只有正常的食材才能有正宗的美食，它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木，哪些食材让你感兴趣？以下内容是小编特地整理的“薄荷柠檬冰爽茶的做法”，我们后续还将不断提供这方面的内容。
材料：
新鲜薄荷叶适量，柠檬适量，绿茶适量，蜂蜜适量，冰块适量，，
薄荷柠檬冰爽茶的做法的做法步骤：
步骤1，绿茶用开水冲泡好，放凉至大约40度左右
步骤2，滤出绿茶，倒入准备好的杯中。柠檬切片，取两片挤出柠檬汁到杯中。再另取一片放入杯中。
步骤3，调入一勺蜂蜜，拌匀。
步骤4，摘几片新鲜薄荷叶，洗净后放入杯中。
步骤5，投入冰块，在杯子边装饰上一片柠檬，搅匀即可享用。
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冰爽薄荷蜂蜜茶的做法
材料：
新鲜薄荷适量，蜂蜜适量，矿泉水适量，冰块适量，
冰爽薄荷蜂蜜茶的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜薄荷用流动水冲洗干净，放阴凉处晾干水份。
步骤2，可以密封的大玻璃瓶内塞入满满的薄荷叶，再注入矿泉水，注满后将盖子拧紧。
步骤3，放冰箱冷藏一夜，第二天饮用前，用少量矿泉水调匀蜂蜜，再将蜂蜜水倒入装满冰块的杯子里（大概占杯子1/3的量）。
步骤4，将泡好的薄荷水，连同薄荷叶一块注入杯子里（大概占杯子2/3的量），喝的时候轻轻摇动杯子，让蜂蜜与薄荷水混合。
柠檬薄荷茶的做法
最为方便快捷的提神醒脑饮品，消暑清热，抵抗疲劳。柠檬中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用。薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。此外薄荷还具有消除疲劳的作用。清爽的薄荷茶一口喝下去，好清凉的感觉。
材料：
柠檬半个，薄荷一小把，冰糖4块，，
柠檬薄荷茶的做法的做法步骤：
步骤1，薄荷清洗干净。柠檬洗干净切片。冰糖我用了四块。
步骤2，先把冰糖放入杯中，在加入薄荷叶，搅拌一下，然后让其晾凉。
步骤3，晾凉之后在放入柠檬片。
步骤4，清清爽爽的很好喝哦！
柠檬薄荷茶
柠檬薄荷茶，是比较经典的一款茶，比较适宜春夏。其实光看那颜色已经让人赏心悦目了，更何况那清新的气味，吸一口，都仿佛在春天的草坪里打滚。
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
柠檬就更不用说了，它是世界上最有药用价值的水果之一，富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
所以，当柠檬遇见薄荷，我只能用近乎完美来形容。
午后，泡上这么一杯茶，不仅悠闲自在，更能让你迅速电力十足，恢复工作状态。
柠檬薄荷茶材料：新鲜薄荷叶5～10片、柠檬2片、蜂蜜1勺、开水一杯
柠檬薄荷茶的做法
1、摘下新鲜薄荷叶，在流动的水中冲净灰尘；
2、用少许盐水稍泡一会儿，能够使叶片更干净（此步骤可省），然后沥干水装入食品袋可随身携带；
3、取5～10片薄荷叶，切2片柠檬放入杯中，冲入开水；
4、待水变温，调入蜂蜜即可。
小贴士
◎薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。
◎如果没有新鲜薄荷和柠檬，也可以网购干料，但干料味道要稍逊。
◎薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
网站小提示
绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效
芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液，也有抑制炎症、去除疼痛的功效
柠檬薄荷西瓜冰的做法
材料：
柠檬半个，西瓜5瓣，薄荷叶几片，冰块几块，
柠檬薄荷西瓜冰的做法的做法步骤：
步骤1，柠檬切片放入杯底壁，中间加入薄荷叶和冰块
步骤2，西瓜去皮去籽儿，切小块
步骤3，西瓜汁过滤网倒入杯子（西瓜汁留一些）
步骤4，杯子不用倒满
步骤5，切柠檬片剩下的柠檬，往杯子里挤出柠檬汁
步骤6，最后倒入剩下的西瓜汁（不用过滤）
步骤7，柠檬薄荷西瓜冰做好啦！
薄荷柠檬冰饮的做法
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材料：
柠檬，薄荷，蜂蜜，苏打水，冰块，，
薄荷柠檬冰饮的做法的做法步骤：
步骤1，柠檬用盐清洗干净后，切两片即可。太多了会酸哦。
步骤2，新鲜的薄荷叶放入杯子里，轻轻的捣碎，薄荷的味道就出来了。
步骤3，加入一些苏打水，我是追求气泡，可以不放的。然后可以兑一些白开水。喜欢甜的同学可以加入一些蜂蜜，我加了一勺，味道不错。
步骤4，最后加入一些冰块就可以！大功告成。
步骤5，我是非常喜欢柠檬薄荷组合在一起的。而且超级漂亮。喝起来是清凉冰爽的，还非常适合解腻。边上那杯是养乐多加入柠檬和冰块做的，非常简单，喜欢甜的小伙伴也可以试试。
薄荷冰桔茶的做法
材料：
薄荷两大把，冰糖两汤匙，清水适量，青橘适量，甜青梅一颗，冰块，
薄荷冰桔茶的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜薄荷叶洗干净后放入一个小锅中，加入冰糖和清水，开火煮沸后转小火炖煮2分钟后关火晾凉备用。
步骤3，把甜青梅切碎，青橘对半切后一部分把青橘汁挤进杯子里，然后加入半杯冰块，倒入薄荷糖浆至8分满，再把碎青梅撒上去搅拌均匀即可。比店里的好喝100倍！^_^
感谢您阅读“97美食网”的《薄荷柠檬冰爽茶的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了冰爽秋日专题，希望您能喜欢！
