木瓜大果粒酸奶做法大全 木瓜大果粒酸奶的做法大全

生活的意义，一定程度是吃好，美食生活中国非常重要的组成部分，心情是否愉悦，就看美食是的了，希望你不要错中生活中的每一道美食。你对美食印象最深的是什么？你也许需要"木瓜大果粒酸奶做法大全 木瓜大果粒酸奶的做法大全"这样的内容，请在阅读后，可以继续收藏本页！

木瓜大果粒酸奶

我是个酸奶控，几乎每天都要吃酸奶，尤其爱把酸奶和水果搭配了来吃，所以大果粒酸奶就成了我的最爱。买的那些不仅贵，而且果粒明显不够新鲜了，而且添加剂总是让我害怕，现

食材配方

主料：

牛奶

1000g

木瓜

1个辅料：

酸奶发酵粉

1g

做法 共11个步骤

1.买了新鲜的牛奶，用小火煮沸

2.然后晾凉，温度晾凉到30℃

3.发酸奶的容器和搅拌用的勺子开水煮烫一下消毒，备好原味发酵粉1小袋

4.先用少量的牛奶把发酵粉彻底融化

5.然后倒入所有牛奶搅拌均匀，放入可以保温30℃的容器里，保温发酵8小时左右。有酸奶机的更好。我家是电饭锅有这个功能

6.8小时后，发酵好的酸奶，舀1勺看看，太浓稠了，有点嫩豆腐的感觉啦

7.木瓜选成熟度高的，洗净去皮去籽

8.切丁

9.放入碗里

10.盛入酸奶

11.最后再放上几粒木瓜来增强视觉感受。我是忍不住啦，来1碗再说

97Msw.com相关知识

大果粒草莓布丁怎么做好吃 大果粒草莓布丁的做法

大果粒草莓布丁

本周的题材是草莓，我们家人都很喜欢吃草莓，现在真是草莓上市的季节，家里当然少买不了这样的水果，于是用草莓做起来布丁，第一次做就是想尝试一下是否成功，结果做成了。

食材配方

主料：

草莓

30g

牛奶

200ml

QQ糖

20粒

辅料：

水

适量

做法 共7个步骤

1.准备材料

2.20粒QQ糖放入盆中

3.加入适量的水放到电磁炉上加热，将QQ糖融化

4.融化的QQ糖晾凉

5.将200ml牛奶注入凉的QQ糖中，搅拌均匀

6.然后将草莓切开，放入模具中，注入搅拌均与的液体，放入冰箱冷藏2个小时即可

7.冷藏两小时后拿出，草莓布丁可以食用了

大果粒山楂红柚沙拉

很美味的一个搭配哟

材料：

1个红柚，6个山楂，1瓶大果粒，

大果粒山楂红柚沙拉的做法步骤：

1，准备红柚子，洗干净，剥皮，将瓤掰碎

2，将山楂提前用水浸泡5分钟，洗干净，切去头尾

3，将剩下的部分切成小块

4，将柚子和山楂混合

5，倒入大果粒，口味可以依据自己的喜好

6，拌匀即可食用

木瓜牛奶冻做法大全 木瓜牛奶冻的做法大全

木瓜牛奶冻

用牛奶搭配木瓜做一款甜品，你想到做什么样的甜品呢？今天，我尝试用摸具做了这款曾经给很多人有错觉的甜点＂木瓜牛奶冻＂，开始很多人都以为是溏心咸鸭蛋，只看不吃，后来

食材配方

主料：

木瓜

90g

牛奶

1杯辅料：

绵白糖

适量

大菜丝

适量

做法 共8个步骤

1.将适量的大菜丝放入小煮锅加入少许的水烧开溶化。

2.准备木瓜并用挖果勺将木瓜挖出半圆形的小球。

3.挖好的木瓜。

4.将一杯牛奶倒入溶化的大菜丝里煮开。

5.然后用小勺将牛奶放入模具里。

6.脱模后的木瓜牛奶冻形似溏心咸鸭蛋。

7.翻过来摆盘晶莹剔透。

8.摆盘很漂亮。

木瓜椰奶西米露做法大全 木瓜椰奶西米露的做法大全

木瓜椰奶西米露

木瓜在我国有“百寿果”之称，多吃可以延年益寿木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生

食材配方

主料：

西米

100g

木瓜

1个辅料：

椰奶

500ml

做法 共7个步骤

1.食材准备：木瓜、泰国小西米、椰桨或者椰子汁

2.木瓜对半切开，用勺子挖去中间的籽，然后去皮

3.将木瓜切成小长条

4.不锈钢锅内加水煮沸后，丢入小西米，煮5分钟左右至四周变透明中间有小白点时，倒入迅速过凉

5.捞出的小西米迅速过凉水

6.再次入锅煮5分钟左右，关火盖盖焖5分钟

7.倒入椰桨或者椰奶，加炼乳和切好的木瓜条，幸福的开吃

柠檬木瓜奶昔做法大全 柠檬木瓜奶昔的做法大全

柠檬木瓜奶昔

柠檬木瓜的搭配是1+1>2的一个组合，木瓜中含有分解蛋白质的酶，胃不好的人在吃肉后可以喝一杯木瓜柠檬汁或奶昔，帮助消化．木瓜具有特殊的香味，与柠檬的香味结合，更

食材配方

主料：

木瓜一个

酸奶两盒

柠檬

做法 共9个步骤

1.备好原料，有自制的酸奶更好，今天没有了，只有用盒装的代替了

2.把木瓜洗净从中间切开

3.去籽，把果肉挖出来放入豆浆机中，挖的时候注意保留完整的皮，可以做碗来用

4.把柠檬汁挤到豆浆机中

5.为了充分利用柠檬，可以用勺子挖，这样能利用更多的汁。酸奶也倒入豆浆机中。

6.豆浆机开启果蔬冷饮档（单独搅拌功能的那个档），搅拌结束后倒入木瓜盅里。我家的豆浆机是容量比较小的款，是800--1000毫升的，它最大的好处的果蔬档大于600毫升就可以工作，所以用它来做果汁或奶昔类的非常方便，一次刚刚好是两个人的量。放到最大量时也是足够三个人用

7.搅拌好的奶昔倒入木瓜容器中

8.搅拌时我加的酸奶少，老公和儿子喜欢酸奶多的，我就给他们再次加了酸奶在里面

9.而我喜欢木瓜多的，就没有再加酸奶。三个人各取所需。水果加酸奶，作为下午茶，营养美味都有啦。

木瓜牛奶羹做法大全 木瓜牛奶羹的做法大全

木瓜牛奶羹

木瓜牛奶是人们公认的特别营养，的一个甜品，还有丰胸的效果，不知道真假，我本人是不喜欢胸太大的，不认为那样多么好，但是从营养角度，还是比较喜欢的。

食材配方

主料：

木瓜

牛奶

冰糖

做法 共6个步骤

1.木瓜半个

2.牛奶两瓶

3.木瓜去皮去籽切块

4.将奶木瓜和冰糖放入豆浆机

5.插电源放到玉米羹档

6.煮开即可，可以喝了

木瓜牛奶饮做法大全 木瓜牛奶饮的做法大全

木瓜牛奶饮

早早起床，给家人做早餐，烤了一盘子葡挞，榨了一壶木瓜牛奶汁，营养的早餐完成！简单的两样东西，我在厨房里忙碌了一个半小时……如果不用拍照，估计一个小时不到就可以完

食材配方

主料：

甜牛奶

夏威夷木瓜

白砂糖

蒸馏水

做法 共9个步骤

1.准备所有食材。

2.木瓜去皮，冲洗干净表面的蕊汁。

3.将木瓜切成小粒，方便放进榨汁机里。

4.将木瓜粒放入榨汁机。

5.倒入一杯饮用蒸馏水。

6.加入一瓶250毫升的牛奶。

7.加入80克白砂糖。

8.启动榨汁机，5分钟后，木瓜牛奶汁就完成了！

9.装到杯子里，给家人品尝！宝宝很喜欢喝，甜甜的，有奶香味，嘻嘻！

大杏仁肉粒蔬菜丁怎么做好吃 大杏仁肉粒蔬菜丁的做法大全

大杏仁肉粒蔬菜丁

巴旦木营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验，仁内含植物油55-61%，蛋白蛋28%，淀粉、糖10-11%，并含有少量维生素A、B1、B2和消化酶、

食材配方

主料：

瘦肉

100g

大杏仁

100g

芹菜

100g

胡萝卜

100g

珍珠马蹄

100g

辅料：

油

适量

盐

适量

大蒜

适量

生抽

适量

鸡精

适量

做法 共9个步骤

1.备好原料：瘦肉切丁，巴旦木扒皮出大杏仁，芹菜切丁，胡萝卜切丁，珍珠马蹄清洗干净。

2.锅内烧开水放入胡萝卜焯水。

3.芹菜也焯水后捞出备用。

4.锅内倒入底油爆香少许蒜米后倒入瘦肉丁翻炒，炒到肉断生后加入少许生抽，翻炒均匀盛出备用。

5.锅内再倒入少许油把珍珠马蹄倒入翻炒。

6.倒入大杏仁快速翻炒。

7.焯水后的花萝卜丁和芹菜丁也倒入锅内翻炒。

8.之前炒好的肉丁倒入锅内。

9.把所有食材翻炒均匀加入半勺盐和少许鸡精即可。

2020苹果粒酸奶怎么做好吃 苹果粒酸奶的做法,步骤

苹果粒酸奶

因为外卖酸奶真的很稀，所以进入春天了，我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡，提高人体免疫力，

食材配方

主料：

自制酸奶

250g

苹果

100g辅料：

白糖

10g

做法 共5个步骤

1.自制酸奶，苹果1个。

2.苹果洗净，削皮切丁，放入两个小碗中。

3.将酸奶用小勺放入苹果丁中。

4.放3勺酸奶后，再放入一点白糖。

5.搅拌均匀，使白糖溶解即可，很方便两碗苹果粒酸奶制作完成。

酸奶木瓜西米露

让甜品再Q些吧----酸奶木瓜西米露

木瓜酸奶西米露，酸甜幼滑很好吃的，美白肌肤、增加肠道益生菌、排毒养颜丰胸、抗癌、

木瓜的优点太多了，单是维生素C的含量高出苹果的48倍这一点就让我对它膜拜。前几日刷牙时牙齿出血，百度了一下，原来是缺了维C。赶紧让木瓜来帮忙吧

酸奶木瓜西米露

用料：木瓜半个、酸奶一盒、西米适量。

酸奶木瓜西米露的做法

1、锅中加水烧开，放入西米煮十几分钟，不停搅拌。

2、捞出西米，用凉开水浸泡至中间没有白点。

3、木瓜去籽、用勺子挖出果肉。

4、放入容器，倒入酸奶，放入西米搅拌均匀。

番木瓜的功效与作用

番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]

小提示

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效

2020香蕉粒酸奶怎么做好吃 香蕉粒酸奶的做法,步骤

香蕉粒酸奶

因为外卖酸奶真的很稀，所以进入春天了，我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡，提高人体免疫力，

食材配方

主料：

自制酸奶

250克

香蕉

1个辅料：

白糖

10克

枸杞

少许

做法 共6个步骤

1.自制酸奶，香蕉1个。

2.枸杞用温水泡软，沥干待用。

3.香蕉剥皮切丁，放入两个小碗中。

4.将酸奶用小勺放入香蕉丁中。

5.放3勺酸奶后，再放入一点白糖。

6.搅拌均匀，使白糖溶解后，再摆上枸杞，很方便两碗香蕉粒酸奶制作完成。

酸奶蔬果沙拉做法大全 酸奶蔬果沙拉的做法大全

酸奶蔬果沙拉

酸奶配上水果 你的感觉会怎么样 想知道我的 哇 那真是太好了 我家牛牛说这样子吃水果真是太好了，可以吃这么多还有酸奶

食材配方

主料：

苹果

500g

樱桃

500g

黄瓜

300g

酸奶

500g辅料：

小蕃茄

8个

做法 共4个步骤

1.备黄瓜，樱桃小蕃茄及苹果还有酸奶。

2.将所有的水果洗切好，装在容器内。

3.加入酸奶拌至均匀挂味既可

4.一份简单的酸奶蔬果沙拉完成。

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