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美食来自于厨房,做饭并不是厨房的功能全部所在,在这里,食材被精挑细选,而调料放大了食材的美味,而美食的工程师--厨师则让一切原料有了生命力。小编经过整理,为你编辑了酸豆角笋丁腊肉烧昂刺鱼的做法大全2021,相信会对你有所帮助!

酸豆角笋丁腊肉烧昂刺鱼的做法

用料:昂刺鱼两条、春笋一个、腊肠半根、香菇四朵、酸豆角四根长的、姜两片、小葱两根、豆瓣酱半勺、糖一勺、蒜三瓣、面条170克、水淀粉小半碗

酸豆角笋丁腊肉烧昂刺鱼的做法步骤:

1.所有食材切丁,笋丁焯水,昂刺鱼去鳃去内脏处理好。真的后悔让菜场大妈处理了,直接把一面豁开,强迫症患者必须拿牙签补上

2.锅内先煸香姜葱,我用的菜籽油,先放姜再放葱,因为姜比较慢哈

3.姜和葱捞出来,把鱼放进来煎

4.鱼翻面的时候,把腊肉倒进来炒一下,再扔三瓣蒜进来,这时候腊肉和鱼的味道已经鲜鲜的啦

5.好啦,倒入其它食材。不想把鱼捞出来,那就在锅的缝隙内小心炒几下吧哈哈哈

6.加入半勺郫县豆瓣酱,翻炒几下

7.加水,再加一勺白糖,盖盖子煮个五六分钟

8.这时候可以把面煮好

9.最后这碗水淀粉我是把鱼捞出来再放的,汤汁的浓稠度可以自己掌握,但是如果拌面的话还是别太浓了哈

10.好啦,把所有食材浇在鱼上,撒上香菜,开吃吧!

酸豆角笋丁腊肉烧昂刺鱼的做法烹饪小贴士:

1、这道菜从头到尾没放盐和酱油,因为腊肉酸豆角和豆瓣酱的咸度已经够了,所以在准备食材的时候要考虑这点哦。

2、煎鱼的时候非常容易破,可以不翻面,拿勺子把油一勺一勺浇在鱼身上。

3、特别喜欢吃辣的还可以放入小米辣,但是放多了可能会盖住鲜味,少放几个哈,祝大家好胃口哦。

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酸菜鱼()的做法大全2021


酸菜鱼()的做法

用料:花鲢1300克、酸菜1块、姜1个、蒜5瓣、黄酱1勺、泡椒4粒适量、葱50克

酸菜鱼的做法步骤:

1.备好食材

2.鱼加入豆粉料酒盐腌制5分钟

3.锅中倒油先炸鱼头

4.再炸鱼肉,然后捞出

5.炒酸菜姜蒜辣椒等,加黄豆酱炒香

6.加2碗水烧香

7.加入猪油,让鱼肉更嫩

8.放入鱼头先煮,再放入鱼肉煮大概10分钟即可

9.撒葱味精关火

10.装盘

酸菜鱼的做法烹饪小贴士:

1、喜欢吃辣的朋友可以多加辣椒,豆瓣酱炒出红色让颜色更好看、味道更好。

2、鱼里一定要加猪油使鱼肉更嫩滑。

3、鱼肉中无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等。

4、鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低,还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸,这些都是人体需要的营养素。

5、鱼肉具有健脑、护心降脂、高效补钙、防糖尿病、抗氧化、防畸变等作用。

清蒸黄花鱼的做法大全2021


清蒸黄花鱼的做法

主料:小黄花鱼一条

配料:葱适量、姜适量、蒸鱼豉油适量、酱油适量、精盐适量、花生油适量、料酒适量

清蒸黄花鱼的做法步骤:

1.鱼收拾干净

2.鱼肚里加入葱,姜,鱼身上抹料酒

3.用火蒸8分钟,焖2分钟

4.加入蒸鱼豉油,加入葱丝,姜丝

5.油烧开,淋到鱼身上

清蒸黄花鱼成品

清蒸黄花鱼的做法小贴士:

1、黄鱼是高蛋白,低脂肪的食品。含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用。

2、对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

3、黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

4、黄鱼养胃,中和胃酸,缓解胃痛.止血凉血,含有大量胶质,生成血小板,有止血功效,补血益气,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

韭菜盒子的做法大全2021


韭菜盒子的做法

主料:面粉、韭菜

配料:鸡蛋、香油、盐韭菜盒子的做法步骤:

步骤一、准备好面粉,加入一勺盐,并用开水和冷水1:1的比例兑一碗温水

步骤二、一边将温水倒入面粉中,一边用筷子搅拌面粉成面团,面团要和得稍软一点。和好面团后,用湿布盖上,放置半小时左右。

步骤三、一边等醒面,一边准备馅料。

韭菜择好洗干净,放在一旁晾干。鸡蛋打散,加入少许白胡椒粉和盐,搅拌均匀。

步骤四、锅内多放些油,烧热后淋入鸡蛋液,一边淋一边用筷子快速划散,蛋液都凝固后关火,并用锅铲将鸡蛋铲碎,盛在碗里放凉待用。

步骤五、晾干的韭菜切成碎段,倒入香油搅拌,香油可以放多一点,油少的韭菜盒子烙好后会发干。

步骤六、晾干的韭菜切成碎段,倒入香油搅拌,香油可以放多一点,油少的韭菜盒子烙好后会发干。

步骤七、把晾凉的鸡蛋倒在用香油拌好的韭菜里,搅拌均匀,再撒上盐调味。

步骤八、把醒好的面团取出来揉一会,揉至面团表面光滑,再盖上湿布放十分钟。

步骤九、将再次醒好的面团揉成周长约3CM的棍形,切成长约4CM的面剂子,按扁后用擀面杖擀成薄圆面片。

步骤十、将拌好的韭菜鸡蛋馅堆放在面片的一半上,将边压紧,注意馅不要放太多,以免漏出来。

步骤十一、在电饼铛上一层油,将包好的韭菜盒子摆放在电饼铛里烙,注意翻面

步骤十二、两面各煎黄即可出锅了。

酱牛肉④的做法大全2021


酱牛肉④的做法

主料:牛腱子1000克、

配料:八角适量、花椒适量、桂皮适量、黄酱100克、白芷适量、砂仁适量、丁香适量、香叶适量、肉蔻适量、茴香籽适量、高汤1小碗、水适量

酱牛肉的做法步骤

步骤一、牛腱子用水浸泡五个小时,泡出血水,再彻底洗净

步骤二、切成大块

步骤三、香料

步骤四、放入搅拌机的研磨杯里,打成粉末

步骤五、干黄酱

步骤六、干黄酱放入大盆中,倒入水,水量为炖牛肉所需的量

步骤七、搅拌使黄酱稀释溶于水,使所有黄酱溶解

步骤八、慢慢将黄酱水倒入炖牛肉的锅中

步骤九、剩下黄酱渣子不用

步骤十、大火煮开黄酱水,沸腾后放入牛腱子块,再倒入调料粉,搅匀

步骤十一、水再次沸腾后,捞出浮沫,转小火炖约3个小时;炖的过程中要给肉翻几次身,1小时的时候,倒入1小碗老汤,直至最后牛肉缩到原大小的一半就好了。关火后牛肉仍在锅中,晾凉后放入冰箱冷藏一夜

步骤十二、可以用锡纸包住再冷藏5小时以上,肉更加紧致一些

红薯丸子的做法大全2021


红薯丸子的做法

用料:红薯200克、白糖10克、面粉适量、花生油适量、椰蓉适量

红薯丸子的做法步骤:

1.红薯洗干净切片,面粉备用

2.红薯上锅蒸熟

3.蒸熟的红薯捣成红薯泥

4.筛入面粉和白糖,面粉要一点一点的加,不要放太多面粉,这样炸出来的丸子口感会糯一些

5.和成面团,面粉不要加的太多,不然炸出来的口感会发硬

6.把面团搓成小丸子,如果太粘手可以用点手粉

7.锅里放油,油温六七成热的时候,放入丸子,一定要小火,因为上色特别快,火太大会糊掉

8.炸好的丸子撒点椰蓉,软糯香甜很好吃

红薯丸子的做法烹饪小贴士:

1、面粉要一点一点的加,不要放太多面粉,这样炸出来的丸子口感会糯一些。

2、红薯能有效地抑制结肠和乳腺的发生。

3、红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

4、红薯可以抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。

空心面包的做法大全2021


空心面包的做法

食材:面粉、牛奶、白糖、发酵粉、盐、油

空心面包的做法步骤:

1.需要用的食材有牛奶250毫升,面粉300克,白糖2勺。

2.首先我们在盆里倒入温牛奶,大概35度就可以,再加入2勺白糖,如果喜欢吃甜的话,可以多加点,发酵粉3克,面粉150克,我们把它搅匀,温牛奶和面酵母粉发酵会比较快。

3.然后再加入半勺盐、30克油,我们再给里面加点面粉,搅拌一下,如果感觉太稀可以再加入适量面粉进行调和,在这里注意,面和的不要太硬,稍软一些,面和成这样就可以了,盖上盖子,发面至两倍大小就可以了。

4.面已经醒好了,我们把发好的面取出来,再面板上多撒些面粉,这样可以防粘,揉一下,给它排排气,我们把面揉成表面光滑的一个圆形面团,用手轻轻的压一下,再用擀面杖轻轻的擀开,擀的时候不要太用力,擀成这个样子就可以了。

5.这个是我用矿泉水瓶自制的模具。

6.我们用这个模具把面摁成同样大小的小圆饼,像这样就可以了,现在把多余的面取走,这些多余的面可以揉一下再重新做。

7.我们给小圆饼盖上一块干布,防止面表皮发干,再次醒面20分钟。

8.现在时间到了,可以开始炸了,锅里倒入油,开火烧油,我们给油里扔一块小面团,面团要是飘上来,就说明油温好了,可以开始炸了,改小火,我们把制作好的小圆饼沿着锅沿慢慢放入,盖上锅盖,炸至底面金黄时翻面,把另一面炸至金黄时就可以出锅了。

9.今天的空心甜甜圈就做好了,色泽金黄看起来非常好吃,喜欢的朋友可以在家试试哦。

蛋包苦瓜的做法大全2021


蛋包苦瓜的做法

主料:苦瓜2根、鸡蛋2个

配料:食盐1/2茶匙、葱1段料酒1/2汤匙、植物油2汤匙

蛋包苦瓜的做法步骤

步骤一、苦瓜对切开后去瓤,再对切开后斜刀切成小段

步骤二、鸡蛋里加入盐,一点料酒和葱花打散

步骤三、锅中注入植物油,热锅冷油,加入苦瓜翻炒两分钟,加盐调味,下鸡蛋液迅速翻炒即可出锅

蛋包苦瓜的做法烹饪技巧

1、苦瓜炒到8成熟口感最好,下鸡蛋液后要记得迅速翻炒,这样会包裹的更好;

2、很多人喜欢炒苦瓜前焯水,那要记得把苦瓜切成大块,如果切成小块焯水,营养就流失的差不多了;

3、最新研究表明蔬菜在加工时尽量别切成薄片,因为越薄受热越快,越容易释放出致癌的丙烯酰胺,最好把菜切成的块状;

4、炒菜要先热锅,把锅烧得很烫再下油后马上下菜翻炒,万不要等到油冒烟了再炝锅,这种做法除了使菜更易释放丙烯酰胺,还会产生很多有毒物质;

5、炒菜的时候有时候会产生水分,这时候可以马上盖锅盖把菜闷起来。这样蒸汽一下子就会起来,100摄氏度的蒸汽完全能把菜闷熟,这是现在营养学家大力提倡的做法,叫水煎法,因为炒菜的时候温度实在太高,稍微加盖一下,锅里的蒸汽起来就回到100度左右了,当然不能加盖太久,否则菜就发黄不好吃了。

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