食材明细:
豆腐干3片,肉末1大匙,剁椒1小匙,蒜蓉0.5小匙,香葱2根,酱油
辣味豆腐干的做法步骤:
1.豆腐干就是用的这一种了。据说是先烟熏过,再卤制的,口感十分惹味。
2.锅热倒油,先炒蒜蓉,再炒剁椒,再炒肉末。
3.接着倒入豆腐干一齐炒几分钟,准备出锅前加入葱段,再洒点儿酱油,稍稍上色提味,就可以了。
食材明细:
牛腩400g,盐腌扁尖500g,花椒一小把,八角两颗,葱一段,姜一小块,干红辣椒五个,香叶一片,冰糖适量,生抽适量,料酒适量
干锅扁尖牛腩的做法步骤:
第1步牛腩(已让店家帮忙切好)洗净后,入冷水锅,倒入少许料酒,烧烤,捞出,并用温水冲去血沫,控水备用盐腌扁尖儿用温水浸泡半小时,期间换水一次
第2步反复用温水冲洗扁尖,控干水分,将扁尖撕成四瓣,再切成小段切成小段之后,用手挤干水分,备用
第3步锅内倒入少许油,烧热,放入姜丝、葱段、辣椒段、香叶、八角和花椒煸出香味儿放入牛腩块,翻炒至肉块变色
第4步倒入少许老抽和生抽(生抽少一点即可),放入冰糖,翻炒,使其入味儿上色放入扁尖,翻炒
第5步翻炒均匀之后,加入足量热水,水面至肉面一半即可大火烧开之后,转入电压力锅,选择炖肉档,炖煮30分钟,保压30分钟
第6步转回炒锅中,大火烧开,收干汤汁,撒上香葱段,就可以端着锅上桌了
小贴士:
说说盐腌扁尖: 本来是要去买笋干的,但6月时苏州雨水较多,干透的笋干在市场上不是很多。Z说“只有在冬季的时候笋干才多才好”,嘿嘿,那就冬天帮俺再买呗! 盐腌扁尖是半干状态,表面有盐粉,夏季最好放入冷藏室低温保存。盐腌扁尖吃起来方便,浸泡时间不用太长,只需要多换几次水,洗去盐分就成,相比笋干方便些。但烹调的时候,一定要适当减少盐的用量,避免过咸。
食材明细:
平鱼,小红辣椒,大蒜,葱,姜,料酒,酱油,白糖
辣味大蒜烧平鱼的做法步骤:
1.将平鱼去内脏洗净,擦干表面水分,锅中放油煎至平鱼两面变黄,可以事前在鱼身上打几刀,如果鱼肉太后也可以先用一点盐腌制一下,以便入味;
2.将煎锅中多余的油倒出,加小红椒、葱姜段儿、4-5瓣儿大蒜、酱油3大勺、白糖1勺、料酒1勺、适量盐;
3.加清水没过鱼身,大火烧开后转小火,烧至大蒜酥烂、汤汁浓郁、入味即可;如果口味偏重,在烧制过程中可以添加适量辣椒酱也不错。
小贴士:
小红辣椒可用辣酱椒、干辣椒代替。
食材明细:
巧克力(可可脂含量60%)120克,淡奶油80克,樱桃干50克,甜辣椒粉1茶匙,玫瑰盐1/8茶匙
樱桃干辣味软巧克力的做法步骤:
第1步淡奶油倒入厚底小锅中,用小火煮至略微冒泡时立即关火。加入玫瑰盐、甜辣椒粉和巧克力。利用锅内温度将巧克力缓慢搅至融化,同时将其他原料也混合均匀成糊状。
第2步将调好味的巧克力糊先分装至巧克力模的一半位置,分别填上一粒樱桃干。用剩下的巧克力糊将模具填满,并将模具轻顿几下,使巧克力表面平整。放冰箱冷藏三小时后取出脱模,表面撒上份量外的甜辣椒粉做装饰即可。
食材明细:
牛腿肉200克,香葱适量,竹签数支
串烧辣味番茄牛肉的做法步骤:
1.将牛肉洗净,沥干水分,切片备用
2.将材料B混合拌匀
3.将作法2的调味酱加入作法1的牛肉片中,混合拌匀
4.在每根竹签是上串上作法3拌匀的一片牛肉片
5.将穿好的牛肉串放入盘中腌制30-40分钟,备用
6.将烤箱预热至170℃,在烤盘上铺上锡箔纸,排入牛肉串烘烤7-8分钟
7.待牛肉串烤至变色时即可取出,排入盘中,放上薄荷叶点缀
食材明细:
猪肉末1两,四季豆5两,蒜末少许,葱少许,姜少许,太白粉少许,酱油少许,糖少许,鸡粉少许,红辣椒粒少许,米酒少许
干扁四季豆的做法步骤:
1.四季豆撕去老筋洗净,切段,放入约140℃的油锅中炸2分钟后捞出,沥干油备用。
2.猪肉末与太白粉拌匀后备用。
3.热油锅,将作法2的猪肉末与蒜末一起爆香,作法1的四季豆、葱、姜与所有调味料一起煸至汤汁收干即可。
食材明细:
鹅肉1/2只,生姜少许,盐3大匙,味精1大匙,鹅肉扁沾料适量
鹅肉扁的做法步骤:
(1)将鹅肉洗净放入锅中,水量须盖过鹅肉,加入调味料后,开小火慢慢焖煮约1个半小时熄火,以余温将鹅肉焖熟。
(2)把煮好的鹅肉取出切片,再把生姜切丝,一起排入盘中,食用时沾酱料食用即可。
口感比较入味,一种简单的卷心菜的做法。
原料:卷心菜200g、厚豆腐干2块、香菇3朵、胡萝卜一段
调料:油2大勺、辣椒粉1茶匙、生抽1小勺、糖1茶匙、盐1茶匙
做法:
1、卷心菜洗净,用手撕成小片;厚豆腐干洗净,用刀斜切成薄片;香菇洗净,去蒂切薄片;胡萝卜洗净去皮切薄片。
2、锅里倒入油,5成热放入豆腐干,炸到微黄,加入卷心菜、香菇、胡萝卜一起翻炒。
3、大概1分钟后原料出汁后加入辣椒粉、生抽、糖、盐,继续翻炒2分钟左右即可。
小贴士:
1、辣椒粉可以用干辣椒切成碎茉代替,辣味更十足。
2、可以用手撕的菜尽量用手撕开不要用刀切,这样可以更多的保留食物的营养成份。
3、卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素c、纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u。经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效,能防止皮肤色素沉淀,减少青年人雀斑、延缓老年斑的出现。
食材明细:
扁面,青菜,板筋肉,葱,蒜头,胡椒粉
扁面汤的做法步骤:
1.板筋肉切条,菜洗净,葱切粒,蒜头切粒。
2.锅放油爆香葱粒和蒜头粒。
3.锅放水煮熟肉和青菜,加入爆香好的葱粒和蒜头粒,加入胡椒粉和盐调味。
4.另拿一个大锅,煮开水,放入面条,煮熟,加入到煮好的肉汤里即可。
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