食材明细:
主料::米饭2勺,
辅料::豌豆适量,胡萝卜适量,玉米粒适量,
芝士饭团的做法步骤:
1.准备食材,豌豆,玉米粒,胡萝卜,芝士一片,米饭适量,
2.把玉米粒,豌豆,胡萝卜加点盐焯水,煮熟,
3.把焯过水的食材和米饭用炒炒,我放了些橄榄油,也可以拌拌不放油,随个人喜好,
4.盛出备用,
5.准备保鲜膜,把米饭放在保鲜膜上,上面放入芝士,再放米饭,用米饭把芝士包起来,
6.这样就好,
7.底下垫上海苔,摆在盘中,淋点沙拉,
8.成品,也可淋入番茄酱!
9.成品!简单又美味!
10.成品,享用吧!
以前在大悦城吃过一个类似的饭团,觉得很好吃,后来那家店关了再也吃不到了,于是凭着记忆自己复制了一下。几种食材搭配出不一样的美味,非常适合当作早餐,将海苔肉松融合到米饭中别有一番风味,芝士流心让饭团口感更丰富
材料:
煮熟的米饭300g,海苔肉松40g,培根2片,马苏里拉芝士碎适量,鸡蛋1个,酸奶一盒,每日坚果一包,,
海苔肉松培根芝士饭团的做法的做法步骤:
步骤1,培根切成小丁
步骤2,锅中放一点油,倒入培根碎,小火煎一下
步骤3,米饭中加入刚煎好的培根,放入海苔肉松
步骤4,戴上手套,用手将米饭和肉松培根拌匀
步骤5,分成四份揉圆,然后拿出一个中间挖个洞,放入适量芝士碎,然后包上封口,其他几个也是同样的方法
步骤6,用保鲜膜整形揉圆,保鲜膜也可以让饭团捏得更紧,不容易散开
步骤7,将包好的饭团在蛋液里滚一下,放点面包糠或者不放也可以
步骤8,锅中放入适量油,锅底的量即可
步骤9,然后将饭团一个个放进去,小火煎至金黄后即可捞出
步骤10,搭配一杯酸奶,撒上一把每日坚果,营养又美味的早餐就完成了,饭团趁热吃芝士还会拉丝
食材明细:
主料::饭1碗,芝士片1片,
辅料::肉松适量,海苔1张,
芝士肉松饭团的做法步骤:
1.准备食材。
2.铺好好一张保鲜膜,取适量米饭放入平铺(饭随便选择,白饭,粗粮饭均可)。
3.放上少许肉松。
4.用保鲜膜协助包裹起来。
5.依次做好放入耐高温得容器备用。
6.然后将芝士片切成合适的大小放在顶部。
7.进烤箱烤制芝士微微融化取出。
8.海苔剪成小条放在顶部即可。
食材明细:
主料::米饭500g,芝士适量,面包糠适量,
辅料::海鲜酱两勺,黑胡椒粉适量,鸡蛋一个,
芝士烤饭团的做法步骤:
1.准备材料
2.鸡蛋打散
3.倒入米饭中
4.加两勺海鲜酱、黑胡椒粉。因为海鲜酱有一定的咸度,所以无需额外放盐。
5.搅拌均匀。
6.用冰激凌挖勺挖出一勺米饭,中间用筷子插一个空,塞入芝士
7.用米饭盖上之后在面包糠里滚一下
8.依次做好所有饭团。
9.巴科隆烤箱220度预热
10.饭团放入烤箱。
11.220度烤20-25分钟。
12.香喷喷的芝士饭团做好啦~~
13.剩米饭也有春天啊
14.华丽丽滴中餐变西餐
食材明细:
主料::剩米饭适量,芝士适量,鸡蛋1个,
辅料::面粉适量,面包糠适量,油适量,
芝士米饭团的做法步骤:
1.把芝士包在米饭里面由揉成团,
2.鸡蛋打散,米饭团裹一层面粉然后放入鸡蛋液里再裹一层面包糠
3.锅中放油烧至七成热放入米饭团炸之外表酥脆即可
食材明细:
主料::米饭300克,牛奶20克,培根2片,芹菜20克,橄榄油10克,
辅料::芝士4片,鸡蛋1个,胡萝卜20克,香菇6朵,盐2克,
黄金芝士饭团的做法步骤:
1.米饭提前煮好,香菇泡发
2.分别将香菇、芹菜、红萝卜、培根切丁
3.热锅倒入橄榄油,将培根稍微煎一下
4.依次加入香菇、红萝卜、芹菜
5.炒好的配菜装盘备用
6.鸡蛋和牛奶混合均匀
7.牛奶和鸡蛋搅拌均匀后加入熟米饭,在加2克盐搅拌均匀
8.阳晨胡萝卜8连模具刷上少许黄油,撒入面包糠
9.阳晨胡萝卜8连模具刷上少许黄油,撒入面包糠
10.带上一次性手套,装一勺米饭放手心压扁,中间放入蔬菜馅和芝士,慢慢收口滚圆
11.带上一次性手套,装一勺米饭放手心压扁,中间放入蔬菜馅和芝士,慢慢收口滚圆
12.米饭团裹满面包糠
13.米饭团裹满面包糠
14.将裹忙面包糠的饭团放入模具中压紧
15.将裹忙面包糠的饭团放入模具中压紧
16.把做好的饭团放入预热好的烤箱内,200度20分钟左右,根据自家烤箱来调整
17.把做好的饭团放入预热好的烤箱内,200度20分钟左右,根据自家烤箱来调整
18.出炉后放置温温的时候用牙签或者叉子直接挑出来装盘即可
19.出炉后放置温温的时候用牙签或者叉子直接挑出来装盘即可
20.不管大朋友还是小朋友,都会爱上哦
21.不管大朋友还是小朋友,都会
小贴士:
鸡蛋从冰箱拿出来记得冲洗干净哦
我用的是土鸡蛋,个子比较小,大概35克左右
食材明细:
主料::黄瓜半根,土豆半块,海苔适量,培根20g,胡萝卜半根,米饭200g,
辅料::芝士适量,
心情芝士饭团的做法步骤:
1.培根煎熟,黄瓜,胡萝卜,土豆,培根切小丁
2.切小丁后放入锅中翻炒,炒熟后关火
3.将炒好的小丁与米饭拌匀,捏成饭团状
4.盖上一片芝士,放入烤箱,稍微烤一下就好了
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