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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你最拿手的菜品是什么呢?相信你应该喜欢小编整理的肉炖豆角窝瓜海带怎么做好吃 肉炖豆角窝瓜海带的做法,步骤,我们后续还将不断提供这方面的内容。

肉炖豆角窝瓜海带

豆角是夏季里我们最喜欢吃的蔬菜之一了,特别是油豆角很好吃.和海带一起炖着吃,很有营养价值,可以补充碘的摄入,对身体很有好处的.

食材配方

主料:

100g

豆角

300g

海带

50g

窝瓜

100g辅料:

适量

适量

葱花

适量

做法 共9个步骤

1.豆角窝瓜准备好.

2.海带切块准备好.

3.锅烧热.

4.将豆角和窝瓜炒香.

5.加适量的葱花和调料.

6.加适量的水.

7.开锅后将海带放锅里.

8.炖好了

9.装盘子即可食用了/

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豆角炖土豆怎么做好吃 豆角炖土豆的做法,步骤


豆角炖土豆

这是一道简单又好吃的美味家常菜,土豆是很多人都喜爱的食材,我家孩子就是一个土豆控,无论怎样烹制都是对它情有独钟。 这种最家常的炖烧也是她超爱吃的一种吃法。 食材

食材配方

主料:

长豆角

400g

大土豆

1个辅料:

葱姜

适量

适量

大料

3个

老抽

20ml

2g

料酒

5ml

蒜瓣

2个

做法 共11个步骤

1.土豆去皮切块,长豆角洗净掰段。

2.炒锅倒油爆香葱姜蒜和大料。

3.倒入土豆快翻炒。

4.淋入料酒。

5.在加入老抽。

6.加适量的清水。

7.加少许白糖炖烧10分钟。

8.然后倒入豆角继续炖烧。

9.豆角变软熟透加少许盐调味。

10.再加少许精。

11.大火收汁即好。

豆角炖南瓜怎么做好吃 豆角炖南瓜的做法,步骤


豆角炖南瓜

南瓜软糯,适合小孩子和老人食用。

食材配方

主料:

豆角

500g

南瓜

250g辅料:

适量

适量

味精

适量

胡椒面

适量

瘦肉

50g

适量

适量

做法 共4个步骤

1.将摘好、洗好的豆角放入锅中,把水分炒干,盛出豆角待用。

2.炒锅放入适量食用油,放入瘦肉末,煸炒至瘦肉发白,然后放入葱姜末煸炒出香味。

3.放入适量酱油,然后放入切好块的南瓜和煸干水分的豆角。填入清水或高汤,末过豆角和南瓜。

4.大火烧开,中火炖十五分钟左右,等豆角软烂,汤汁浓缩后,放入适量盐、味精、胡椒面后,出锅。

感谢您阅读“97美食网”的《肉炖豆角窝瓜海带怎么做好吃 肉炖豆角窝瓜海带的做法,步骤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆角怎么做好吃专题,希望您能喜欢!