没有好的食材不可能有好的美食，食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基，你对哪些食材了解较多？也许下面的“嫩竹海裙菜的做法”正合你意！请马上收藏本页，以方便再次阅读！
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材料：
嫩竹3个，盐腌海裙菜适量，万字白酱油适量，水白酱油的3倍，
嫩竹海裙菜的做法的做法步骤：
步骤1，嫩竹去皮，取出竹笋。
步骤2，将竹笋切成适当大小。
步骤3，将竹笋放入锅内，加入水及万字白酱油。
步骤4，盖上內盖，中火煮沸后改小火煮15分钟。
步骤5，盆里注入水，将海裙菜放入水中，快速洗掉盐粒及灰尘。
步骤6，将洗好的海裙菜切成适当大小。
步骤7，将煮好的竹笋里加入海裙菜继续煮2、3分钟。即可出锅。
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海裙菜饺子的做法
材料：
海裙菜适量，五花肉馅适量（根据人数），韭菜适量，味极鲜适量，老抽5克，鸡精3克，食用油适量，盐适量，饺子皮适量，葱花适量，香油适量，，
海裙菜饺子的做法的做法步骤：
步骤1，海裙菜洗净浸泡三-六小时
步骤2，韭菜洗净切小段，葱花适量
步骤3，海裙菜捺水，剁碎，所有食材放一起搅拌
步骤4，出锅
糖醋海裙菜(ワカメの酢物)的做法
材料：
海裙菜，即食蟹肉棒，寿司醋，，
糖醋海裙菜(ワカメの酢物)的做法的做法步骤：
步骤1，将烫煮好的海裙菜取叶子的部分切成适当大小。
步骤2，盆里放入海裙菜及蟹肉棒，倒入寿司醋拌匀就可装盘了。
贝裙菜炒豆腐的做法
材料：
豆腐40g，贝裙菜一盒，葱姜蒜适量，亚麻籽油（豆油也行）适量，
贝裙菜炒豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，大豆腐切小块
步骤2，葱姜蒜切碎
步骤3，准备一盒贝裙菜（我自己店里卖的，嘻嘻）
步骤4，热锅下油～放入葱姜蒜～爆香～下大豆腐块
步骤5，翻炒几下～放入盐，海鲜酱油
步骤6，把贝裙菜放入锅里～加少量水慢炖
步骤7，收汁盛盘（相当美味）
裙菜排骨汤的做法
裙菜排骨汤是做扣肉剩余的汤汁做成这道菜，味道很鲜。。
材料：
排骨适量，裙菜适量，花椒，适量，葱段适量，姜片适量，辣椒适量，
裙菜排骨汤的做法的做法步骤：
步骤1，肉提前焯出血水，在换水倒入葱段，姜片，花椒，把肉煮熟。
步骤2，把肉取出，留下汤，排骨切块。
步骤3，裙菜用水泡开。
步骤4，排骨倒入锅中。
步骤5，裙菜倒入锅中，煮上5分钟。
步骤6，倒入葱段，辣椒，再加入盐，鸡精，白胡椒，香油调味。
步骤7，成品。
海红炒嫩笋
嫩笋一包，打开冲洗一下。海红肉备好。嫩笋切成自己喜欢的形状。青椒切成丝。干辣椒和葱切碎。
材料：
主料：茭白250g，青口适量，
辅料：细香葱适量，干辣椒适量，青椒半个，鸡精0.25小勺，
海红炒嫩笋的做法步骤：
1. 嫩笋一包，打开冲洗一下。
2. 海红肉备好。
3. 嫩笋切成自己喜欢的形状。
4. 青椒切成丝。
5. 干辣椒和葱切碎。
6. 锅内放少量油，放入干辣椒和葱炒香。
7. 放入青椒炒至半熟。
8. 放入嫩笋翻炒一下。
9. 待所有材料炒熟之后，放入海红翻炒一段时间，然后调入盐和鸡精即可出锅。
香辣菌油拌腐竹裙菜的做法
这几天天气总是闷闷的，人也越发懒了，趁着周末，好好休息休息，舒舒筋骨。今天去公园溜达了一圈，出了一身汗，好舒服呀。中午准备了一道开胃小凉菜，用的是朋友送的豆豉香菇菌油，配上自己做的辣椒油，大快朵颐后又是一身汗，排毒排毒，太舒服了。老实说真的很喜欢凉拌腐竹，腐竹凉透了，很有嚼劲，在配上各式酱料，真真是人间美味呢。
材料：
腐竹，海裙菜，豆豉香菇菌油，辣椒油，白芝麻，酱油，醋，白糖，蘑菇精，香菜段，姜丝，花椒，新鲜柠檬汁，，
香辣菌油拌腐竹裙菜的做法的做法步骤：
步骤1，腐竹泡发后，在盐开水中略微煮一下，捞出沥干水分，晾凉后切斜刀
步骤2，海裙菜在凉白开中泡发，捞出沥干水分铺在盘底
步骤3，将切好的腐竹摆在海裙菜上，撒上白芝麻
步骤4，将切好的腐竹摆在海裙菜上，撒上白芝麻
步骤5，起锅下菌油，小火将姜丝、花椒煸炒出香味，待姜丝与花椒变色后捞出不要，加入一小勺绵白糖，小火继续将白糖熬化后趁热直接浇在腐竹和海裙菜上，撒上香菜段，最后滴上两三滴柠檬汁。拌匀后就立马开动吧
鲜虾贝裙的做法
材料：
鲜虾5量，贝裙肉二两，
鲜虾贝裙的做法的做法步骤：
步骤1，鲜虾沸水，加葱姜，加底味、贝裙市场有现成的，把味洗掉，然后加点儿葱油，辣油少许，一滴麻油，盐少许，味精、鸡粉，拌匀！围边加点儿乳瓜片就可以了！按照图摆上就可以了！
“裙罗”献“富足”的做法
材料：
红萝卜半根，腐竹一片，西芹两片，猪肉二两，花生油少许，盐少许，
“裙罗”献“富足”的做法的做法步骤：
步骤1，红萝卜切丝
步骤2，腐竹用温水浸泡软后切成丝
步骤3，西芹洗净切成斜条块
步骤4，肉切成小块
步骤5，分别将红萝卜、西芹、腐竹用少许油在大火中炒熟，铲进碗前加盐。再放少许油，大火炒切好并用盐腌好的肉，熟后将上述几样在锅中拌匀即可
拌海凉粉菜
食材明细：
主料：：海凉粉1斤，
辅料：：黄瓜适量，香菜适量，大蒜适量，
配料：：盐适量，米醋适量，味素适量，糖适量，芝麻酱适量，
拌海凉粉菜的做法步骤：
1.海凉粉切丝，黄瓜切丝，大蒜切碎，香菜切碎。将各种菜切好放在容器里备好。
2.再把芝麻酱调好
3.把所用的调料放上适当的量 淋上芝麻酱
4.搅拌均匀 大功告成
小贴士：
海凉粉这种小吃，算是解暑菜吧。它清凉爽口，适合夏日里吃，大连人都知道，也是我们常吃的一道菜。
感谢您阅读“97美食网”的《嫩竹海裙菜的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了海裙菜木鱼花嫩豆腐专题，希望您能喜欢！