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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材的好坏决定了美食的成败。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材你知道的有哪些呢?以下是小编为大家整理的“核桃花生糊的做法 ”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

这个糊糊,喝下去整个人暖融融的,心情也会变好。因为是自己做的,所以用的上好的核桃和花生。加的糖也是冰糖,所以出来后滋味和口感都很香浓。我是用破壁机做的,所以糯米洗干净后就直接打碎了。如果你用料理机或者原汁机做的话,糯米需要提前泡软后再磨的,否则会有颗粒。以前也做过类似的花生核桃露,但没加糯米,并且是用了牛奶来打的,口感比较稀薄。这个加了糯米版的,就是糊糊状了,从勺子舀起来的状态就能看见,口感更香浓也更容易饱腹。

材料:

核桃50克,生花生50克,生糯米70克,水400克,冰糖15克,,

核桃花生糊的做法的做法步骤:

步骤1,将核桃跟花生放入烤箱或者空气炸锅内先烤熟,温度200,烤10分钟左右即可,别烤糊了。如果没有就直接上炒锅小火炒熟吧。

步骤2,这个糊糊要用烤熟的核桃跟花生来做才好喝。糯米也清洗干净放一边备用。如果没有破壁机,就将糯米泡上3-4个小时后变软了再用。

步骤3,将糯米倒入破壁机杯子内,再放入核桃跟花生。我都懒得去皮了,介意的可以将花生去皮后再放。

步骤4,加入400克左右的清水,再放入冰糖,然后开启机器搅拌吧。我是用了豆浆程序来做,大约3分半的时间。

步骤5,最后打出来的糊糊细腻度,要根据你的机器情况来定。我用的破壁机转速很快很细腻没必要过滤,如果是豆浆机或搅拌机做的,最好还是过滤一下再煮,否则渣子会太多也容易糊底。

步骤6,将糊糊倒入奶锅里放入冰糖,然后开中火熬煮到开就行了。因为有糯米浆,所以糊糊遇热后会变得粘稠,加热过程中记得要不停地搅拌以免糊底。

步骤7,煮到开了就可以关火喝了。有的人喜欢喝厚的,有的人喜欢薄一些。这个大家可以根据自己的口感决定加水量和甜度。

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核桃花生米糊


食材明细:

主料::核桃8个,花生60克,红米60克,紫糯米60克,

辅料::糖适量,

核桃花生米糊的做法步骤:

1.核桃花生去壳

2.红米 紫糯米洗净

3.核桃 花生 红米 紫糯米加水至豆浆机水位线 用米糊功能,剩下的就交给豆浆机咯,

4.喜欢吃甜的可以加适量糖在米糊里面调匀 一碗健康营养的米糊 配上馒头包子 成就一顿孩子爱吃的简箪早餐

小贴士:

用心给孩子烹饪美食

核桃花生酥的做法


老公和大宝爱吃零食,所以我经常喜欢做各种小饼干之类放在家里,两个小馋猫就不怕没有东西吃啦,呵呵,最关键是自己做的,比较有爱哈,一起来试试吧

材料:

低筋面粉200g,细纱糖50g,花生核桃仁炒熟打碎100g,鸡蛋1只,黄油80g,,

核桃花生酥的做法的做法步骤:

步骤1,将所需材料准备好

步骤2,黄油融化之后加入糖搅拌均匀

步骤3,搅拌均匀后加入鸡蛋继续搅拌

步骤4,然后继续加入事先准备好的核桃碎和花生碎搅拌

步骤5,慢慢加入所有面粉充分搅拌均匀

步骤6,和成光滑的面团

步骤7,分成小份,然后压扁就行了,此时烤箱加热175℃30分钟

步骤8,按照个人口味我自己添加了些芝麻,不喜欢的可以不加的哈

步骤9,出锅了,酥酥的,营养美味呢,大宝回来吃了好几块

核桃花生牛奶


食材明细:

主料::牛奶200毫升,

辅料::花生一大把,核桃三个,纯净水适量,

配料::冰糖粉10克,

核桃花生牛奶的做法步骤:

1.原材料

2.花生用温水泡半小时、核桃去壳用温水泡半小时或更长时间(花生好去皮,核桃皮要泡久点才好去皮)

3.花生和核桃都去皮备用

4.花生、核桃加入适量纯净水入榨汁机里打碎

5.过滤,滤出的渣留着做别的食物

6.滤出的花生核桃汁和牛奶一起倒入煮锅煮开

7.加入冰糖粉搅拌均匀,稍凉就可以喝了

核桃花生吐司


食材明细:

主料::高筋面粉300g,植物油30g,白糖55g,豆浆115g,全蛋液20g,

辅料::酵母4g,核桃60g,花生米60g,盐1g,

核桃花生吐司的做法步骤:

3.发酵到 2.5 倍大(28 度的温度下需要 1 个小时左)。

4.把发酵好的面团排出空气,平均分成6份进行 10分钟中间发酵。中间发酵好以后,就进入整形阶段了。每份面团用手慢慢搓成长条。

5.打成辫子形状。

6.放入土司盒,放到温暖湿润的地方(温度 35 度左右,湿度 80%)进行二次发酵。

7.面团发酵到模具的 9 分满。

8.发酵好的面团,在表面轻刷一层全蛋液,再撒上部分核桃花生碎。

9.放入预热好 170 度的烤箱,上下火,中层,烤 35 分钟左右,至表面金黄即可出炉。

10.冷却后,美味就可品尝啦。

小贴士:

1、以前都用黄油和牛奶做,这次用了植物油和豆浆,味道也还不错。
2、烤制温度和时间要琢磨自家烤箱的脾气啰。

核桃花生粥


食材明细:

主料::核桃适量,花生适量,黑米适量,燕麦适量,大米适量,

辅料::大枣适量,

核桃花生粥的做法步骤:

1.紫米、大米(糯米)、燕麦、花生、核桃适量(喜欢大枣或者甜的都可以自己调整放入大枣或者冰糖)。

2.用清水清洗干净,浸泡(最好前一晚泡好,天太热就放冰箱冷藏上,别泡酸了)。

3.放入高压锅,根据自己喜好选择稠一点或者稀一点来倒水。按豆类键(根据自己家锅的情况选择,也可以砂锅小火熬煮,我觉得煮豆类时间比较长,压的烂一些)。

4.自动跳至保温键后,不要开锅盖,继续焖一段时间更好吃。(我又放里面焖了两三个小时)。

5.这时候花生核桃都特别的软烂好嚼,香喷喷的核桃花生粥就做好了。

核桃花生露


食材明细:

主料::花生适量,核桃适量,黑芝麻适量,

核桃花生露的做法步骤:

1.花生和核桃提前浸泡20分钟。

2.将泡好的花生和核桃放入豆浆机中,加水至上线。

3.按五谷豆浆键,再按启动,15分钟后会有滴滴的音,提示已打好。

4.将打好的核桃花生露用网筛过滤。

5.过滤好的花生露。

6.撒上黑芝麻即可。

小贴士:

可以放冰糖提味,本人觉得原味的好喝。

花生核桃糊


健康补脑的热饮---花生核桃糊

新鲜的食材怎么做都好吃

这道经常出现在早餐桌的花生核桃糊

用豆浆机二十分钟就好了

简单方便又营养好喝

配早餐不错

也特别适合给学生做营养加餐,顺便补补脑哈。

花生核桃糊

材料:花生仁60g,核桃仁60克,糯米粉30g,全脂甜奶粉30g,水1000ml

花生核桃糊的做法

1.花生仁提前泡好(早上做可提前一晚浸泡)

2.核桃仁也提前泡好.

3.泡好的花生仁去掉红衣,准备好糯米粉和奶粉。

4.将花生仁,核桃仁,糯米粉一起加入到豆浆机。

5.加入1000ml水,用豆浆功能打成糊。

6.打好的糊用滤网过滤。

7.奶粉放在小碗中,加入滤好的糊,搅拌均匀成牛奶糊。

8.将浓浓的牛奶糊倒回到大桶中,拌匀就可以喝了。

美食小提示

1.早上吃可提前一晚将花生仁和核桃仁泡好,其它时间则提前30分钟用温水浸泡就可以很容易去除外皮。

2.花生仁的红衣有凝血的作用,不适合血液黏稠度偏高的人食用。

3.滤出来的花生核桃渣不要扔掉哦,用来做面包或是馒头都可以,很香的。

4.我用的是全脂甜奶粉,所以没有再加糖,喜欢吃甜食的可以最后再加点白糖调味。

网站小提示

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

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