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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材好,方能食得好!美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对哪些食材了解较多?我们的小编特意搜集并整理了山楂银耳羹的做法,感谢您的参阅。

材料:

山楂,银耳,冰糖适量,,

山楂银耳羹的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材。

步骤2,银耳泡发,掰成小朵备用。

步骤3,山楂洗干净,切开取核。

步骤4,锅里加水,把银耳山楂倒进去,大火烧开,小火咕咚20分钟,最后放冰糖调味,OK!

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山楂蜜枣银耳羹的做法


现在正是山楂大量上市的季节,冬天天气异常干燥,饭后来上这么一碗酸甜可口的山楂银耳羹,不仅味道好,润燥养颜的效果也很不错,且冬季多以肉食为主,饭后吃上些助消化的山楂,解腻又爽口···

材料:

银耳2朵,山楂8个,蜜枣3大颗,冰糖适量,

山楂蜜枣银耳羹的做法的做法步骤:

步骤1,银耳泡发好,去其根部,撕成小朵,洗净备用

步骤2,准备好3颗蜜枣

步骤3,锅中水煮开,倒入准备好的白木耳

步骤4,倒入蜜枣

步骤5,加入适量的冰糖,煮出胶质状态

步骤6,山楂切小块

步骤7,倒入锅中一同炖煮,煮至汤汁稍有粘稠即可

山楂酒酿银耳羹的做法


银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。山楂营养丰富,可以防治心血管疾病,有强心的作用;可以开胃消食;有活血化瘀的作用,老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中的钙的恒定,预防动脉粥样硬化。但山楂不宜与人参等补药同时服用,一次也不宜食用过多,脾胃虚弱者慎食。银耳营养丰富,胶质不输燕窝,口感也相去不远,价格却要便宜许多,堪称是高贵不贵的「平民燕窝」。搭配秋天正上市的山楂果,是只有在这个季节才可以品尝到的滋润甜品,不仅酸甜可口非常好喝,润燥养颜的效果也很不错的。

材料:

银耳1/2朵,山楂50克,酒酿3汤匙,黄冰糖适量,

山楂酒酿银耳羹的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,银耳提前泡发好

步骤2,泡发好的银耳摘成小朵,放入锅具中

步骤3,加入足量水,将银耳煮至粘糯,大概需要1个小时

步骤4,银耳快要煮好的时候,将山楂去核切成小粒

步骤5,将山楂加入银耳中。

步骤6,加入黄冰糖

步骤7,继续煮至冰糖融化,山楂见软

步骤8,然后加入酒酿

步骤9,再次煮开就可以啦~

步骤10,成品

步骤11,成品

山楂银耳羹(1)


食材明细:

主料::山楂20个,银耳1朵,糖适量,

辅料::水适量,

配料::盐适量,

山楂银耳羹的做法步骤:

1.银耳提前用水泡发,泡发后去根部黄色的硬心,掰成小块备用;山楂用盐水洗下,泡一会儿。

2.用小匙把抠去山楂两端,用刀沿侧面切一圈。

3.用手一转就能分开。

4.用小匙去核。

5.锅中放清水,放入山楂和银耳。

6.加入冰糖。

7.大火煮开,转小火8分钟左右,至汤汁变稠。

小贴士:

a.用冰糖来做不易上火。

b.放冰箱冷藏后,银耳的颜色会变得更红,口感也更清爽。

红枣银耳山楂羹


食材明细:

主料::鲜银耳1个,

辅料::红枣4个,山楂罐头少许,白糖适量,

红枣银耳山楂羹的做法步骤:

1.鲜银耳泡1小时。

2.洗净后摘去根部撕成小朵,放入小锅中。

3.红枣泡一会。

4.枣去核撕成小块放入锅中,连同银耳一起煮,加白糖。

5.山楂罐头一瓶备好。

6.煮好的红枣银耳羹。

7.放凉,加了些山楂罐头,更酸甜。

银耳苹果山楂羹。


食材明细:

主料::银耳半朵,苹果一个,冰糖适量,枸杞20颗,山楂两枚,

辅料::清水2000ml,

银耳苹果山楂羹。的做法步骤:

4.煮好后关火同时,放入枸杞。

罗汉果山楂银耳羹


食材明细:

主料::罗汉果1枚,山楂干6粒,银耳1朵,

辅料::冰糖适量,

罗汉果山楂银耳羹的做法步骤:

1.用料:罗汉果1枚,山楂干6粒,枸杞5克,银耳1朵,冰糖适量。

2.银耳事先用水浸泡至涨发。

3.去掉根蒂,撕成小块,备用。

4.山楂和罗汉果分别用清水洗净。

5.将罗汉果掰碎。

6.同银耳山楂一起放入电砂煲中,加入足量清水。

7.设定为自动档,炖煮一夜。

8.次日,关机拔电,放入枸杞,焖10-20分钟。

9.倒出,趁热食用。

小贴士:

冰糖可以根据自己口味酌情添加。罗汉果自有天然甜味,也可以不用加糖。
枸杞最后放入,可以避免炖煮时间过长而变得无味。

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