饭店菜谱大全

美食来自于厨房，厨房百科意味着这里面学问不少，在这里，食材有了灵魂，而调料则让食材味道锦上添花，美食就在厨师的手中由“丑小鸭”变成“小天鹅”。相信你应该喜欢小编整理的蒸菜菜谱大全，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。

蒸菜是一种健康营养、简单易做的烹饪方法。它能保留食材本身的营养成分和鲜味，同时又不会产生多余的油腻感，因此备受健康生活爱好者的推崇。以下为您介绍一些常见的蒸菜菜谱大全，让您的餐桌更加多样化和美味。

1. 豆腐虾米蒸

将豆腐切成厚度约1厘米的片状，加入虾米、葱姜蒜末和少许盐调味拌匀。将豆腐片排放在碗中，再将虾米调料均匀摆放在豆腐上面。随后放入锅里蒸10分钟左右，出锅后淋上少许香油即可。

2. 牛肉木耳蒸

将牛肉切成薄片，用盐、料酒、酱油、姜末、蒜末腌制半小时左右。将木耳泡软、去根、清洗干净，放在牛肉上面。在牛肉和木耳上分别加入葱姜蒜末，少许盐和胡椒粉进行调味。蒸15分钟左右即可。

3. 鲜虾蒸蛋

将鸡蛋打散，加入盐、清水、料酒和胡椒粉进行调味，搅拌均匀。将新鲜虾去壳、去虾线和去掉虾头，将虾放在蒸碗底部，倒入调好的鸡蛋液。在蛋液表面加入少许葱姜末和盐，然后用锅屉蒸15分钟左右即可。

4. 清蒸鲈鱼

将鲈鱼清洗干净，去鳞、去内脏并刮掉鱼鳃。在鱼身上切上几刀，加入姜片、葱段和料酒腌制15分钟左右。然后将鲈鱼放在蒸盘中，用盐、生抽、蒸鱼豉油、香油和葱姜末进行调味，放入蒸锅蒸15分钟左右即可。

5. 牛肉蒸饺

将饺子和牛肉切成小块，分别加入少许香油、芝麻油、盐、酱油和葱姜末进行调味。将牛肉和饺子块放在碗中，再将鸡蛋打散倒在上面，用锅屉蒸10分钟左右即可。

总之，蒸菜菜谱大全涉及广泛，以上只是其中的一部分。在蒸菜的过程中，可以根据喜好和食材的变化进行巧妙的搭配，使蒸出来的菜肴口感更加丰富。大家不妨在平时的生活中多多尝试烹饪蒸菜，既能保证健康味美，又能为自己和家人创造更多的美食享受。

有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"营养菜谱大全方法"，希望您喜欢！

营养菜谱大全这几个字眼可能对于一些爱吃菜的朋友来说，无疑是一个非常能够振奋人心的东西，的确，不同菜非常好吃，我个人也特别喜欢吃，但是需要我们掌握制作方法，家常菜谱以其独特的美味自己其特有的营养价值赢得了很多人的认可，很多人也都想了解一下家常菜谱的做法，下面就让我们一起来了解一下营养菜谱大全，为大家带来一些帮助。

做法一：

家常豆腐

材 料：北豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根

调 料：郫县豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、盐少许、姜、蒜

做 法：

1、将豆腐切成厚约半厘米，宽约4厘米的片，猪瘦肉切片用生抽、生粉腌制，青红椒切去籽去筋切成菱形

2、在锅中倒少许油，将豆腐煎至两面发黄

3、炒锅烧热倒油，油烧至5成热时下剁碎的郫县豆瓣炒香，下姜片、蒜末炒香

4、下肉片炒开，加生抽、料酒

5、下煎过的豆腐同炒

6、下青红椒同炒，最后加适量盐、糖调味

做法二：

清炒藕丝

材 料：新鲜莲藕

调 料：姜、花椒、醋、盐、味精、白糖

做 法：

1、选新鲜莲藕（嫩的最好）数节，削皮、洗静，纵向切成片，然后再切成丝。将藕丝浸入清水洗尽淀粉后沥干水待用；

2、生姜切5~6薄片后，再切成丝，与藕丝放一块；

3、锅内放油烧热，然后放入少许花椒（喜辣的可同时放些干辣椒）爆香，立即将藕丝和姜丝放入锅，同时滴入少许的醋，快速地翻炒几下，然后滴少许水盖上锅盖；

4、盖上锅盖闷上十多秒开盖，放盐和少许味精（不放也可），炒匀即可；

5、如果喜酸甜的可放多一点醋，出锅前放些糖即可。

以上内容为我们介绍了营养菜谱大全，我们每个人都可以尝试着去做一做，男性朋友也可以尝试着去做一做，现在会做饭的男生越来越得到社会的认可，还可以得到爱人的认可，赶快去给爱人做一道家常菜谱做法大全吧，相信她吃了一定会特别高兴，同时还能增进夫妻双方的友谊。

“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”国人对于食疗有着一种迷之痴迷，从古至今，这些食疗方法很多是经过时间验证的。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？小编已为您准备好了《食疗大全：推荐六款简单西餐菜谱 西餐菜谱大全》，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。

你喜欢吃西餐吗？你知道的西餐菜谱有哪些呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你西餐菜谱大全，推荐给你六款简单西餐菜谱，让你在家也能吃到西餐，赶快随着小编一起来看看这些西餐的美味做法吧。

培根芦笋卷

材料：培根，芦笋，黑椒碎。

做法

1、把芦笋改刀切成比培根宽度略长的长度，放入加了少许食用油和盐的开水锅焯水，焯好后捞出迅速浸入加了冰块的凉开水里。

2、培根一切为三备用。取一小处培根片，包入2根芦笋，卷起，用牙签固定。然后依次做好全部。

3、将做好的芦笋卷入平底锅，煎至培根微微焦黄，撒上黑椒碎即可。

什锦吐司披萨

材料：杂菜，火腿，马苏里拉奶酪，车打奶酪，红菜椒，沙拉酱，芝麻，法香，吐司。

做法

1、首先把杂菜解冻，然后洗干净，放进开水里面焯一下，捞出控水。

2、红菜椒洗净，同火腿，车打奶酪一同改到，马苏里拉奶酪刨丝。

3、将(1)和(2)混合，放入沙拉酱，芝麻，法香拌匀，放在吐司上。

4、烤箱预热，150中层烤8分钟即可。

红酒椒香烤羊排

材料：羊排一块、大葱 、姜、花椒、八角、小茴香、老抽、盐、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、海天特辣酱、红酒半杯。

做法

1、将羊排洗净放入锅中，大火煮沸后撇去浮沫。

2、放入大葱，姜片和花椒，八角，小茴香，调入酱油和盐，盖上盖子，用高压锅煮15分钟。

3、红酒中孜然粉、黑胡椒粉、海天特辣酱调成酱汁，烤盘上铺上锡纸，预热烤箱，230度。

4、将煮熟的羊腿取出放入烤盘中，先趁热刷一层调好的酱汁，再撒一层孜粒。

5、如果羊排不够咸，可以在撒孜然之前撒少许盐。放入烤箱中层，烤10分钟即可。

菠菜金针菇培根卷

材料：培根、菠菜、金针菇、食用油、黑胡椒、盐。

做法

1、首先把菠菜和金针菇分别摘洗干净，然后放入开水锅中焯水后捞出，沥水备用。

锦州作为一个拥有众多美食的城市，一直有很多人去当地游玩，锦州美食丰富多样，还有很多当地特色。去了锦州当然要去最好吃的饭店了，为你介绍锦州好吃的饭店排名，这些都是公认的锦州好吃的饭店，赶紧看看吧！

锦州好吃的饭店排名NO1：金百合麻辣烤鱼

这家店环境很好，是吃地道川菜的地方，一走进去就能感受到舒适的氛围，菜品很多，而且份量都挺大的，据说不少当地人还特意开车来吃，到了吃饭的点，可以说是人流涌动。服务很好，他家的麻辣烤鱼是一大特色，足斤的新鲜鲤鱼，加上配菜和配料，完全符合大众的口味，两个人吃都足够了。

推荐菜品：麻辣烤鱼，特色牛板筋，清江鱼，鲶鱼，土豆条

地址：中央南街与市府路交叉路口兴隆大家庭5楼

锦州好吃的饭店排名NO2：四斤烤肉(兴隆店)

这家烤肉店口碑一直都很好，开了很多年，价格便宜不说，还有很多的菜品可以选择，吃烤肉一定要选择好，因为锦州的烤肉店太多了，这家店是当地人都会推荐的，饭店装修风格很舒服。这家店的五花肉很好吃，非常新鲜大块，分量绝对足，顾客很多。

推荐菜品：风干肠羊衣肠拼，飘香鸡肉，鲜拌牛肉，板筋，家常疙瘩汤，海虾

地址：凌川路17-147号

锦州好吃的饭店排名NO3：荣鹏风味烀饼

锦州的特色美食烀饼大家都知道吧，这家店就是吃烀饼的地方，在锦州很有名。烀饼就是用薄薄的面皮，卷上好吃的菜肴，口感很丰富，典型的东北风味，荣鹏是一家很不错的东北菜馆，不仅菜品好吃，分量也很足，门店很显眼，位置好找，菜品多，适合聚餐聚会。

推荐菜品：特色豆角烀饼，荣鹏大拉皮，生拌马家沟芹菜，白菜心拌蛰皮，花生小豆腐

地址：人民街二段32-3号

锦州好吃的饭店排名NO4：全记炒笨鸡参鸡汤

这家店的特色就是炒笨鸡，炒笨鸡是东北名菜，这家店的炒笨鸡出了名的好吃，店面不算很大，但是还是很干净宽敞，还有包房，比起其他的东北菜馆，这家店性价比超高，菜多但是并不贵，一家人来吃的很多，参鸡汤也是这家店的一大特色，好吃，而且很滋补。

推荐菜：八爪鱼炒肝，鸡脆骨炒豆角，酱焖大鲁子鱼，酱汁黄花鱼，苦苣拌蛰头

地址：南阳路时代家园7-61号

锦州好吃的饭店排名NO5：唐鸡头烧烤(一部)

唐鸡头在锦州名气非常大，做的是地地道道的锦州烧烤，招牌菜是炒麻辣鸡头。烧烤想要做的好吃其实挺不容易，这家店名气大，在烧烤当中算是比较具有特色的，环境也很好，服务周到，很多锦州人都会推荐的一家烧烤店，排骨串和面包片很好吃，分量很足。

推荐菜：唐氏麻辣鸡头，烤鲫鱼，排骨串，烤鹌鹑，五花肉卷金针菇，烤鸡架，烤扇贝

地址：北二里古城新苑25-125

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食材明细：

主料：：中筋面粉350，温水200克，盐2克，海米35克，

辅料：：韭菜400克，鸡蛋3个，花椒粒6粒，洋葱3分之一个，生姜适量，蚝油1大勺，

媲美饭店韭菜盒子的做法步骤：

1.韭菜摘洗干净，沥水，然后切碎，鸡蛋打散

2.平底锅内倒入少许油，开始摊蛋饼，摊好蛋饼捞出剁碎

3.摊完鸡蛋后，还是使用平底锅，锅内稍微多倒一些油，放入洋葱段，生姜片，小葱，花椒粒开中小火炸葱油

4.炸好的葱油捞出杂物就要葱油，倒入韭菜鸡蛋馅里。里面再放上海米！

5.倒入少许香油调味

6.倒入1大勺蚝油调味，加入盐，白胡椒调味

7.面团醒好后，移至案板上揉匀后，分成35克一个剂子，揉圆，按扁，擀成圆形，中间放上韭菜馅料，我们都爱吃大馅，所以馅料放的足，如图

8.对折按上，如图

9.折叠花边，如图，一手拿着，一手往上一推一按就成了

10.全部包好后，面板上撒少许薄面防止生坯粘，码放好

11.我用的是电饼档，也可以用平底锅，码上生坯，盖上锅盖。

12.3分钟后就可以出锅了。如果是平底锅那就是中小火煎至2面金黄就可以了。

13.一个韭菜盒子就做好了，香香的，有人一下能吃10多个，哈哈

14.里面是酱紫的，好吃着那！