返回

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是很想去学一学呢?下面是小编精心整理的"排骨烧地瓜怎么做好吃 排骨烧地瓜的做法大全",供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

排骨烧地瓜

地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质,同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。地瓜可以入菜,可以变换

食材配方

主料:

排骨

500g

地瓜

300g辅料:

适量

适量

五香粉

适量

八角

适量

适量

圆葱

适量

做法 共10个步骤

1.排骨切小段泡去血水。

2.开水焯一下。

3.洗干净放入高压锅,加稍微高于排骨一点的水分,加适量八角和五香粉。盖好盖子开锅压5分钟手动放气。

4.地瓜切1.5厘米见方的小块,圆葱切方片,与地瓜块差不多大小。

5.排骨压好捞出。

6.炒锅热油先炸香姜末(事先切好)后放入排骨煸炒。

7.放入适量老抽调色后加入地瓜块继续翻炒。

8.加入高压锅内的排骨汤,不用太多,和菜一平即可,适量加盐,中火炖。

9.最后剩一点汤汁的时候加圆葱块翻炒。

10.最后加鸡精出锅。

97msw.cOm延伸阅读

糖醋地瓜怎么做好吃 糖醋地瓜的做法大全


糖醋地瓜

地瓜有很多种吃法,我今天介绍的这种是糖醋地瓜,甜甜酸酸的,别有一番风味!必需氨基酸含量高,常吃有好处,一次不宜食用过多。原创作品禁止转载!

食材配方

主料:

地瓜

500g

辅料:

适量

适量

白糖

适量

适量

做法 共7个步骤

1.地瓜洗净切成三角的。

2.热油后将地瓜放入锅中炸。

3.炸到地瓜变金黄色。

4.捞起冷却下。

5.熬糖:在锅中放入白糖、白醋,一直翻滚。

6.直到白糖白泡消失,凝固成一团。

7.在装好的地瓜上淋入刚熬好的白糖汁。

排骨烧玉米怎么做好吃 排骨烧玉米


排骨烧玉米

玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。和排骨一起烧,营养更加全面,味

食材配方

主料:

排骨

玉米

胡萝卜

香葱

八角

香叶

蚝油

老抽

鸡精

做法 共7个步骤

1.原料图。

2.排骨用温水洗净,焯水捞出洗净备用。姜切片,葱打结。

3.玉米切块,胡萝卜切块备用。

4.锅里放少许油把排骨煎到两面金黄。

5.盛出排骨,底油炒香姜,八角和香叶。放入排骨继续炒均匀。蚝油,老抽放入锅中炒均匀。

6.兑热水淹没排骨,放入玉米大火烧开小火炖30分钟。调入盐。

7.放入胡萝卜大火收汁即可。出锅放点鸡精提味。

玉米烧排骨怎么做好吃 玉米烧排骨


玉米烧排骨

立秋过后,很多童鞋都开始叫嚷着要“贴秋膘”。立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。在民间有这种说法,为了弥补入夏以来的亏空,通过吃炖肉将夏季身上掉下的膘重

食材配方

主料:

排骨

300g

甜玉米

2根辅料:

适量

适量

姜片

适量

小葱

适量

冰糖

适量

生抽

适量

料酒

适量

胡椒粉

适量

八角

适量

桂皮

适量

花生米

1把

做法 共10个步骤

1.排骨冷水下锅,放入姜片和适量的料酒焯水,去除血沫;

2.锅中放入少量的油和冰糖炒小火糖色;

3.炒到冰糖完全融化, 呈棕色,下入焯过水的排骨;

4.继续小火煸炒,直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出;

5.加入没过原材料的开水, 加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮;

6.大火烧开后再转为小火, 下入小葱结,盖上盖, 炖上十五分钟;

7.加入玉米段和花生米, 盖上盖, 再炖上十分钟;

8.揭开盖,加入盐和胡椒粉等调味料;

9.大火收汁即可;

10.装入小铁锅中, 撒些小葱段。

相信《排骨烧地瓜怎么做好吃 排骨烧地瓜的做法大全》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了排骨怎么做好吃专题,希望您能喜欢!