食材构成了美食最基本的部分，食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材美食文化才能发扬光大，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,你也许需要"芥蓝炒火腿肠的做法"这样的内容，希望对你的工作和生活有所帮助。
小时候在家里，奶奶爱吃芥蓝，妈妈经常炒给奶奶吃。我也喜欢吃芥蓝！
材料：
芥蓝500g，火腿肠适量，食用油适量，盐适量，
芥蓝炒火腿肠的做法的做法步骤：
步骤1，火腿肠切条，备用！芥蓝洗干净备用！
步骤2，锅里放油，倒进火腿肠炒香，再放进芥蓝胜，翻烤一会就可以起锅咯！
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杏鲍菇西蓝花炒火腿肠
食材明细：
主料：：火腿肠适量，杏鲍菇适量，西蓝花适量，
辅料：：蒜头适量，生抽适量，
杏鲍菇西蓝花炒火腿肠的做法步骤：
1.食材：杏鲍菇，火腿肠，西蓝花，瘦肉。
2.杏鲍菇，火腿肠切片。
3.花生油加热，蒜末炒香。
4.瘦肉入锅炒熟。
5.倒入杏鲍菇翻炒。
6.杏鲍菇炒熟，加生抽调味。
7.西蓝花用水煮熟盛出备用。
8.西蓝花和火腿肠入锅翻炒一会儿即可。
9.盛盘。
小贴士：
1、火腿肠用油煎一下，味道会更好。
火腿肠炒豆苗的做法
豆苗营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香柔嫩、滑润爽口，色、香、味俱佳，吃起来清香脆爽，味道鲜美独特。
材料：
豌豆苗180克，火腿肠120克，蒜头2瓣，盐适量，鸡精少许，，
火腿肠炒豆苗的做法的做法步骤：
步骤1，豆苗洗净沥干水备用。
步骤2，火腿肠切薄片备用。
步骤3，蒜头切碎备用。
步骤4，锅中加入油，大火烧热，下入火腿肠煸炒。
步骤5，火腿肠表面微焦时下入蒜末煸出香味。
步骤6，倒入豆苗不停翻炒。
步骤7，炒至豆苗变软，调入盐和鸡精翻炒均匀即可关火。
步骤8，出锅装盘即可上桌享用。
步骤9，清淡可口。
步骤10，成品图。
火腿肠炒榨菜
食材明细：
主料：：榨菜230克，火腿肠2根，
辅料：：白糖适量，鸡精适量，
火腿肠炒榨菜的做法步骤：
1.材料：榨菜、火腿肠（已剥去包装）
2.将榨菜清洗一下。
3.放在案板上切成片，待用。
4.将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待用。
5.烧锅倒油烧热，下入切好的榨菜翻炒翻炒。
6.接着，合入切好的火腿肠翻炒一下。
7.然后，加适量的白糖。
8.加适量的鸡精。
9.调味炒匀，即成。
10.出锅，装盘。
火腿肠炒毛豆
食材明细：
主料：：毛豆适量，火腿肠适量，
辅料：：盐适量，
火腿肠炒毛豆的做法步骤：
1.毛豆角剥米洗净。
2.火腿肠切丁。
3.锅中烧水，水开放毛豆煮三分钟。
4.锅中放油，放入毛豆。
5.放入火腿肠，炒一分钟放盐。
6.成品。
洋葱炒火腿肠
食材明细：
主料：：洋葱适量，火腿肠适量，
辅料：：食用油适量，烧烤料适量，食盐适量，
洋葱炒火腿肠的做法步骤：
3.成品
火腿肠炒腐竹的做法
家里没有新鲜的菜，周末懒得出去买菜了，又没有什么太想吃的，随便做了点！不过很好吃
材料：
腐竹，王中王火腿，青辣椒，，
火腿肠炒腐竹的做法的做法步骤：
步骤1，冷水提前泡发腐竹，一定冷水
步骤2，火腿肠切片，青辣椒切丝
步骤3，热油，放入花椒粒，油热后放入葱花然后放入所有材料，爆炒一下放入生抽一小勺，醋小半勺，盐适量调味，出锅前放入黑胡椒一点！
火腿肠炒生菜
食材明细：
主料：：生菜2棵，火腿肠1根，
辅料：：盐适量，鸡精适量，
火腿肠炒生菜的做法步骤：
1.食材：生菜。
2.火腿肠。
3.将生菜洗净，捞出。
4.折成两段，待用。
5.将火腿肠去包装，放在案板上切成片。
6.烧锅倒油烧热，下入生菜和火腿肠翻炒翻炒。
7.然后，加点盐和鸡精。
8.调味炒匀即成。
火腿肠炒韭黄
食材明细：
主料：：火腿肠适量，韭黄适量，
辅料：：玉米油适量，盐一小勺，生抽一小勺，豆瓣酱5克，
火腿肠炒韭黄的做法步骤：
1.提前准备好所需材料备用。
2.油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和葱花煸炒片刻。
3.倒入火腿肠，豆瓣酱一起煸炒均匀。
4.倒入韭黄快速大火一起煸炒。
5.加入一勺生抽，食盐一起煸炒均匀。
6.成品图，完成。
尖椒炒火腿肠
食材明细：
主料：：尖椒适量，火腿肠三根，
辅料：：玉米油适量，姜适量，花椒适量，盐适量，生抽适量，蒜适量，
尖椒炒火腿肠的做法步骤：
1.尖椒和火腿肠。
2.尖椒切斜段，火腿肠切薄片，剩下的一点洋葱我也切进去了。
3.锅内适量油烧热，姜蒜，花椒炒香。
4.尖椒，火腿肠和洋葱放入翻炒几下。
5.适量盐，生抽。
6.炒匀关火盛盘。
7.成品。
8.成品。
辣炒火腿肠
食材明细：
主料：：辣椒30g，火腿300g，
辅料：：油5g，
辣炒火腿肠的做法步骤：
1.原材料 青辣椒三个
2.把辣椒切成条
3.火腿一个
4.把火腿切成薄片
5.爆炒辣椒
6.然后倒入火腿翻炒两分钟就可以出锅
7.这是炒好的菜 比较开胃
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