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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材好,方能食得好!食材在美食文化中占据重要位置,相信你对食材并不陌生吧?以下内容是小编特地整理的“枸杞蜂蜜柠檬水的做法”,请收藏好,以便下次再读!

之前按豆友的食谱腌制了一瓶蜂蜜柠檬,然后按自己的喜好改良了一下,就分享出来!我是喜欢直接把柠檬肉给吃的,而且带皮也容易有苦味所以直接不要,这样我吃起来方便又不会苦,枸杞是我因为养生所以加了些进去,也可以按自己喜好不加也可以!放冰箱三天发酵好,喝法就是三勺+温水+蜂蜜兑就可以了!蜂蜜不能热水兑要注意喔!*柠檬能补充维生素C还能健脾胃,蜂蜜是滋润平和对便秘很有帮助,枸杞补气血,每天一杯真的对身体很好,痘痘和便秘都可以缓解,关键又方便,一瓶能慢慢喝了!

材料:

柠檬两个,蜂蜜400g,枸杞适量,玻璃瓶一个,

枸杞蜂蜜柠檬水的做法的做法步骤:

步骤1,刀要干净搽干水分,柠檬我不用皮所以就不用盐搓直接洗干净用餐纸搽干备用!

步骤2,开始切片了,头尾都切掉不用,白色的多也是会苦的。

步骤3,把核也全部去掉,切成一片一片。

步骤4,沿着边边把皮切掉。

步骤5,玻璃瓶要烫过热水擦干,不能有水分和油。

步骤6,把蜂蜜倒进去一点。

步骤7,然后放一层柠檬再倒一些蜂蜜覆盖。

步骤8,把枸杞放一些进去,然后再加蜜糖,就像三明治一样一层蜂蜜一层柠檬循环。

步骤9,瓶口留一点空间让它发酵。

步骤10,放冰箱打入冷宫三天后再吃。发酵过程柠檬会出水蜂蜜就会稀释,所以记得吃也要外加蜂蜜才够甜!勺子记得要干净不能带水不然会坏!

97Msw.com相关知识

薄荷蜂蜜柠檬水


食材明细:

主料::蜂蜜3勺,新鲜柠檬小半个,薄荷适量,

辅料::温水适量,

薄荷蜂蜜柠檬水的做法步骤:

1.新鲜柠檬切成薄片备用,剩下的用保鲜膜包好放入冰箱。

2.新鲜薄荷叶,摘下洗好备用。

3.把柠檬片薄荷放入瓶子中,加入三勺蜂蜜,加用温水冲泡好。就可以喝啦。

小贴士:

一定要用温水泡哦,这样蜂蜜会更有营养,而且薄荷叶不会被烫变色。

蜂蜜柠檬水的做法(1)


食材明细:

主料::柠檬1个,

辅料::盐3克,蜂蜜100克,

蜂蜜柠檬水的做法的做法步骤:

1.准备好食材。

2.柠檬1个,加水50ML,放盐洗净。

3.切片放入瓶中 ,放入100g蜂蜜,浸渍1晚。

4.取一片柠檬,温水适量冲泡即可。

5.蜂蜜柠檬水成品图。

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