菠菜培根饭团

香蕉牛奶菠菜培根饭团杨桃

年前收到@粒粒网365送的五常大米，春节时煮过一次白饭，特别好吃，不想直接吃这么浪费，拿来做寿司或饭团都不错，比寿司米做得还要好吃呢！

这不，今天的早餐：香蕉牛奶菠菜培根饭团杨桃。

某天逛超市，看上韩国某个品牌的香蕉牛奶，一看价格，真是贵啊！

看了一下配方，无非就是牛奶加香蕉嘛，回来自己山寨一下吧！

好喝，浓淡可以随自己搭配，喜欢浓的牛奶少点，香蕉多放点，喜欢淡的牛奶多加点，香蕉少放点，为了防止香蕉氧化变化，需要加一点点的柠檬汁哦！

现在好像也是吃杨桃的季节嘛，又甜又清脆，我喜欢洒点梅粉，这样味道会更好一些呢！

菠菜培根饭团

材料：培根，五常大米，菠菜

调料：浓汤宝，香油，海苔碎，熟黑芝麻，盐

菠菜培根饭团的做法

1，大米洗净加一点浓汤宝煮熟。

2，菠菜洗净，淖淡盐水，过凉水，挤干水份切碎。

3，菠菜加盐和香油拌匀。

4，加入蒸好的米饭，海苔碎和熟芝麻拌匀。

5，取拌好的菜饭放在模子里压成椭圆型饭团。

6，饭团用培根卷起来，用牙签固定。

7，放在平底锅，小火煎5分钟。

香蕉牛奶

材料：香蕉，柠檬汁，牛奶

香蕉牛奶的做法

香蕉切片，加柠檬汁和牛奶一起搅打。

网站小提示

咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用

蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养

食材明细：

米饭适量，培根适量，青葱适量，海苔适量，酱油适量

培根饭团的做法步骤：

第1步培根切成很小的丁，锅热后不放油，放入培根翻炒。炒熟后把培根盛出，倒掉锅里炒培根留下的油。重新起锅，依然不放油，放入刚刚超好的培根碎，放入青葱和刚蒸好的米饭。一同翻炒，倒入酱油调味。

第2步海苔用剪子剪成细长条。把炒好的饭团放在手心里团城长圆形的饭团,把海苔给饭团当腰带，从中间围一圈。

食材明细：

米饭1碗，盐4克，百吉福芝士片4片，白醋25毫升，白砂糖20克，肉松适量，小酸黄瓜半根，培根4片，面包糠20克

肉松培根饭团的做法步骤：

第1步自制寿司醋：白醋＋白砂糖＋盐，小火熬制融化，放凉可用。米饭蒸熟，放温后加入自制寿司醋，拌匀。

第2步培根煎熟，切碎。芝士片切三份

第3步小酸黄瓜切碎个人觉得，保鲜袋比一次性手套好用，做起来方便，也容易后期捏圆饭团。保鲜袋套手上，放入米饭，摊开

第4步放培根培根上洒酸黄瓜碎少许，主要为了解培根的油，放一勺肉松。

第5步在强调一下，小黄瓜和培根挨着，我这是做第一个拍照的，后来总结出来的。放芝士，这个有点多，放一小片足已。

第6步像包饺子一样把馅料包起来，揉圆去保鲜袋，滚面包糠

第7步蘸好预热，放烤箱，10分钟110度

第8步切开，外皮微焦脆，口感超好。芝士已软化。略上色。做了蘸面包糠和不蘸两种，娃表示，有糠的能咬动，并且口感好，就是它了，做好三个明早烤起来。

食材明细：

主料：：大米适量，糥米适量，胡萝卜适量，葱适量，海苔碎适量，培根适量，

辅料：：盐适量，饭团模具适量，一次性手套适量，

缤纷培根饭团的做法步骤：

1.把胡萝卜和葱切成小丁

2.把培根切成小丁

3.把所有的丁翻炒后加入煮好的米饭拌均（可用一次性手套拌）

4.用模具做成各种可爱形状（戴一次性手套干净方便）

5.最后撒入海苔碎，一个个可爱的缤纷培根饭团就做好了

小贴士：

1.一半大米一半糯米，煮时少放点水；
2.培根不要多放，放多了会太油；
3.根据个人喜好可加入黄瓜丁、玉米粒等
4.葱加不加无所谓，胡萝卜可用生的，培根可炒熟再切小丁，这样口感更好，总之自己喜欢就行！

食材明细：

主料：：培根2条，米饭适量，

辅料：：油少许，

培根卷饭团的做法步骤：

1.准备食材。

2.米饭揉成饭团。

3.培根切半，卷起饭团。

4.热油，放入饭团煎，撒上少许水，收口处朝下，盖上锅盖一分钟。

5.翻面煎一分钟即可。

小贴士：

做法简单，还可以挤上喜欢的酱料。