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1.橄榄菜肉末蒸虾
食材明细:
猪肉糜,虾,橄榄菜,榨菜末,姜末,盐,鸡精,料酒,生粉,胡椒粉。
橄榄菜肉末蒸虾的做法步骤:
猪肉糜加姜末,盐,鸡精,料酒,生粉,胡椒粉腌5分钟。
炒熟,起锅前加少许橄榄菜,其实榨菜末,芽菜末雪菜末什么都行,取其咸鲜味而已,甚至不加也行。
活虾剪去须爪,从背部剖开。
将炒熟的肉末填进虾身中,蒸5分钟。
成品。
2.橄榄菜焗盐田虾
食材明细:
脊岭岛盐田虾460g,橄榄菜45g,白砂糖15g,鱼露15ml,食用油适量
橄榄菜焗盐田虾的做法步骤:
第1步盐田虾用剪刀剪去虾须和虾脚,开背去虾线,洗净备用用厨房纸或者布吸干水分
第2步起锅注入适量食用油烧热,放入一半的盐田虾进行炸制看到锅里的泡沫少了,把虾捞起
第3步待油再热后,把炸过的虾放回锅里炸,重复炸制3次后即可捞起备用。然后用同样的方法把另外一半的虾炸完。另起锅烧热,注入少许食用油,下盐田虾和白砂糖爆炒片刻
第4步加入橄榄菜翻炒均匀加入鱼露拌炒几下即可
第5步橄榄菜焗盐田虾
小贴士:
1.盐田虾分开两次炸才能把虾壳炸脆而又避免虾肉炸得太老。如果一次性把虾壳炸脆,虾肉便会炸得过火,口感会逊色。2.最后的爆炒速度要快,不然会把酱料炒焦。3.材料份量:3人。
3.辣炒江虾
食补钙辣炒江虾
这两天哈尔滨的气温骤然升高,从二十几度突然就三十二三度了,大热的天儿一动都不想动,更不用说下厨房了,而且食欲也不是很好。人啊,就是事儿,冷也不行,是热也不中,哈尔滨温度适宜的日子又不是很多,唉╮(╯▽╰)╭
尽管胃口不佳,可这一日三餐还得变着花样的琢磨,真够难为人的了!
前阵子体检,向来让俺引以为傲的健康身体也发出了警报中度缺钙。这还了得,得赶紧补啊!吃了几瓶钙片了,也不知道到底是什么牌子的好,只能胡乱的买,稀里糊涂的吃,反正补钙不是一朝一夕的事儿,慢慢来吧。不过,光药补还不行,得加上食补双管齐下。都说这种江虾补钙效果好,尽管十元钱一斤的价格有点贵,可为了咱这老胳膊老腿儿的,再贵也得买不是。
辣炒江虾原料:江虾、青辣椒、葱花、盐、五香粉。
辣炒江虾的做法
1、江虾买回来后多洗几次,挑去混进来的小鱼。
2、锅中烧热水,放入洗好的虾,大火煮开,虾的颜色变红后控干水分备用。
3、青辣椒洗净切成小圈。
4、炒锅烧热油,先把虾倒入,大火煸干水分,然后放入葱花和辣椒圈继续翻炒。
5、撒上盐和五香粉,炒至辣椒圈断生即可。
4.炸小江虾
食材明细:
小江虾,淀粉,盐,胡椒粉
炸小江虾的做法步骤:
1.小江虾买回后要洗净,去掉杂质。
2.洗好后控去水份,加入淀粉,盐,胡椒粉拌匀。
3.锅中加入烧到八成热,一勺勺的放入江虾炸至金黄捞出控油。
小贴士:
小江虾可以连头吃,补钙。炸着吃更酥脆。
5.江虾怎么做好吃_江虾的做法大全
青虾即日本沼虾,它营养丰富,肉嫩味美,是一种深受人们喜爱的名贵水产品。青虾在我国的分布极广,江苏、上海、浙江、福建、江西、广东、湖南、湖北、四川、河北、河南、山东等地均有分布。它广泛生活于淡水湖、河、池、沼中,以河北省白洋淀、江苏太湖、山东微山湖出产的青虾最有名。
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更新时间:2023/11/03