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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编花时间专门编辑了雪燕皂角米桃胶羹的做法,供您参考,并请收藏本页!

雪燕是什么?雪燕为珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。虽似燕窝,更胜燕窝;经研究含有多种珍贵营养,具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节,增强儿童大脑开发,抑制癌症之生长及转移,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。雪燕搭配皂角米和桃胶,对女性皮肤挺好。最近开始调养自己。

材料:

雪燕2颗,桃胶20克,皂角米15克,红枣7个,冰糖30克,枸杞适量,

雪燕皂角米桃胶羹的做法的做法步骤:

步骤1,提前一天准备食材。雪燕,桃胶,皂角米提前一天浸泡。一般泡24个小时左右。一直泡到桃胶和雪燕没有硬芯为止。

步骤2,这是泡好的桃胶,雪燕,皂角米。桃胶有杂质要反复清洗干净。

步骤3,雪燕有能拉丝和不能拉丝2种。我买的是能拉丝雪燕。

步骤4,砂锅里放入桃胶,皂角米,冰糖。

步骤5,加入适量的水。煮20多分钟

步骤6,桃胶煮软后,加入雪燕,枸杞,红枣。雪燕煮久了会化,不能拉丝。一般煮15分钟左右就差不多了。

步骤7,煮好后就可以吃啦。最后当天食用完。做法太简单了,一锅炖,隔三岔五炖一锅,一人食每个量都要少放!

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桃胶皂角米雪燕


食材明细:

雪燕2g,冰糖9g,桃胶10g,皂角米5g,水炖壶二分一杯,玫瑰花干1个,冰糖5个

桃胶皂角米雪燕的做法步骤:

第1步从冰箱中拿出食材三种食材分开浸泡12h

第2步慢慢等待泡发皂角米变大

第3步雪燕水放多少就能泡出多少,有些杂质是需要挑出来的桃胶的杂质相对于另外两个会比较多,慢慢挑不着急

第4步放小炖壶装上二分之一水,纯净水哦养生壶1100ml左右水量,炖煮1h

第5步加入雪燕和冰糖后再煮十分钟撒点玫瑰花,完成了

小贴士:

1.最好用纯净水2.雪燕会有点酸,糖可以多加一点盖住3.放冰箱也可以哦,冰镇的,但是要先放凉后才能放进冰箱

桃胶皂角米


今天来教你做桃胶皂角米~

材料:

主料:桃胶20g,银耳1g,木瓜50g,雪莲子20g,

辅料:红枣一把,冰糖适量,

桃胶皂角米的做法步骤:

1. 准备食材。

2. 将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大数倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。

3. 银耳清水浸泡30分钟,至涨大,泡发的银耳去掉根部,撕成小朵待用。

4. 皂角米用温水浸泡5个小时左右,然后冲净沥干;百合、红枣稍浸泡,洗净待用。

5. 把东西放入锅内,加入适量清水,大火煮开后改小火煮1-1.5小时左右,直至粘稠。加入冰糖待融化即可。

6. 再加入木瓜煮10分钟即可~

牛奶雪燕桃胶羹


食材明细:

主料:煮好的雪燕3颗,桃胶10颗,红枣适量,冰糖适量

辅料:皂角米20颗

牛奶雪燕桃胶羹的做法步骤:

1,红枣加冰糖雪燕,桃胶,皂角米泡发1天后煮开。

2,快煮好后加适量的芝麻枸杞,没有的么可以不用加。

3,半碗羹汤加半碗牛奶?味道好极了。

桃胶银耳雪燕羹


食材明细:

主料:桃胶12g,银耳1/2朵,皂角米6g,雪燕6g,枸杞25粒,冰糖15g

辅料:纯净水1200g

桃胶银耳雪燕羹的做法步骤:

1,桃胶、雪燕和皂角米提前用清水浸泡10~12小时,银耳提前半小时泡发。

2,桃胶和雪燕去除杂质,银耳去蒂撕小块,全部的食材冲洗干净。

3,往米厨破壁机中加入银耳、皂角米和桃胶,倒入1200克纯净水。

4,盖紧杯盖,选择“五谷粮粥”功能,启动破壁机。

5,剩余10分钟时,加入雪燕和冰糖。

6,最后加入枸杞,待程序运转完毕,开盖即可食用。

7,用破壁机做的桃胶银耳雪燕羹,非常细腻爽滑,更容易吸收。

8,成品图。

9,成品图。

小贴士:

1、桃胶、雪燕和皂角米可隔夜泡发,天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。
2、桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发,尤其是雪燕,必须单独泡发,才好清洗去除杂质。
3、雪燕不能炖煮太久,时间长了会化水,晚点放冰糖是防止汤汁黏稠,也可以放红糖,体寒的人更建议用红糖。

桃胶皂角米炖燕窝


食材明细:

燕逍遥燕窝3-5g,桃胶5-8粒,皂角米10-20粒,石蜂糖适量

桃胶皂角米炖燕窝的做法步骤:

第1步桃胶皂角米泡一夜去除杂质燕逍遥燕窝泡3个小时挑毛之后备用灿博燕窝机隔水炖40分钟。先放入桃胶30分钟的时候放入皂角米。20分钟放入燕窝。根据个人口味放石蜂糖或者蜂蜜调味

第2步燕逍遥燕窝我用的干挑原盏丝丝缕缕经常吃燕窝皮肤美美哒

桃胶皂角米养颜糖水


食材明细:

主料:桃胶20克,皂角米20克,枸杞子5克

辅料:冰糖适量

桃胶皂角米养颜糖水的做法步骤:

1,桃胶和皂角米泡发好洗净。

2,锅中加入足量清水,倒入桃胶和皂角米,加入枸杞子,大火煮开。

3,加盖转小火,慢慢熬煮1个小时。

4,开盖加入冰糖,中火煮至冰糖融化即可关火。

5,盛入碗中即可食用。

6,满满的胶原蛋白,美容养颜。

桃胶皂角米炖银耳怎么做 桃胶皂角米炖银耳的做法


现在,很多人喜欢吃甜点,很多甜点不仅味道好,还有着非常好的营养。今天教大家能在家里制作的甜点,那就是桃胶皂角米炖银耳。用桃胶、皂角米和银耳作为主料,将食材放入锅中,加入清水炖煮,用冰糖调味,清甜好吃。

桃胶皂角米炖银耳怎么做

食材:

桃胶7-8颗、皂角米20g、银耳15g、红枣2颗、清水1000g、冰糖20g

桃胶皂角米炖银耳的做法:

1、将桃胶、皂角米和银耳洗干净,然后分别放在容器中,倒入冷水浸泡6小时;

2、桃胶去掉杂质反复冲洗,银耳撕成小朵,泡皂角米的水留着,红枣去核撕碎;

3、锅中加入适量清水,将桃胶和银耳放入锅中,再倒入泡皂角米的水,大火煮开后转小火慢炖2小时;

4、将红枣放入锅中,再加入冰糖,炖15分钟即可。

小贴士:

桃胶中含有较多的植物胶原蛋白,适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白,对皮肤弹性的下降有防治效果。

银耳桃胶皂角米胶原饮品


食材明细:

银耳半朵,桃胶1小把,红枣2颗,皂角米适量,冰糖适量,枸杞一小把,桂花适量,莲子适量

银耳桃胶皂角米胶原饮品的做法步骤:

第1步糯耳泡发2小时后撕成小朵,大火烧开后,加入泡发好的糯耳转小火炖煮60分钟左右。注意搅拌,糯耳容易粘锅。糯耳煮一小时后,加入泡发好的皂角米,桃胶。我是提前一晚泡的。早上直接煮。

第2步和上一步是同时加的。莲子,红枣和皂角米,桃胶一起加入锅中,继续小火炖煮40-60分钟左右最后加入枸杞,冰糖炖煮5分钟即可,捞起后撒上糖桂花。

小贴士:

温馨提示:孕妇不宜食用桃胶和皂角米。如果嫌麻烦,可以买一个预约时间的炖锅,泡在锅里,预约时间,早上起来就可以喝啦。

牛奶炖雪燕桃胶


食材明细:

主料: 桃胶 40克, 雪燕 三颗, 牛奶 500毫升,

辅料: 冰糖 适量,

牛奶炖雪燕桃胶的做法步骤:

1.先提前一天把桃胶跟血燕泡好,白色的是血燕,黄色是桃胶,一个人只能吃20克大约就四五颗桃胶。泡24小时,五小时换水。

2.五个小时候,左边是雪燕,右边是桃胶。换水后继续泡

3.把桃胶的小黑点挑出来,再继续泡。

4.这是挑好的。

5.家里有雪燕可以放,没的也可以不放。雪燕也要泡24个小时的

6.放入炖盅放冰糖跟桃胶

7.放牛奶,进锅20分钟后,如果没放雪燕直接炖30分钟

8.放下去后继续炖10分钟

9.炖30分钟后,就能吃啦

夏季养颜甜品---皂角米银耳羹


食材明细:

主料:银耳1朵

辅料:皂角米10克,去核红枣5克,枸杞5克,冰糖10克

夏季养颜甜品---皂角米银耳羹的做法步骤:

1,皂角米洗净,用温水泡发4-6小时。

2,银耳用清水浸泡2小时,冲洗去杂质撕成小朵。

3,除枸杞外所有材料放入锅中,加适量的水。

4,大火炖煮20分钟,转至小火盖上盖慢炖1小时。

5,揭盖放入枸杞、冰糖,煮至冰糖溶化即可。

小贴士:

1、在购买银耳时应选择色泽鲜白带微黄,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点,无杂质。颜色过于洁白的银耳不宜购买。



2、夏季银耳易受潮,可先装入瓶中,密封,再放于阴凉干燥处保存。

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