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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?小编为大家呈上收集和整理的黑豆黑芝麻豆浆怎么做好吃 黑豆黑芝麻豆浆的做法,仅供参考,大家一起来看看吧。

黑豆黑芝麻豆浆

又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。 黑豆BlackBean,有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种,种皮黑色。 黑

食材配方

主料:

黑豆

40g

黑芝麻

20g辅料:

白砂糖

适量

做法 共7个步骤

1.准备所需材料,黑豆提前泡一晚。

2.将泡好的黑豆倒入豆浆机内。

3.再把黑芝麻清洗一下,加入豆浆机内。

4.加入适量的清水。

5.开启豆浆机的豆浆功能。

6.20分钟后就可以倒出过滤,把渣隔出来。

7.最后加入少许白砂糖调匀即可。

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黑豆黑芝麻红枣豆浆


食材明细:

主料:黑豆适量,红枣适量

辅料:黑芝麻适量

黑豆黑芝麻红枣豆浆的做法步骤:

1,黑豆泡一晚上,没空也可以不泡,一勺黑芝麻,我只有黑芝麻粉,加个红枣。

2,放入豆浆机,放入600水,正好两杯量。

3,过滤中。

4,完成。

5,搭配早餐。

6,比如今天这样。

小贴士:

黑豆还是很有营养的,适合女生喝。

核桃红枣黑芝麻豆浆


食材明细:

主料:干黑豆50克,核桃2个,红枣3个,黑芝麻20克

辅料:清水适量

核桃红枣黑芝麻豆浆的做法步骤:

1,所有材料准备好,红枣去核

2,黑豆清洗干净,清水泡发

3,全部材料入豆浆机中,加水至900毫升水位线

4,启动“特浓”豆浆程序,豆浆机开始工作

5,香喷喷的豆浆做好啦

6,好香,微甜

7,适合孕妇饮用,也同样适合其他人群

小贴士:

1. 黑豆提前泡发好;
2. 红枣去核,做豆浆之前再入豆浆机中,味道更香。

黑芝麻核桃豆浆怎么做好吃 黑芝麻核桃豆浆


黑芝麻核桃豆浆

黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 黑芝麻的功效: 1、降血糖作用:可降低血糖,

食材配方

主料:

黑芝麻

25g

核桃

20g

黄豆

50g

辅料:

冰糖

适量

做法 共8个步骤

1.准备所需材料,黄豆提前泡8小时,黑芝麻炒熟(也可以不炒)

2.将泡好的黄豆洗净,倒入豆浆机中。

3.加入黑芝麻。

4.再加入核桃,核桃可碾碎再放。

5.添加适量的清水。

6.启动豆浆机的豆浆功能。

7.20分钟后将打好的豆浆倒出隔渣。

8.最后加入适量的冰糖即可饮用。

相信《黑豆黑芝麻豆浆怎么做好吃 黑豆黑芝麻豆浆的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了芝麻黑豆浆专题,希望您能喜欢!