食材明细:
主料::木瓜1千克,雪耳1个,
辅料::红枣15个,枸杞子15颗,冰糖80克,
木瓜雪耳糖水的做法步骤:
1.将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵
2.木瓜削皮去籽,切成小块
3.准备好红枣和枸杞子,也可以根据自己的喜好不加,红枣先去核,因为带核的红枣会比较燥热
小贴士:
木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。有丰胸作用哦!银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
木瓜雪耳糖水,传统又美味,秋冬时节最滋润。俺喜欢用电饭煲的sweet档,不用看火,方便又快捷,轻松又简单!
材料:
夏威夷红肉木瓜一个,雪耳一朵,红枣小许,百合小许,南北杏小许,冰糖适量,
木瓜雪耳糖水的做法的做法步骤:
步骤1,木瓜却皮切块,雪耳、百合、南北杏等材料洗净渗泡好沥干备用。准备的过程其实很美妙,各种食材拼在一起,已经赏心悦目。看着也滋润。
步骤2,先把雪耳等材料和清水一起下锅,调好火力,木瓜可以10分钟后再下,这样不会煮得太烂,口感好一点。提示音乐响起,把冰糖进去搅拌片刻,OK,滋润美味的木瓜糖水煮好了,趁着余温吃,生津润肺,太滋润了!
食材明细:
主料::雪耳0.5个,梨1个,马蹄5个,
辅料::红枣适量,杞子适量,冰糖适量,
雪耳冰糖水的做法步骤:
1.准备好材料,雪耳泡半个钟,梨去皮切片,马蹄去皮,红枣,杞子洗好,冰糖准备好!
2.备好炖锅,放进雪耳连泡雪耳的水进锅中,
3.雪梨片,
4.马蹄5粒,
5.红枣十几粒,
6.杞子适量,
7.冰糖适量,
8.水加到锅的八分边,
9.起动隔水炖三个钟!
小贴士:
煮好吃不完,放进保鲜更好喝!
食材明细:
主料::木瓜半个,鹌鹑蛋随量,雪耳半朵,
辅料::冰糖半糖,
雪耳木瓜糖水的做法步骤:
1.泡发好的雪耳。
2.木瓜1只。
3.煮好的鹌鹑蛋1份。
4.黄冰糖半碗。
5.木瓜削皮切块备用。
6.将雪耳和凉水一起下锅。
7.开锅后调小火煮15分钟。
8.15分钟后将木瓜和鹌鹑蛋下锅。
9.煲半小时后将冰糖下锅。
10.待冰糖融化后就可以享用了,而且冷热皆宜。
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