食材明细:
主料::红椒一个,洋葱半个,鸡腿2只,鸡心12只,黄椒一个,绿椒一个,
辅料::生抽4调羹,糖1调羹,黄酒1调羹,五香粉半调羹,蜂蜜2调羹,辣椒粉适量,花椒粉适量,油2调羹,
彩椒鸡肉串、彩椒洋葱鸡心串的做法步骤:
1.材料准备
2.鸡心对半切开
3.鸡腿去骨切成小块
4.鸡腿放入生抽,糖,黄酒,五香粉腌两小时,鸡心同腌一小时取出
5.彩椒切块
6.间隔穿上鸡肉,每串四片彩椒,三块鸡肉;洋葱切块间隔穿上鸡心,每串四个鸡心彩椒洋葱随意,都涂上油
7.烤箱预热180度,烤盘铺上油纸,放上鸡串,5分钟取出,翻面再涂上腌料和蜂蜜,同样5分钟
8.烤箱预热150度,同样铺上油纸,放上鸡心串,3分钟取出,翻面也涂上腌料和蜂蜜,2分钟就可出炉了,撒上一些辣椒粉,花椒粉即可
小贴士:
❥ 请选用外观饱满,大小均匀,有光泽,拿在手里沉甸甸的,捏起来结实不干瘪,而且伴有淡淡的蔬菜香味儿的,就是好的彩椒
❥ 鸡心根据烤箱的功率来调整烤制时间,要烤熟啊
❥ 喜欢吃鸡皮的可以吧鸡皮留在肉上一起烤
❥ 调料根据喜好随意调整
食材明细:
主料::鸡胸肉1副,彩椒2个,
辅料::烧烤酱适量,生抽适量,蚝油适量,蜂蜜适量,
彩椒鸡肉串的做法步骤:
1.鸡胸肉清洗干净
2.鸡胸肉切成方块,彩椒分别切成方块
3.鸡胸肉用烧烤调料拌匀腌制2小时以上
4.用竹签把各种食材串成串
5.烧烤酱、生抽、蚝油、蜂蜜、水调成料汁
6.每一个肉串刷一层调好的料汁
7.空气炸锅200度预热五分钟,将肉串放入空气炸锅炸篮内
8.将炸篮推入空气炸锅中,设置200度,时间15分钟中间可以拉出炸篮查看烤制情况,再刷一次料汁
小贴士:
1.彩椒也可以换成洋葱、土豆、胡萝卜等等。
2.炸制时间根据数量的多少自己调整。
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