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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每个对菜谱都应该非常熟悉,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编现在推荐你阅读一下木瓜黄豆鲫鱼汤怎么做好吃 木瓜黄豆鲫鱼汤,为防遗忘,建议你收藏本页!

木瓜黄豆鲫鱼汤

装修师傅教我做的一道汤 装修时家里一个特别大的木瓜总是妨碍着 搬来搬去,电工师傅说:改天你买点鲫鱼回来,煲一大锅鲫鱼木瓜汤 保证好喝,期间家里也不方便做饭,就一

食材配方

主料:

鲫鱼

猪骨

木瓜

黄豆

做法 共16个步骤

1.鲫鱼,木瓜,猪骨,黄豆,姜 调料:盐,胡椒粉

2.黄豆放干锅里炒下 不需要炒熟 炒到听到噼里啪啦的声即可 或有点变色

3.炒过的黄豆泡进水里,洗净 不赶时间可以洗净之后放干净水浸泡着,等煲汤时连水带豆倒入汤锅煲汤

4.砂锅里放足够的清水,放进黄豆,猪骨煲着先

5.鲫鱼洗净内脏 一边煲汤的鲫鱼 我不刮鱼鳞,鱼鳞有鱼鳞的营养。

6.热油锅放姜片盐煎香

7.放鲫鱼煎 2面煎黄

8.倒入一碗水 记得大火煮

9.倒入一碗水 大火煮开 这做 鱼汤会更鲜甜

10.倒入砂锅一起煲汤

11.鲫鱼加入汤锅 大火煲

12.因为木瓜很容易煲绵的 所以先煲鱼汤 煲1小时左右

13.木瓜削皮切厚块 加入已经煲了一小时的鱼汤里 继续煲

14.小火煲20~30分钟 即可 这看个人喜好木瓜的软硬度来确定时间。

15.放盐调味

16.胡椒粉(可不放)

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木瓜鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼1条,木瓜30g,生姜3g,料酒2g,白醋1g,热开水适量,盐适量,葱2段

木瓜鲫鱼汤的做法步骤:

第1步鲫鱼弄好洗净,腮边和尾部各切一刀抽出鱼线,两面都抽。生姜切丝放进鱼肚和鱼身上,抹上适量盐腌制半小时。

第2步放入油锅内两面煎一下。放入砂锅中,倒入适量的热开水,料酒,姜。

第3步大火煮开后转小火煲。木瓜去皮去籽切小块。

第4步汤煲至奶白色后倒入木瓜继续煲15分钟左右关火,根据口味加入适量盐拌均匀撒上葱花即可。成品。

花生木瓜鲫鱼汤怎么做好吃 花生木瓜鲫鱼汤


花生木瓜鲫鱼汤

我做得最多的汤就是鲫鱼汤,一是因为它营养,二是性价比高,三是它和什么食材搭配都是非常出色的! 哈哈,这次除了鲫鱼,还放了一点瘦肉,两种不同的蛋白质的结合,使这个

食材配方

主料:

鲫鱼

瘦肉

青木瓜

花生

玉米

做法 共11个步骤

1.鲫鱼让商家代为杀好,然后处理干净后抹干水份,在鱼肚放点姜片;

2.瘦肉切片备用;

3.木瓜去皮去籽切大块;

4.花生提前泡发好备用;

5.玉米切成适量大小段;

6.热油锅,下鲫鱼煎香两面,瘦肉也下锅煎一下;

7.然后下开水,煮开后撇掉浮沫;

8.下木瓜块;

9.下花生;

10.下玉米段;大火煮开后小火煲约一小时;

11.食用前加盐调味即可。

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