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没有好的食材不可能有好的美食,美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,对于食材你知道的有哪些呢?有请阅读小编为你编辑的豆芽的做法大全,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

白菜炒豆芽

主料:白菜(200克)、黄豆芽(200克)

调料:酱油(5克)、盐(3克)、味精(2克)、姜(5克)、植物油(20克)

做法:

1、将白菜洗净,切条。

2、将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质。

3、炒锅置于火上,放入植物油烧热,加入葱花、姜丝煸香,投入黄豆芽、白菜等煸炒,炒至将熟,加入酱油、精盐继续炒,炒到白菜、豆芽熟透入味时,加入味精调味,出锅即可。食谱营养:

鱼松炒豆芽

配料:草鱼肉、肥猪肉、榨菜、豆芽、青红椒、胡萝卜丝、香菇丝、香菜末、盐、糖、生粉、水淀粉、料酒、蒜蓉、姜、食用油

特色:色彩和谐,口味清淡、爽脆嫩滑。

操作:

1、将鱼肉和肥猪肉剁碎按照6:1的比例掺在一起,加入香菜末、蒜蓉、姜末、生粉、少许盐、鸡精制成馅;

2、锅中放油将鱼肉陷拍成饼状放入锅中煎熟,切成薄片;

3、锅中放油将姜、蒜蓉炒香,后放入鱼松加入料酒、大豆芽、青红椒丝、胡萝卜丝、香菇丝炒香出味,后加入盐、糖、鸡精、少量水淀粉炒匀淋香油出锅。

土豆豆芽汤

主料:土豆,黄豆芽

辅料:葱,姜,花椒

做法:

1、土豆切成1厘米见方的条,豆芽摘洗干净。

2、锅内下少油。下花椒爆香,下姜丝,葱花,煸香,下土豆翻炒。待金黄色后,下豆芽,略炒,烹料酒,生抽少许。

3、添水,至刚没过豆芽,炖15-20分钟,放盐,鸡精,出锅即可。

说明:豆芽有些许的豆腥味,烹少许料酒就分解的作用。

豆芽蛋饼

原料:2个鸡蛋+1个蛋清、1小把绿豆芽、半根青葱(切葱花)、1小根胡萝卜(切末)、1/4勺橄榄油、少许盐

做法:

在碗里打鸡蛋,放葱花、胡萝卜和盐,放一些豆芽,量为不超过蛋液为准。不粘平底锅放橄榄油,中火加热,倒入蛋液,再在上面加些豆芽(多少请参考照片),小火烤3-5分钟,翻个,用平铲压一压蛋饼,让多余的蛋液流出,再烤3-5分钟就好了。

菠菜拌豆芽

主料:绿豆芽150克,菠菜100克

辅料:红萝卜100克,粉丝50克,香干50克

调料:盐3克,酱油10克,香油10克,醋10克,芥末3克

做法: 1、 绿豆芽摘洗干净,红萝卜洗净后切成丝,菠菜摘洗干净后切成3厘米长的段,分别投入沸水锅内焯一下,捞出用凉开水过凉,取出沥干水分;

2、 芥末加水适量调释成芥末汁;

3、 绿豆芽、红萝卜丝、菠菜、水发粉丝和五香豆腐丝一起放入盆内;

4、 加入精盐、酱油、醋、芥末汁和香油,拌匀盛盘装成。

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绿豆芽怎么做好吃_绿豆芽的做法大全


别名:巧芽,豆芽菜,如意菜,掐菜,银芽,银针,银苗,芽心禁忌人群:脾胃虚寒者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜便秘、心血管疾病、消化道癌症患者。

黄豆芽怎么做好吃_黄豆芽的做法大全


别名:大豆芽,清水豆芽禁忌人群:腹泻、脾胃虚寒者慎食。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜癌症、矽肺、肥胖病、便秘者。

凉拌豆芽的做法


过完年了,该刷刷油了

材料:

绿豆芽200g,花椒十几颗,大蒜2颗,橄榄油15g,盐0.5g,酱油10g,葱花适量,指天椒1个,醋5g,,

凉拌豆芽的做法的做法步骤:

步骤1,绿豆芽洗两次,用水泡15分钟,大蒜切碎,指天椒切圈

步骤2,烧开半锅清水

步骤3,捞出绿豆芽放入锅内直至锅内水开再煮半分钟

步骤4,捞出沥干水分

步骤5,锅内放入橄榄油

步骤6,放入花椒爆香

步骤7,放入辣椒和蒜,盐,蒜末变金黄即可

步骤8,热油和花椒蒜末直接浇在放了葱花的豆芽上

步骤9,淋上醋和酱油,拌匀即可使用

步骤10,成品

银鱼豆芽的做法


营养全方位

材料:

豆芽400g,银鱼1小把,胡罗卜1截,大葱叶几片,盐适量,油5ml,鸡粉1g,,

银鱼豆芽的做法的做法步骤:

步骤1,银鱼提前泡发,胡罗卜和大葱叶切成丝,绿豆芽洗净后沥干水。

步骤2,热锅冷油将银鱼、胡罗卜、绿豆芽三样同时倒入翻炒1分钟。

步骤3,将大葱叶倒入一起炒拌均匀,放盐和鸡粉,再放少许麻油去豆腥,就完成了。

步骤4,装盘,开饭了!

酸辣豆芽的做法


记得小时候,对门家里就是做豆芽卖豆芽的,满满几大盆子的豆芽,不到中午就可以卖完,所以,在我的记忆里,老家的人是蛮爱吃豆芽的。基本上每天下面条都是要放,再要么就是和粉条一起炒,要么就是用醋炒。大概在我初中二年级的时候,我就经常做家乡常吃的醋溜豆芽了,这里所说的溜,就是炒。不过我爱吃辣,所以我就做成了酸辣味的。

材料:

绿豆芽250g,红线椒1根,油1大勺,盐1小勺,干红辣椒5个,蒜3瓣,葱1小根,生抽1小勺,白醋1大勺,,

酸辣豆芽的做法的做法步骤:

步骤1,所需材料。

步骤2,蒜切碎,干红椒用剪刀剪碎,葱切葱花,红线椒用剪刀剪成圆圈状。

步骤3,热锅凉油,小火先放入干红椒炒香。

步骤4,然后下入蒜,再下入葱花翻炒出香味,然后再倒入红线椒翻炒。

步骤5,开大火,放入豆芽翻炒,然后调入适量生抽,翻炒匀后放入适量盐入味,快速翻炒,倒入适量醋,快速翻炒匀,大约一分钟,断生,即可出锅。

步骤6,盛盘。

豆芽〖教你如何自己发豆芽〗的做法


绿豆通常不含维生素C,但经发芽后就会含维生素C,维生素B2、B1以及胡萝卜素。中医认为绿豆芽味甘、凉、无毒,经常食用可清热解毒,利尿除湿,绿豆芽好烹饪,又好消化此外,绿豆芽富含纤维素,是便秘患者的健康蔬菜。一般人均可食用

材料:

新鲜绿豆一把或两把,随意,水,

豆芽〖教你如何自己发豆芽〗的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜绿豆捡出杂质,坏豆,不完整的豆,洗干净,放水浸泡一晚。

步骤2,准备东西⒈带笼屉的锅,⒉百洁布两块,干净稀松的毛巾也可。我用的是网上买来的笼屉草垫,没蒸过两次馒头。刚好草垫可以给它形成一个温暖潮湿的环境。

步骤3,⒈泡好的绿豆均匀的摆在泡湿的草垫上。

步骤4,↣豆子上再盖一层草垫,↣草垫上压放个盘子,↣盘子上面再压上一盆水,最后盖上个比锅稍微大点的盆,不能太严实留空气,放到阴暗处。早中晚各浇一次水。浇完水后,从新压盖好。

步骤5,(☆_☆)

步骤6,一天后图片↓↣几乎每个都萌芽了,长势非常好。↣把锅里隔天的脏水倒掉,豆芽上浇上水,从新压盖好。

步骤7,第二天:悄悄地萌芽中...

步骤8,第三天,小豆芽正在茁壮的成长,看到没有,有的小豆芽已经破皮冒出叶子了,差不多晚上就可以宰了吃了~\(≧▽≦)/~

步骤9,锅子下面冒出好多根须...

步骤10,到了晚上再看,可以采摘了。个个含苞待放,好看吧。(^_^)。

步骤11,来个特写。根根粗壮!

感谢您阅读“97美食网”的《豆芽的做法大全》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆芽的做法大全专题,希望您能喜欢!