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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材感兴趣吗?下面是小编帮大家整理的消食降脂人大小朋友爱喝的饭后神饮---山楂果茶 (2014-的做法,请收藏并分享给你的朋友们吧!

这标题取的是有多啰嗦,想要表达的太多,也只能证明我是有多想和大家分享这款饭后神饮,漂亮智慧的女人叫女神,营养美味的果茶也请充许我称之为神饮。现在的南方秋收着桔子橙子,北方秋收着萍果山楂,还有泥里种的山药,胡萝卜,芋头,红薯,听上去感觉真踏实,我们有的吃了。山楂也叫红果,山里红,品种也很多,上回电视介绍,买糖葫芦其实要选个头不要太大,中等带麻点的那种,这种品种做的糖葫芦好吃,其实吧,我还是爱吃山药蛋的糖葫芦。山楂的功效第一助消化,消食,二是降血脂,这是我知道的哈,饭后来上一杯,是真的啊,消食呐。大多山楂家常的做法就是做成,山楂糕,糖葫芦什么的。把山楂和萍果,胡萝卜融合在一起,口感真的是很棒,而且营养。

材料:

山楂500,胡萝卜一根,萍果一个,冰糖50,

消食降脂人大小朋友爱喝的饭后神饮---山楂果茶 (2014-的做法的做法步骤:

步骤1,把山楂的籽去掉,胡萝卜萍果削皮切成块,放入冰糖,加清水1500毫升锅里煮半小时,煮到胡萝卜萍果软烂

步骤2,煮好后,分次转移到豆浆机里按果汁健打一下,使果肉和水融合。

步骤3,打好后,等神饮凉透后,找一个喝过的饮料瓶装好放冰箱储存,同时请坚定的相信那句名言:冷藏后风味更佳。

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小朋友爱吃的下饭红烧带鱼的做法


材料:

大连冰鲜刀鱼2条,料酒或花雕酒适量,镇江香醋或陈醋多量,厨帮海鲜酱油两勺,花椒或花椒粉一勺,葱姜蒜多量,白砂糖三勺,,

小朋友爱吃的下饭红烧带鱼的做法的做法步骤:

步骤1,论产地大连刀鱼最好吃,冻刀鱼比鲜刀鱼更好吃,因为速冻刀鱼是打捞上来立即冰冻,更加新鲜,如不信亲可以对比吃一下。选择新鲜的刀鱼很重要,一定收拾干净,鳞刮净、肚白剪掉、腥线去净,切段,打一个鸡蛋搅匀,备用。

步骤2,平底锅放上略多的油,调中火,油热后每一块带鱼逐个均匀的裹一层鸡蛋后下锅,鱼现下锅现沾鸡蛋液即可,这样蛋液不会过多影响到煎鱼效果,中小火煎至金黄出香味。裹鸡蛋煎过的鱼不易崩油,鱼不会过硬。煎完后盛出备用。

步骤3,锅内剩底油,放入带鱼,调中大火,迅速喷入香醋或陈醋,要略多,马上盖上锅盖。注意:这个步骤很不起眼,但是很重要!我之前做的总和婆婆不是一个味,就是这步没做好;另外选择什么醋直接影响鱼的味道,我建议选择味道浓重的醋更好吃,优质的镇江香醋就不错。然后调小火,依次放入一大堆的葱片、姜片、蒜瓣,加料酒或花雕酒、厨帮海鲜酱油、花椒粉、三大勺左右白砂糖(白糖的量是和醋的量、醋的酸度成正比的)、盐,然后倒入冷水完整的没过带鱼再多三厘米左右,因为此后不能再加汤,否则破坏味道,另外炖鱼用中火很好,汤太少很快干锅了。

步骤4,炖大概半小时左右,汤已不是很多时加入鸡精,把火调大,铲锅底轻动刀鱼以免糊锅,收汤汁粘稠,别太干少留点汤,可以出锅了!这是我婆婆的婆婆拿手的做鱼方法,做好了比鱼罐头还好吃,非常鲜美,很下饭啊!真的应该为小朋友多做海鱼,补钙补脑,我家宝贝从未单独补过钙,但非常健壮也不缺钙。

夏季必备:山楂果茶的做法


山楂被称为“红玛瑙”,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化。山楂中含有多种维生素;多种果酸;多种矿物质;山楂中还有一种特殊物质:“解脂酶”,可以帮助脂肪类食物的消化,具有一定的减肥美颜作用;同时山楂还具有排毒养颜、美颜明目、清热解毒祛痘、养阴润肤、防老抗衰的美容养颜功效。长期坐的电脑前的办公室白领可以自制胡萝卜山楂汁在办公室饮用。同时山楂富含有机酸、果胶、维生素及矿物质等。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃、消食、生津,对增进宝宝食欲很有帮助

材料:

山楂15颗,胡萝卜一根,冰糖少量,,

夏季必备:山楂果茶的做法的做法步骤:

步骤1,山楂洗净用剪刀剪开,挖去山楂核,剪去蒂和梗。胡萝卜去皮切成小块

步骤2,锅中放少量水,先把胡萝卜放入煮开后再小火煮5分钟五分钟后放入处理好的山楂一起再煮三分钟,关火,稍凉。

步骤3,捞出煮软的胡萝卜和山楂倒入搅拌机,再倒入一些煮的汤同打至细腻,倒回锅中,放入冰糖,同煮至融化(需要不停搅拌),用筛网滤出果汁,即可饮用。(如果嫌麻烦,可以省略这个步骤直接吃。如果要过滤,滤出的果泥不要倒掉,也可以吃的)

步骤4,也可以放入冰箱冷藏下,过半小时左右饮用味道会很佳的哦。

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