1.肉丝炒芹菜
食材明细:
芹菜300克,猪肉(瘦)100克,料酒10克,盐4克,味精2克,大葱6克,姜6克,淀粉(豌豆)10克,花生油50克
肉丝炒芹菜的做法步骤:
1.将芹菜去叶洗净,切成三厘米长的段,入沸水中烫一下捞出,沥去水。
2.将猪肉洗净,切成均匀的丝,用湿淀粉10克(8淀粉加水)抓匀上浆。锅内加油烧热四成熟,散入肉丝滑炒至散,再放入葱丝(切)、姜丝(切)、料酒、芹菜段、精盐、味精炒匀,出锅装盘即成。
2.芹菜炒肉丝
食材明细:
猪肉(瘦)150克,芹菜250克,植物油50克,甜面酱20克,酱油30克
芹菜炒肉丝的做法步骤:
1.将猪肥瘦肉批切成薄片,再将肉片切成丝状;芹菜摘去叶,削去根,洗净后切成段。
2.将芹菜段放入沸水中汆一下,随即取出浸放在流动的冷水中过凉,捞起沥水,待用。
3.将炒锅置于中火加热,放入食油烧至六成热时,推入肉丝煸炒至泛白,拨放锅边,放入甜面酱烧熟,再与肉丝混炒,加入酱油翻炒,倒入芹菜,颠翻炒锅即可起锅装盘上餐桌。
小贴士:
猪肉应选择肥瘦肉即五花肉。
3.炒肉丝芹菜
菜系及功效:家常菜谱
炒肉丝芹菜原料:上浆肉丝180克,鲜嫩芹菜25克,酱油2克,精盐2克,米醋10克,白糖2克,味精2克,肉汤25克,葱末、姜末各4克,蒜泥2克,水淀粉10克,熟清油250克(约耗60克)。
炒肉丝芹菜的做法:
1)芹菜去叶去根,放沸水锅里焯后,切成4厘米长的段。
2)取小碗,放入酱油、盐、白糖、米醋、味精、肉汤、水淀粉对成调味汁。
3)炒锅置旺火上,下熟清油烧至七成热时,投入肉丝划散成金黄色,倒出沥去油,锅里留油适量,下葱末、蒜泥炒香,然后下肉丝芹菜段,随即泼入调味汁,翻匀后装大圆盘。
特点:肉丝硬脆,口味咸鲜带有酸甜。
网站小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
4.洋葱芹菜炒肉丝
食材明细:
主料::洋葱一个,芹菜一根,肉丝适量,
辅料::红椒适量,葱适量,
配料::盐适量,醋适量,鸡精适量,老抽适量,香油适量,白胡椒适量,
洋葱芹菜炒肉丝的做法步骤:
3.出来了!
小贴士:
1我喜欢什么菜里都放点醋
2洋葱洋葱,怎么对付你,先把洋葱洗净,放入冰箱要切时拿出来,或者在切洋葱的时候旁边放一碗水,这样眼泪就不会被刺激咯!
3洋葱要挑那种外表很干的,里面水分反而多。
5.香炒肉丝芹菜
食材明细:
主料::猪肉适量,芹菜适量,胡萝卜适量,
辅料::油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干椒适量,酱油适量,蚝油适量,盐适量,十三香适量,
香炒肉丝芹菜的做法步骤:
1.芹菜适量,摘掉叶子,切段,洗干净!
2.胡萝卜适量,擦丝!
3.肉适量,切丝!
4.油适量,葱姜蒜干椒爆锅,肉炒熟!
5.适量十三香,酱油,耗油,倒入蔬菜翻炒,加入适量盐,炒好,出锅!
6.成品!
7.成品!
8.成品!
9.成品!
10.成品!
更新时间:2023/11/04