12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法

发布时间 : 2019-12-06

食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，食材好，方能食得好！食材文化是美食文化的一大构成，你见过哪些低中高食材呢？下面，我们为你推荐了12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

如果给孩子做饭觉得麻烦，其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了，我这里给出的是差不多两人份的量，我一般一岁以上都不怎么加调味料，可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常不错的。如果孩子已经吃味道了可以加一丁点盐或者酱油来调味。这个根据个人需求来调整，我这里步骤里是没有加入盐的牛油果一般都是做奶昔，很少这样做炒饭，其实也可以尝试一下，口感也是很好的，比如日料里也会有用牛油果做寿司的，吃起来也很好吃啊，不要用我们固定的思维去限制我们的创新。孩子是没有这些条条框框的，只要他们能吃那都是好的

材料：

牛油果半个，香菇3朵，黄瓜半根，土豆一个，虾仁50g，姜片适量，鸡蛋1-2个，黑米杂粮饭适量，

12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法的做法步骤：

步骤1，将牛油果、香菇、黄瓜、土豆切颗粒备用

步骤2，虾仁用姜片腌渍去腥，去虾线备用

步骤3，虾切小块备用

步骤4，鸡蛋打散锅里加油翻炒盛出备用

步骤5，锅里加少许油加入香菇、土豆翻炒

步骤6，加入一碗米饭翻炒

步骤7，加入虾仁

步骤8，最后加入鸡蛋、牛油果、黄瓜翻炒一会即可

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蜂蜜藕粉(5个月以上)

食材明细：

藕粉200克，蜂蜜50克，清水800克。

蜂蜜藕粉(5个月以上)的做法步骤：

1)将藕粉研细，不要有小疙瘩，然后将藕粉和水调匀待用。

2)将调好的藕粉倒入锅内，用微火慢慢熬煮，注意不要巴锅，边煮边搅拌，直至呈透明糊状为止。停火后加入蜂蜜。

制作关键：藕粉要研细，不要有小疙瘩。边熬边搅拌，防止巴锅。

水果藕粉(8个月以上)

食材明细：

藕粉200克，苹果(桃，杨梅罐头)300克，清水800克。

水果藕粉(8个月以上)的做法步骤：

1)将藕粉和水调匀；水果切成极细的末待用。

2)将藕粉倒入锅内，用微火慢慢熬煮，边熬边搅拌，直到熬至透明为止，最后加入切碎的水果，稍煮即成。

制作关键：水果一定要洗净，切碎，最好用小勺刮成水果泥。另外，在熬藕粉时注意不要巴锅。

宝宝辅食：牛油果鸡肉泥（适合7个月以上的宝宝）的做法

对于牛油果这种水果又爱又恨，爱的是它营养价值的丰富，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。除作生果食用外也可作菜肴和罐头。恨的是它味道平淡没有香甜的口感。记得儿子七个月的时候第一次给他吃，一分两半，用调羹挖了一点喂，结果他就一发不可收拾，爱上了牛油果。

材料：

鸡胸肉（鸡腿肉）1块，牛油果1颗，

宝宝辅食：牛油果鸡肉泥（适合7个月以上的宝宝）的做法的做法步骤：

步骤1，牛油果一个、鸡胸肉一块

步骤2，先处理鸡胸肉，切成小块，容易熟的快

步骤3，冷水放入鸡胸肉，水位没过鸡胸肉即可，大火开锅后开锅，转中火，撇去上面一层浮沫，15分钟，因为是宝宝吃的食物最好时机煮的久一点。

步骤415，分钟后，肉连同汤换另外一个容器，待冷却，鸡汤不用倒掉，马上用这个鸡汤打泥。

步骤5，等待的时间可以来处理牛油果了，切两半去核，牛油果成熟度刚好，熟过头了里面容易出现黑色的筋，选择外皮略黑，指肚按上去有些软的。

步骤6，用调羹沿着边转一圈，一下就挖出来了，有强迫症的此时感觉特别痛快。

步骤7，冷却过后，牛油果、鸡胸肉放入料理杯中，鸡汤倒入杯中，鸡肉和牛油果中的水分很少，加入鸡汤是最好的选择，鸡汤的多少根据搅拌的程度，感觉太厚了，就加一些鸡汤。

步骤8，这个程度其实还不是很细腻。

步骤9，后来又搅拌了两边，比刚才好多了。