食材明细:
主料::冬瓜适量,蟹味菇适量,
辅料::盐适量,生抽适量,蚝油适量,葱适量,红辣椒适量,姜适量,蒜适量,
蟹味菇烧冬瓜的做法步骤:
1.冬瓜去皮切片。
2.蟹味菇切小段。
3.葱姜蒜切碎、红辣椒切条。
4.锅内热油、下姜蒜炒出香味。
5.下冬瓜炒两分钟。
6.下蟹味菇翻炒。
7.加少许盐、生抽、蚝油炒匀。
8.加半碗清水、加盖焖煮至冬瓜熟透。
9.下红椒丝炒至断生、撒上葱花出锅。
食材明细:
主料::冬瓜305克,蟹味菇60克,
辅料::生抽适量,盐适量,鸡精适量,
蟹味菇冬瓜汤的做法步骤:
1.材料:冬瓜、蟹味菇(已清洗)
2.将冬瓜去籽去皮清洗一下。
3.放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热,下入切开的冬瓜翻炒翻炒。
5.接着,加入一些水煮开,煮至冬瓜断生。
6.然后,合入已清洗的蟹味菇翻动一下煮开。
7.最后,加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味翻匀,即成。
11.出锅,装入碗中。
元旦假期又过了,通常,我都喜欢在假期结束的第一餐吃素菜。给负重的肠胃做下减法。素菜里面,菌类算是比较有营养,口感又最接近肉类的。对于家里有不爱吃素菜的人来说,菇是最能满足他的口感的,再加上清肠圣品---木耳。这道菜,做法简单,却营养丰富口感又好。我选择蟹味菇,是因为这种菇真的能吃出一股淡淡的蟹味。
材料:
蟹味菇250克,干木耳1小把,黄瓜半个,胡萝卜半个,葱适量,蒜1瓣,蚝油1.5汤匙,糖1茶匙,盐1茶匙,,
蟹味菇炒木耳的做法的做法步骤:
步骤1,蟹味菇焯水,2分钟左右捞出。木耳提前泡发去根,切丝(家有幼儿,所以切小点。大家随意)焯水。胡萝卜,黄瓜切片备用。蒜切片,葱切段。
步骤2,炒锅,热油,爆香葱,蒜。下入胡萝卜翻炒几下,倒入蟹味菇。翻炒,调入蚝油。翻炒。
步骤3,倒入木耳,黄瓜。翻炒几下,调入盐,糖。均匀。出锅。
步骤4,成品。所有调料都是个人口味。大家可以根据自己需要看着加。不过素菜还是清淡点比较好。
材料:
蟹味菇一盒,油菜随意,干辣椒四五粒,花椒四五颗,蒜片少许,,
蟹味菇炒油菜的做法的做法步骤:
步骤1,蟹味菇去根洗干净用盐水泡十分钟,之后捞出,用沸水焯一下。
步骤2,锅里放少许花生油,五六成热放花椒辣椒蒜皮,煸香放焯好沥好水的蟹味菇稍微翻炒一下放切两半的油菜,加两克盐,炒两下即可出锅,再滴几滴香油即可。
ps:点击步骤图是GIF的哟~~~秋季是吃菌菇的好时候,蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧。清炒蟹味菇未免有些寡淡,最是适合搭配咸香的金字香肠,同时加入滋阴润燥的西兰花,是一道正当时令的家常菜没错了。
材料:
金字肉感香肠2根,蟹味菇150g,西兰花半个,大蒜3瓣,盐适量,水淀粉少许,
香肠炒蟹味菇的做法的做法步骤:
步骤1,金字肉感香肠切成片,大蒜切末。
步骤2,蟹味菇去掉根部洗净。
步骤3,西兰花清洗后,切成小块焯水。
步骤4,热油下锅煸香蒜末,依次加蟹味菇、香肠、西兰花均匀翻炒,放适量水焖煮3分钟。
步骤5,出锅前加少许盐、水淀粉即可。
这道“蟹味菇炒丝瓜”是很简单快手菜,但味道鲜美营养丰富,特别适合女士吃。但是很多时候我们炒丝瓜总是会发黑,有啥窍门不让它变色呢?那就是丝瓜要现配现炒,否则会发黑;尽量缩短它在锅中的加热和烹调时间;注意不要急着放盐,等丝瓜炒透,要起锅装盘前再略放些盐,这样炒出来的丝瓜翠绿不变黑。绿油油的丝瓜,加入菌菇味道鲜美,爽爽脆脆非常开胃,赶紧试试吧。
材料:
蟹味菇1包,丝瓜1根,蒜3瓣,枸杞5颗,油盐适量,,
蟹味菇炒丝瓜的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原材料;
步骤2,热锅凉油,将蒜片放入锅中翻炒;
步骤3,爆香后加入蟹味菇进去翻炒;
步骤4,.翻炒几下后加入丝瓜片进去翻炒;
步骤5,一同翻炒至丝瓜微微透明,加入适量的盐调味;(记住快出锅时再放入盐,不要放早了哟,这可是保持丝瓜翠绿的关键。)
步骤6,出锅前加入泡好的枸杞即可。
步骤7,端上桌了。
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