食材构成了美食最基本的部分，食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材美食文化才能发扬光大，相信你对食材并不陌生吧？小编推荐你不妨读一下养颜桃胶皂米银耳雪燕羹的做法，请收藏好，以便下次再读！
桃胶：又称桃树胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而得的浅黄色粘稠液体，颜色浅黄、透明。桃胶是南方常见的中药材，每年夏季采集，经过水浸、去杂质、晒干而成。它还有一个好听的名字，叫：桃花泪。参与活动:#爱的周年庆#
材料：
桃胶10克，雪燕3克，皂角米3克，银耳四分之一朵，黄冰糖按自喜甜度，牛奶适量，红枣数粒，，
养颜桃胶皂米银耳雪燕羹的做法的做法步骤：
步骤1，按比例称好食材。
步骤2，皂角米泡一夜。
步骤3，雪燕泡一夜。
步骤4，桃胶泡一夜。
步骤5，银耳四分之一朵就好了。泡一夜
步骤6，泡好了，并挑选干净。泡好真的好多呀。
步骤7，把银耳，桃胶，捏碎成小块，再跟皂角米红枣一起放入锅中。
步骤8，大火烧开后转中小火焖半小时。
步骤9，再把雪燕放入。
步骤10，同时放入黄冰糖，按自己的喜甜度。
步骤11，小火焖煮15分钟，可以趁热吃，也可以。放凉后盛出大碗里放入冰箱冷藏。
步骤12，冰晶透明状。
步骤13，还可以加点牛奶更好吃。
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桃胶雪燕皂角米羹的做法
养颜圣品，滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹，桃胶具有清热、止渴、养颜抗衰老的功效，雪燕可补水保湿，减脂润肠，提高免疫力，皂角米俗称雪莲子，富含丰富的胶原蛋白，养心通脉、清肝明目，美容养颜作用。此款汤羹是纯天然的绿色滋补品，口感非常好，还可以搭配牛奶、椰奶或者水果一起食用，美味营养又养颜。
材料：
桃胶10克，雪燕3克，皂角米3克，红枣2颗，冰糖6克，水适量，
桃胶雪燕皂角米羹的做法的做法步骤：
步骤1，把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时，天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。
步骤2，把桃胶杂质去掉，冲洗干净。
步骤3，把雪燕杂质挑出来，用清水冲洗干净。
步骤4，把皂角米也冲洗干净，备好食材。
步骤5，在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。
步骤6，倒入适量的纯净水，不要超过最高水位线。
步骤7，在养生壶内加入1000—1200毫升的水。
步骤8，把炖盅放入养生壶内。
步骤9，启动“燕窝炖”功能，炖煮时间为1小时。
步骤10，剩下10分钟时，加入冰糖。
步骤11，继续加入雪燕，盖上盖子，炖至结束即可关闭电源。
步骤12，美容养颜的桃胶雪燕皂角米羹制作完成了。
步骤13，成品图。
步骤14，成品图。
步骤15，成品图。
步骤16，成品图。
养颜皂角米桃胶银耳羹
食材明细：
主料：：皂角米15克，桃胶35克，银耳1小朵，黄冰糖30克，
辅料：：蔓越莓10克，
养颜皂角米桃胶银耳羹的做法步骤：
1.准备原料
2.皂角米先泡一会，清洗干净，加入纯净水泡12小时左右，桃胶用温水浸泡20小时左右,银耳直接加水泡发
3.银耳撕成小块，泡发的桃胶清洗干净，把银耳、桃胶、冰糖、皂角米连同泡的水统统放进压力锅里
4.加入水，没过食材就行
5.半小时后开锅加入蔓越莓搅拌一下
6.成品
雪燕桃胶皂角米的做法
雪燕为珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝;经研究含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物，脂肪和蛋白质。皂角米，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。亦是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米为豆科植物皂荚的种子。
材料：
雪燕5g，桃胶5g，皂角米5g，冰糖5粒，纯净水1500ml，，
雪燕桃胶皂角米的做法的做法步骤：
步骤1，雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内
步骤2，加纯净水浸泡12个小时。
步骤3，将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质，换水4次。
步骤4，浸泡好的雪燕、桃胶、皂角米、冰糖放入玻璃炖盅内。
步骤5，养生壶内注入800ml纯净水，放入炖盅，盖上盖子。
步骤6，选择精炖“燕窝”模式，设定时间30分钟即可。
步骤7，雪燕桃胶皂角米炖好了，夏日可取出晾凉冷藏后食用；其他季节可热食。
步骤8，。好吃的“雪燕桃胶皂角米”，我要开动了～
步骤9，好好吃哦
步骤10，我先干了哦～
桃胶雪燕皂角米的做法
秋季来临，皮肤好干燥，吃点滋润糖水最好不过了！桃胶和皂角米具有植物胶原蛋白，而雪燕则含有玻尿酸，补水保湿，所以女士们吃了对皮肤很好噢，注意孕妇和月经期间不能吃桃胶，因为桃胶有活血功效
材料：
桃胶40g，雪燕5g，皂角米10g，冰糖适量，
桃胶雪燕皂角米的做法的做法步骤：
步骤1，我在网上买的材料，这里一共是40块，可以炖几次了！
步骤2，放材料全部浸泡一夜，挑去杂质
步骤3，泡完后的桃胶
步骤4，泡完后的雪燕，泡太多了，我都没全部放进去，留了一些明天用牛奶炖！
步骤5，泡好的皂角米
步骤6，先把皂角米放进锅里，然后放了几个红枣，和一把杞子，开大火煲10分钟，然后下桃胶再煲15分钟，放点冰糖，糖自己按口味轻重放哈，最后放雪燕，雪燕不能煲太久，不然会融掉，我只煲了5分钟！
步骤7，成品出来了，满满的植物胶原蛋白和玻尿酸啊！
雪蛤雪燕桃胶银耳养颜美容羹的做法
这道养生美容羹是每个女人都必须会的哈，因为里面包含着女人必须补充的各种美容能量，雪蛤雪燕的滋补功效就强大还加入桃胶皂角米银耳莲子大枣枸杞这些都是起到很好的滋阴润肺和补气血的作用哦！一次可以煮多点吃不完可以放冰箱第二天拿出来加热即可
材料：
雪蛤5g，雪燕5g，桃胶8g，银耳5g，莲子3g，大枣5个，枸杞与你的年龄一样多的数量，皂角米5g，薏仁10g，冰糖水适量，
雪蛤雪燕桃胶银耳养颜美容羹的做法的做法步骤：
步骤1，要把雪蛤，雪燕，皂角米，银耳，桃胶，薏仁都提前一晚泡发，期间雪蛤要放姜丝去除腥味并且换几次水，雪燕和桃胶我是放一块泡的，桃胶要挑出杂质
步骤2，接下来就是先把难熟的食材入锅煮，水多放点，要超出食材三横指的刻度。我是先放银耳，薏仁，莲子，桃胶，大火烧开后小火三十至四十分钟看银耳出胶后再放剩下的雪蛤，雪燕，红枣，枸杞煮开后放适量冰糖水小火十分钟即可（因为雪蛤雪燕很快就能煮熟所以我最后才放的），吃的时候我还撒了点蔓越莓干搭配，酸甜可口很赞哈
红枣桃胶雪燕皂角米
食材明细：
主料：：红枣4颗，桃胶10g，雪燕3g，皂角米3g，
辅料：：冰糖6g，水1000g，
红枣桃胶雪燕皂角米的做法步骤：
1.桃胶10g，雪燕3g，皂角米3g泡发，天热要放冰箱
2.挑出雪燕杂质。
3.泡好的皂角米。
4.桃胶比较硬，泡的时间要长些，杂质也比较多，一定要多漂洗几遍。。
5.红枣去核切圈。
6.锅中放入1200g水，先下红枣和桃胶煮15分钟，再下入皂角米煮5分钟，最后下入雪燕冰糖煮开就好。
7.热饮、凉食均可。
桃胶皂角米雪燕银耳羹
食材明细：
主料：：银耳适量，
辅料：：桃胶8颗，雪燕3g，蔓越莓干10g，大枣10颗，冰糖适量，
桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤：
1.桃胶，皂角米，雪燕，泡足20小时。银耳泡10小时左右，
2.先加入银耳和大枣煮两小时左右
3.两小时后银耳炖出胶制，放入桃胶和皂角米，炖煮半小时左右，喜欢吃Q一点的可以减少时间，喜欢软一点的时间就可以久一点，
4.关火十分钟前加入蔓越莓干，雪燕，冰糖
雪燕桃胶皂角米红枣枸杞芝麻羹
食材明细：
主料：：雪燕3颗，桃胶8颗，皂角米10颗，红枣10颗，
辅料：：芝麻适量，枸杞适量，冰糖适量，
雪燕桃胶皂角米红枣枸杞芝麻羹的做法步骤：
1.皂角米泡发一碗，我写的是3个人的量，图片里做的是10个人的份。
2.泡发好洗干净的桃胶。
3.这个是泡发好的雪燕。
4.洗干净红枣和皂角米煮开后下入桃胶，雪燕，在煮开。
5.出锅前放入芝麻和枸杞，不喜欢或者没有的可以不用加，忽略这一步。
6.喜欢喝牛奶的还可以加牛奶哦，喜欢喝甜的可以加糖，我最近戒糖，所以吃的不是很甜。
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