食材明细:
主料::咸肉70克,花菜205克,青菜90克,
辅料::水淀粉适量,盐适量,味精适量,
咸肉青菜花菜羹的做法步骤:
1.食材:咸肉(已切)、花菜(已清洗)、青菜(已洗净切开)、水淀粉
2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜和切好的咸肉翻炒翻炒。
3.随后,加适量的清水煮开,煮至花菜熟软。
4.接着,合入切好的青菜翻动一下煮开。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀。
8.最后,加入水淀粉。
9.勾芡翻匀,即成。
材料:
咸肉5-6片,植物油适量,尖椒4根,荸荠25个左右,香菜两根,盐少许,味精少许,生抽一点点,
咸肉炒荸荠的做法的做法步骤:
步骤1,食材切成这样,咸肉先用水泡5分钟
步骤2,锅内放油,先把咸肉和尖椒煸一下,炒至肉微微变色!
步骤3,放入荸荠和香菜,调味即可!
笋干含有多种微生素和纤维素,具有防癌,抗癌作用。也可促进消化,是肥胖者减肥的佳品。咸肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质等元素。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
咸肉一大块,笋干适量,盐,姜,蒜片,葱花,干辣椒少许,鸡精少许,白糖少许,酱油少许,
咸肉炒笋干的做法的做法步骤:
步骤1,笋干提起泡发。这个是我自己做的,选用嫩笋切滚刀用淡盐水焯一下,晒干的!
步骤2,咸猪肉切的不要太厚,肥的稍微多点,用肥咸肉炒出来的油才香,也给笋干提香。
步骤3,锅烧热加入少量的食用油,把咸肉放入翻炒,炸出油来。稍微炒干一点。放入姜,蒜片一起翻炒。
步骤4,咸肉炒的差不多的时候,放入沥过水的笋干。如果咸肉不是那么咸可以适量加点盐。一勺鸡精,白糖。少许酱油,料酒。大火翻炒均匀。把干辣椒剪断用清水浸泡着,加少许干辣椒和浸泡辣椒的水。
步骤5,翻炒入味,撒上葱花即可!我的笋干是嫩笋做的,容易熟,软。如果是买的笋干可以稍微焖一会……
材料:
猪肉丁150克,蕨菜,
咸肉炒蕨菜的做法的做法步骤:
步骤1,蕨菜洗净汆水,蕨菜属于野菜有苦味,汆水时间长一些。可以适当加点盐。
步骤2,汆好水的野菜放凉水浸泡10分钟进一步去苦味。
步骤3,鲜肉切丁。
步骤4,国内下咸肉煸出油。
步骤5,放入蕨菜翻炒。
步骤6,加少量水焖煮,期间适当加盐。
步骤7,水干起锅。
春天是南京人享受野菜的最佳时节,如菊花叶、芦蒿、马兰头等等,俗话说:南京一大怪,不爱荤菜爱野菜;可见咱南京人是多么喜欢吃野菜吧。其中芦蒿是咱南京的最具特色的野菜之一,在春季前后上市;分野生和大棚种殖两种;野生芦蒿为青中带紫色,长度较短、量少价高;而这种青芦蒿:则是为适应市民需求,采用大棚种殖的,味道虽不如野生的清香,但价格也相对便宜些,也是深受南京人喜爱呢,更是家家户户餐桌上的小宠儿,隔三差五地就会买上一斤,摘摘配着香干或是咸肉等炒炒,又脆又香又爽口~~~”
材料:
芦蒿400克,自制咸肉130克,芥花油2勺,葱姜少许,食盐2小勺,味精少许,
芦蒿炒咸肉的做法的做法步骤:
步骤1,准备好芦蒿和自制咸肉
步骤2,咸肉切细条,用清水浸泡15分钟再清洗干净
步骤3,刚买来的新鲜芦蒿,摘去老埂和尾叶
步骤4,摘小段洗净后,用2小勺食盐腌制5~10分钟
步骤5,锅热后,倒入芥花油,煸香葱姜
步骤6,放入咸肉
步骤7,炒变色后滴入少许清水煮至3~5分钟后盛起
步骤8,重新倒油,放入芦蒿
步骤9,滴少许清水,大火翻炒
步骤10,炒至全部变色后放入咸肉
步骤11,翻炒均匀,撒少许鸡精关火
步骤12,盛入碗中
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