鸭胗的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭胗铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭胗性味甘咸平,有健胃之效。关键是味道好,没有油腻感,脂肪含量只有鸭肉的五分之一,所以放心食用!
材料:
鸭胗两斤,花椒30粒左右,干辣椒10个,东古一品鲜酱油200g,盐1/4勺,姜1块,冰糖8-10小块,西红柿1个,
麻辣酱鸭胗的做法的做法步骤:
步骤1,清水放一勺盐,清洗干净。
步骤2,当冷水锅里焯水,大火烧开后大概五分钟,撇去浮沫,把鸭胗捞出备用。焯水的同时另起锅烧水(为节省时间)
步骤3,准备一个西红柿,不用切。一块儿姜,用刀稍微拍一下。
步骤4,准备花椒和朝天椒,如果要麻辣一些就多准备点儿(按个人口味)
步骤5,把焯好的鸭胗放入开水锅中,倒入酱油,盐,西红柿,花椒,辣椒,冰糖。大火烧开后中小火大概一个小时,用筷子能轻松扎透即可。
步骤6,如果不着急吃,最好放汤里泡两到三小时(或者放冰箱冷藏一夜)再捞出切片,以便入味。
步骤7,如果能吃辣,可以切四五个小米椒,一片鸭胗一粒小米椒,味道棒极了!
吃惯了烤鸭,红烧鸭,来个冰糖酱鸭,口感甜咸,孩子很爱吃。
材料:
老鸭一只,冰糖一大块,八角桂皮等一小包,生姜一块,小葱白段几根,,
冰糖酱鸭的做法的做法步骤:
步骤1,鸭子处理干净,不要内脏
步骤2,冷水下锅,放葱姜,料酒
步骤3,大火水开后转中火煮1小时
步骤4,捞出鸭子,高汤留着
步骤5,准备香料包,香料我准备了,八角桂皮,白蔻,草寇,甘草,白芷,花椒
步骤6,热锅下油,放鸭子把表面略煎黄
步骤7,再加刚刚煮鸭子的高汤
步骤8,放入料包
步骤9,加生抽,老抽,耗油,盐少量,一大块冰糖
步骤10,改中火,不断淋汁水在鸭身上,期间可以翻身
步骤11,汁差不多快干时候改大火收汁,接着淋
步骤12,最后烧干后上盘,放置一晚入味,夏天放冰箱冷藏一晚,吃的时候可以手撕也可以剁块
材料:
鸭子一只,葱一把,姜5片,八角3粒,花椒10克,黑胡椒10克,桂皮一段,香叶两片,红曲粉一大匙,盐1大匙,冰糖50克,山楂适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,豆豉辣椒酱3大匙,
辣酱鸭的做法的做法步骤:
步骤1,处理好的光鸭放入开水锅中氽烫一下捞出,再洗净血秽,鸭腹内壁用盐擦匀。
步骤2,锅中加入差不多能淹没鸭子的水量,将除冰糖、盐、料酒以外的材料放入锅中,烧开至汁呈红色时,放入鸭子,再加入冰糖、盐、料酒,大火烧开,再转小火烧2小时左右,待鸭子熟烂并且上色后,转旺火收汁,需常翻动鸭子,让颜色上色均匀。
步骤3,待汤汁剩100克左右时,将鸭子捞出盛入盘内,待其自然冷却后暂块装盆即成。
为了让孩子多吃饭,餐桌上必有一样咸香特别下饭的菜肴。这酱鸭掌咸香中带着冰糖的清甜,不知觉饭都多添一碗,还可以饭后当零嘴、特讨喜。
材料:
鸭掌1kg,盐,糖,味极酱油,黑、白胡椒,,
酱鸭掌的做法的做法步骤:
步骤1,鸭掌洗净淖水,再流动凉水洗净。用味极、盐、糖、酒、黑椒、胡椒五香粉腌二小时。
步骤2,热油锅爆香蒜、姜,倒入鸭掌爆炒,再加点黑椒粒、冰糖,稍炒匀倒入焖锅。
步骤3,注入清水,开大火焖10分钟转中火,中途翻动几次至收汁,即可装盘。
一直很喜欢婆婆自制的酱鸭,比外面好吃太多,而且卫生又健康,跟婆婆要了方子,自己也尝试做着。用的土灶,香味更浓郁。
材料:
鸭半边,红糖适量,老抽适量,桂皮2个,茴香2个,油适量,
土灶酱鸭的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,鸭子洗净去除多余杂毛,冷水入锅
步骤3,沸腾后捞起
步骤4,锅中重新加水,放入鸭块茴香桂皮
步骤5,大火煮沸略微收汁
步骤6,加入老抽上色调味
步骤7,加入5勺红糖
步骤8,中火炖制30分左右
步骤9,然后用铲子不停翻炒,让汤汁均匀裹在鸭肉上
步骤10,慢慢上浆收汁
步骤11,加入适量食用油包裹住鸭肉帮助更好上色
步骤12,再不停翻炒收干汤汁即可
步骤13,多余汤汁蘸酱或者淋在表面都可
鸭肉身上有一种让人无法接受的腥味,处理不好的话会难以下咽。要想把鸭肉做得好吃,最简单有效的方法就是酱汁来调。无论是江浙的酱鸭还是湖南的酱板鸭,都试图用多道秘制工序来去除腥味,并焕发出浓郁诱人的酱香。今天这道改良版酱鸭,只用了鸭腿部位,配以并不复杂的调料,调制出适合小朋友们的美味酱汁来。酱香浓郁、肉质酥嫩的酱鸭腿,是喵姐和喵小弟的心头大爱。一人啃一腿,啃到最后相互指着对方脸上残留的酱汁大笑,把我也乐得够呛。
材料:
鸭腿2只,冰糖6颗,陈皮4g,八角1颗,生姜1片,大葱1小段,老抽2g,盐1g,
陈皮酱鸭的做法的做法步骤:
步骤1,陈皮泡半个小时。陈皮可以帮助去除鸭肉的腥味,并且增加菜肴的香气。
步骤2,鸭腿冷水入锅,放入生姜。
步骤3,大火煮开,焯水约2分钟,撇去浮沫。
步骤4,泡好的陈皮切小段。
步骤5,热锅少油,将焯水后的鸭腿摆入。
步骤6,小火煎至底部微黄,翻面。
步骤7,煎至两面微黄后,放入大葱和冰糖。
步骤8,翻炒至冰糖完全融化,鸭腿均匀上色。
步骤9,移入炖锅中,加入开水,没过食材。如果是冷水,鸭肉容易遇冷收缩,口感就没那么好了。
步骤10,调入盐、老抽和陈皮。
步骤11,大火煮开后转中小火,焖煮约45分钟。中途可以去翻面。如果是用整鸭的话,焖煮的时间要更长,大概150分钟。
步骤12,转大火,稍微收汁。如果汤汁还剩很多,可以用勺子不断舀起,浇在鸭腿上,尽可能让鸭肉入味。
步骤13,咽口水了吧?赶紧给孩子们做来尝尝:)
感谢您阅读“97美食网”的《酱鸭胗的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡胗的做法专题,希望您能喜欢!