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好的美食离不开好的食材,不同的食材使食物有不同的功效。食材的发展推动着美食文化的发展,你对哪些食材了解较多?小编特地花时间为你收集并编辑了水晶山楂馅的做法,供你阅读参考,并请收藏本页面!

山楂季,留住山楂味的方法有很多。几乎所有市面上的山楂制品都可以自制,比起其它零度食,山楂制品的添加剂要少得多,但终究没有自己做得更健康。山楂能做什么呢?山楂果酱,果丹皮,山楂糖雪球,山楂糖条,冰糖山楂糖水,山楂糕等等~制作山楂的过程一定离不开糖,而且糖的用量要比其它水果多,因为它太酸了。水晶山楂馅的制作要比做山楂酱还简单,因为不需要搅拌和过滤。可以包入酥饼、糯米饼中,也可以直接包入山药泥中,风味相当好。

材料:

山楂500克,冰糖200克,水30毫升,,

水晶山楂馅的做法的做法步骤:

步骤1,山楂先盐水浸泡20分钟左右,洗净。

步骤2,山楂切去两头,用筷子大头去核。

步骤3,将山楂切成块,每个切4~6瓣就可以了。

步骤4,将山楂块和冰糖(冰糖的块不能太大,大块冰糖需要事先砸碎,或先与水煮化)、少量水一起倒入锅中(不能是铁锅,最好用玻璃或搪瓷锅)。

步骤5,中火迅速翻炒,使水蒸发。

步骤6,一定要不停快速翻炒,炒到这种胶状,在勺上也不会滴落的样子就可以了。

步骤7,装入瓶中,冷却后封盖,放冰箱冷藏即可(一周内用完)。

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水晶山楂果


据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最新测定显示,山楂含有大量的维生素,以100g山楂计算,维生素C的含量相当丰富,维生素E的含量居水果之冠,胡萝卜素的含量在蔷薇科水果中也名列前茅。另外山楂中还富含人体所需的矿物质钙含量非常丰富,因此常吃山楂有利于稳定和调节血压。

山楂中还有大量的膳食纤维和果胶,膳食纤维是肠道的清道夫,可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食物的消化和废物排泄。果胶具有降低胆固醇和血糖、预防胆结石的功效。此外,世界医疗组织公认山楂对人的心脏和血管有帮助,欧洲人甚至认为山楂和毛地黄的功用一样,可以用做强心剂使用,因为山楂中的黄酮有扩张血管和增强心律的作用。

山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。

它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。另外,山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效。并能促进产后子宫复原。

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。〗

水晶山楂果零失败开胃消食小零嘴拯救节后疲惫味蕾

材料:新鲜山楂500克,冰糖200克,水适量

水晶山楂果的做法

1、将山楂表面清洗干净,并用刀切去两端;

2、去核,方法有好多种,一是对半切开剔去核,二是用钢笔盖戳(也可以用其它笔盖,只要不是太钝的),三是我这懒人版,用筷子粗的那头,对准山楂黑黑的那端,戳过去即可去核,虽然还会有一些残留,但也无伤大雅,很方便;

3、将山楂放到一个微波专用容器中,一层山楂铺一层冰糖,冰糖的里一般占山楂的30%~40%为宜,我用了40%,这个量包浆效果更好些;

4、加适量水,图上的量依然有些多,个人觉得大概100ml差不多;

5、盖上盖子,放入微波炉高火20分钟;

6、中途可取出看看情况如何,稍加搅拌再放进去,成品效果非常棒。

小贴士

◎其实水未收干也无伤大雅,有些炒红果就是带汁的,但你要如上效果,水就一定要少加。

◎一定不能先用微波打糖浆,再放山楂,那样糖会焦掉,而且结块后很难清洗,将材料同时放好,冰糖应撒在山楂果上。

网站小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效

素馅水晶饺


食材明细:

主料::土豆淀粉适量,开水适量,猪油适量,

辅料::黄瓜一个,胡萝卜一个,西葫芦适量,鸡蛋2个,油适量,盐适量,十三香适量,生抽适量,鸡精适量,小葱一把,蚝油适量,

素馅水晶饺的做法步骤:

1.成品图!

2.适量土豆淀粉,滚烫开水烫面,猪油少许,和好,醒一会!

3.适量黄瓜丝,胡萝卜丝,西葫芦丝,用盐腌渍出水分,攥出多余水分,用刀切小段!

4.鸡蛋煎熟,倒入容器里,加入适量盐,生抽,耗油,鸡精,葱花,搅拌好备用!

5.擀薄圆坯!

6.包入适量馅料!

7.从一边捏褶!

8.包好,大火上锅蒸!

9.8--10分钟,蒸熟出锅!

素馅水晶粉果


韭菜,还是韭菜,这个春天,变着花样吃韭菜。今天做的粉果,是素馅的,很健康哦,可惜冬菇放多了点,所以看起来里面的馅料颜色有点不够漂亮,应该多放点玉米和胡萝卜才对。

晶莹剔透的粉果皮,是不是很诱人呢?很简单,因为做粉果,用的是澄面,用了澄面,所以蒸熟以后才会有透明的效果,用澄面做点心,最重要的就是用热开水烫面,要慢慢地加入热开水,边加水边用筷子搅拌,要让所有的面粉都用热水烫到。

澄面做的点心,一定要趁热食用,冷却以后,面皮就会变硬,影响口感了,就算是重新蒸软,口感也大不如第一次的好吃。

素馅水晶粉果

面皮材料:澄面300克,玉米淀粉90克,热开水420ml,黄油15克

内馅材料:干冬菇50克,甜玉米粒200克,胡萝卜150克,韭菜100克

我们先从做馅料开始吧:

馅料:甜玉米用小刀切下玉米粒,干冬菇用热水泡发

素馅水晶粉果的做法

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1:胡萝卜削皮后切小丁,泡软的冬菇也切小丁,韭菜清洗干净同样切小丁;

2:热油锅,放进胡萝卜丁炒至软身;

3:加入玉米粒,同样炒至断生;

4:加入冬菇丁,翻炒均匀;


5:加入泡冬菇的水,盖上改造煮2分钟;

6:放进韭菜碎,放盐,煸炒至韭菜断生即可;

7:锅里的馅料盛起备用;

8:准备面皮的用料;

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9:澄面和玉米淀粉混合过筛,刚煮开的热水缓缓加入,边加边用筷子搅拌成雪花状,加水一定要慢,要让所有的粉类都被开水烫到;

10:加入融化的黄油;

11:用手揉成光滑的面团;

12:揉好的面团和炒熟的馅料;


13:把面团分成4份,每份搓成长条,切开成剂子(没用到的面团要用湿布盖上,以免风干);

14:用擀面杖把小剂子擀开成圆片,最好是中间稍厚四周薄;

15:装一勺子的馅料;

16:象包饺子那样包起来;

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17:锅里水开后,放进蒸锅里,中火蒸10~15分钟即可;

18:我又做了另外一种形状的;

19~20:出锅后趁热吃最好吃,冷却了以后,面皮会逐渐变硬。这也是澄面做点心的一个特点吧,蒸熟以后会变得晶莹剔透,但冷却以后会变硬而影响口感。

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素馅水晶粉果食材搭配小提示

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