脆,控干的虾放油锅炸也更安全。

烤明虾


食材明细:

明虾14只,鸡蛋清300克,虾油150克,生油25克,料酒,葱,姜末各25克,味精7克,盐5克,胡椒粉1克。

烤明虾的做法步骤:

(1)处理好明虾。将明虾留头去尾剥去外壳,从脊背处用刀剖之(两半须相连),剔除沙肠洗净,用刀背把虾肉轻轻拍松盛碗,加入葱、姜汁、料酒、味精和盐拌匀腌好。

(2)把腌好的明虾放入装有虾油的玻璃盆内,移入150℃烤炉后,约烤8分钟(听到油吱吱声)取出。

(3)将鸡蛋清搅打起泡(以插筷子不倒为度),倒在明虾上,再放入烤炉内约2分钟左右取出,汤上明油,撒上葱末、胡椒粉即成。

瓤鸳鸯蟹


食材明细:

螃蟹150克,猪肉(肥)100克,猪肉(瘦)100克,虾仁180克,鸡蛋清60克,鸡蛋黄50克,青豆30克,姜10克,大葱15克,盐5克,味精5克,胡椒粉3克,猪油(炼制)15克,辣椒油8克,醋10克

瓤鸳鸯蟹的做法步骤:

1. 将蟹剖开去鳃洗净,取下蟹螯斩成两段,敲破硬壳,把8只蟹爪斩下留用;

2. 将蟹身切成8块,蟹盖削去边缘,蟹黄用碗盛起,青豆去皮,碾成茸状;

3. 姜去皮切茸状备用;

4. 虾仁放碗内加淀粉、蛋清、盐、味精打成虾胶备用;

5. 把精肉剁碎,肥肉切成细粒侯用,用碗盛虾胶加入精肉、胡椒粉、椒油、精盐、味精、蛋白拌成馅料,分成两碗,1碗加入蛋黄、蟹黄,1碗加入青豆茸,分别瓤在蟹肉内,放在大碟的两侧,蟹螯放在中间,蟹爪分别排在蟹肉的两侧,砌成1对蟹形;

6. 剩下的馅料分别瓤在蟹盖内,放在蟹的碟边,馅向上,然后放姜葱在蟹上面,放进蒸笼,用旺火蒸约15分钟至熟取出;

7. 去掉姜葱,在蟹盖馅上直划1刀,横划之刀;

8. 蟹身与蟹盖淋上白猪油50克,然后将蟹盖反盖在蟹身上,碟边伴香菜、姜米、浙醋各2小碟上席。

小贴士:

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

瓤茄子


食材明细:

茄子(圆)800克,羊肉(肥瘦)250克,鸡蛋180克,小麦面粉30克,小葱10克,姜5克,酱油10克,花椒粉2克,花生油50克,香油10克,味精2克

瓤茄子的做法步骤:

1. 茄子去皮,纵向切成3~4 厘米厚的片,用小刀划一道不漏的大些的口;

2. 羊肉切末同葱末、姜末、花椒粉、味精、酱油、适量香油放在一起调拌成肉馅;

3. 调匀的肉馅抹入茄片口内;

4. 将鸡蛋和面粉调成糊,将茄口封住;

5. 将花生油倒入锅内烧热,并将包好肉馅封口的茄子片慢慢的下入油锅,用文火炸制,呈酱红色后捞出;

6. 炸成酱红色后依次排放在扣碗内,上笼用温火蒸至熟烂;

7. 蒸好后出笼扣入盘内即可食用;

8. 或再浇些汤汁味道更佳。

小贴士:

1. 茄片加少许精盐,腌渍15 分钟,轻轻挤去水分,酿馅再炸,口感软糯,且炸油白净,可作它用;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

雪球明虾


食材明细:

红豆沙200克,油皮300克,土豆(黄皮)200克,胡萝卜150克,鸡蛋黄10克,白砂糖10克,料酒10克,醋10克,盐5克,花生油60克,味精3克

雪球明虾的做法步骤:

1. 拌豆沙馅团成12 个直径4 厘米左右的小圆球;

2. 马铃薯(土豆)洗净煮熟去皮制成泥;

3. 胡萝卜去皮煮熟制成泥,加蛋黄,合放一起拌匀;

4. 拌匀的胡萝卜泥下热油锅中煸炒2分钟,加盐、味精、白糖、料酒、米醋煸炒入味;

5. 将油皮改切成长10厘米、宽6厘米的长条;

6. 胡萝卜去皮洗净,切成细丝;

7. 面粉加水成面糊;

8. 把成条的油皮摊开,抹上马铃薯泥馅,两端夹上胡萝卜丝卷起来,用面糊粘牢封口,弯曲成对虾形;

9. 炒锅置旺火,下入花生油,烧至五成热,把豆沙球放入面糊中裹匀,逐个下锅炸至浅黄色时捞出,码在盘心外边;

10. 然后再将备好的对虾下锅炸透至虾红色,捞出码放在盘心,再往球上洒些白糖即成。

小贴士:

1. 炸雪球或对虾,皆宜温油中火,以表皮酥脆为度;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

瓤作海参


食材明细:

海参700克,猪肉(肥)75克,火腿15克,鸡蛋清75克,鳜鱼75克,小葱10克,姜10克,盐5克,淀粉(蚕豆)20克,料酒50克,大蒜(白皮)10克,花生油50克,香油2克,味精1克,胡椒粉1克

瓤作海参的做法步骤:

1. 鱼肉、肥肉分别剁成泥;

2. 葱白、生姜(去皮)切成细末;

3. 蒜仁砸成泥,加少量鸡汤、精盐、味精、胡椒粉、香油调匀成蒜泥汁;

4. 鱼肉放小盆内加水100毫升?开,加进精盐、淀粉、鸡蛋清50克搅拌起劲时,再加味精、胡椒粉、葱姜末、肥膘肉拌匀;

5. 海参一剖为二,放冷水锅内,加葱、姜、酒烧开煮10 分钟捞出;

6. 把锅内的水倒掉,放入花生油、葱、姜块炸香,加进鸡汤250毫升、海参、料酒、精盐、中火烧煮;

7. 烧至汁浓入味时,取出摊开,稍晾干表面水分;

8. 火腿切成4.5 厘米长的条;

9. 将剩下的鸡蛋清,加适量干细淀粉调匀,抹在海参腹内,瓤入鱼糊,放在抹过油的平盘内摆成放射状的圆形;

10. 在每条海参的鱼糊上嵌上火腿条,上笼微气蒸7 分钟即熟;

11. 蒸熟后取出,浇上蒜汁,中间摆上一朵西红柿刻的荷花即成。糊不可装得过满,否则加热膨胀,造型不佳。

小贴士:

海参:海参不宜与甘草、醋同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

红焖明虾


食材明细:

主料::大明虾 辅料500克,

辅料::橄榄油适量,蒜适量,盐2克,番茄酱2汤匙,熟芝麻适量,小葱适量,生姜适量,白糖1汤匙,

红焖明虾的做法步骤:

1.大明虾解冻后洗净,剪去虾须

2.准备调料(番茄酱 熟芝麻 蒜片 姜片,葱花)

3.用刀把明虾开背后挑去虾线

4.热锅倒入橄榄油温油下入姜蒜爆香

5.再把虾加入转中火煎熟后捞起

6.另起锅下入番茄酱(要用不粘锅)

7.炒出香味

8.倒入开水烧开后加入盐调味

9.再加入白糖调整酸味,尝试一下味道,边加边调整

10.再把虾回锅转小火焖至入味后熄火出锅

11.装入碗中撒上白芝麻和葱花即可上桌

小贴士:

1.明虾个头较大煎的时候用中火,这样不会把外壳煎焦。
2.开虾背使得更加容易入味。
3.酸甜味里要加点盐才能提味,光番茄酱和白糖的酸甜味适合蘸料。

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