好的美食离不开好的食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，食材的发展推动着美食文化的发展，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,以下为小编为你收集整理的快手早餐 火腿三文治的做法，请在阅读后，可以继续收藏本页！
喜欢每天家人在我锅碗瓢盆的交响曲中醒来，于是做好每一顿早餐变成了一种乐趣！因为食物跟爱一样温暖~~~
材料：
吐司片4片，西红柿1个，切片火腿2片，芝士片2片，生菜2片，沙拉酱适量，番茄酱适量，鸡蛋2个，盐适量，，
快手早餐 火腿三文治的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有材料。
步骤2，热锅下少许油，油里面撒一点点盐
步骤3，打入一个鸡蛋，单面煎熟即可。
步骤4，火腿两面煎熟。
步骤5，西红柿切片，青菜洗干净沥干水。
步骤6，取一块吐司片，上面放一片西红柿片。
步骤7，再加上煎好的鸡蛋。边缘可以修剪一下。
步骤8，加上沥干岁的生菜，挤上沙拉酱跟番茄酱。
步骤9，加上芝士片。
步骤10，加上煎好的火腿片。
步骤11，加上另一片吐司片。
步骤12，用刀从中间切开一分为二。用你喜欢的包装包好。
步骤13，成品完成了。配上一杯牛奶，一分营养早餐完成！
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火腿玉米三文治
食材明细：
主料：：三文治吐司6片，
辅料：：火腿片6片，香菇2朵，玉米粒适量，肉松适量，沙拉酱适量，
火腿玉米三文治的做法步骤：
1.吐司切片。
2.香菇提前泡透，用时切粒爆香；玉米粒煮熟，沥干水；取一小碗将香菇粒、玉米粒、肉松及沙拉酱拌匀备用。
3.摆好吐司面包片，挤上少量沙拉酱，铺上火腿片，再挤上沙拉酱。
4.放上第二片面包片，铺上一层香菇、玉米、肉松馅，盖上第三层面包片。
5.将四周面包皮切掉，挤上沙拉酱，对角切开，就成三文治面包坯。
6.烤箱预热180度，中层，烤12分钟。
鸡肉三文治
食材明细：
主料：：鸡胸肉半片，鸡蛋1个，吐司面包2片，生菜适量，番茄适量，
辅料：：番茄酱适量，沙拉酱适量，黑椒适量，盐适量，
鸡肉三文治的做法步骤：
1.材料准备好 鸡胸肉放盐 黑椒 生粉，一点水 用手抓，让鸡肉充分吸收 腌十分钟。
2.吐司面包两面煎金黄，不放油 (家里有烤箱用烤箱更好)
3.鸡肉煎好。
4.用一片面包上放生菜，番茄。
5.放上煎好的鸡胸肉 煎鸡蛋 上面放上沙拉酱， 番茄酱.
6.另一片面包盖上，用刀斜切45度角，成三角型。排盘， 另一边放上玉米粒(煮熟的 ，番茄粒。
自制三文治
食材明细：
主料：：鸡蛋1个，生菜1棵，面包2个，西红柿2个，
辅料：：西红柿酱适量，沙拉酱适量，
自制三文治的做法步骤：
1.鸡蛋一个，生菜若干，西红柿1/3个，面包2片
2.面包放进面包机略烤一下即可。不需要放油。如果有面包机是最好的。生菜也像这样烧炒一下就好
3.加少许油，直接打入鸡蛋，至金黄即可
4.西红柿切片或者切条
5.一层一层垒好，根据自己的口味铺上番茄酱或者沙拉酱即可
6.最后成品，还不错哦
面包三文治
食材明细：
主料：：汤种适量，低粉85克，蛋液50克，高粉150克，牛奶50克，黄油35克，酵母1 小匙，盐1/4 小匙，
辅料：：肉松适量，葱花适量，千岛酱适量，白芝麻适量，蛋液适量，
面包三文治的做法步骤：
1.备肉松、葱花、千岛酱、白芝麻
2.把主材料除黄油外全放入面包机内
3.搅拌均匀后，加入黄油
4.把面团搅拌至扩展阶段
5.发酵2.5倍大
6.取出面排气，放在烤盘纸上，修整出长方形，并插一些以便小孔排气
7.把烤盘纸连同面坯一起置烤盘上，发酵1.5倍大，涂上蛋液
8.洒上葱花和芝麻
9.烤箱180度，烤25分钟左右
10.出炉
11.待面包片凉后，在底面涂上千岛酱，洒上肉松
12.切件后，把涂有千岛酱和肉松的那一面合在一起就大功告成了（也可切件后再涂千岛酱和肉松）
小贴士：
汤种由高粉25克 水100克煮成糊状，冷藏1小时才可以用
三文治(1)
食材明细：
主料：：面包四片，
辅料：：蕃茄半个，生菜四小片，火腿片2片，鸡蛋2个，
配料：：沙拉少许，奶酪2片，
三文治的做法步骤：
1.准备好以上材料
2.将鸡蛋打散，搅拌均匀
3.蕃茄切片备用
4.锅中热油，倒入鸡蛋液煎成蛋饼
5.接着煎火腿肠
6.先把一片面包放下面，然后任意放入材料，上面再盖上一片面包，对角切就行了
7.将三文治放入冰箱，更好吃
烤三文治
食材明细：
主料：：面包适量，鸡蛋3个，双汇火腿肠1条，芝士片适量，
辅料：：番茄酱适量，千岛酱适量，
烤三文治的做法步骤：
1.火腿切片慢火煎香
2.鸡蛋打均匀煎8分熟
3.面包切去四边
4.搽上自己喜欢的酱料
5.把材料一层层平铺
6.哈哈，这个是娱乐的步骤
7.烤箱预热3分钟放中层140度上下烤8分钟 ，下层温度稍稍比上层低点。看到表面变成金黄色即可。
鳄梨三文治
食材明细：
主料：：吐司面包6块，鳄梨1个，西红柿1个，芝士6块，黄油30克，
辅料：：枫糖浆30克，蜂蜜30克，
鳄梨三文治的做法步骤：
1.准备原料
2.一片芝士放底，鳄梨切片铺上
3.再加番茄一层，芝士一层
4.共四层
5.锅里放黄油加热
6.下一个三文治
7.煎时用盘子压实
8.双面煎至金黄
9.出锅对切就好啦
10.准备开吃
【美味减肥早餐】番茄三文治早餐
食材明细：
主料：：全麦面包四片，番茄少半个，蜜桔2个，生菜叶2个，紫甘蓝叶一片，黄瓜一小段，苹果小个，半个，牛奶225克，
辅料：：丘比特千岛酱1.5勺，
【美味减肥早餐】番茄三文治早餐的做法步骤：
1.番茄全麦三文治早餐食材。
2.首先把西红柿切成2个大片，其他的留作沙拉用。然后把2片全麦面包抹上千岛酱。
3.把番茄片放在面包片上，然后放上生菜叶子。
4.剩下的西红柿切片，然后把紫甘蓝和胜于的生菜切成丝，然后把黄瓜切成6个薄薄的片。
5.然后把千岛酱放在蔬菜上。
6.然后搅拌均匀即可成为蔬菜沙拉。
7.然后把苹果用刀切成好看的形状。
8.南风蜜桔把外皮割开，然后包开皮子皮，就形成了一朵橘子花了。
9.然后把猕猴桃去皮切成片。
10.然后把所有的食材摆盘即可。
11.牛奶倒入杯子配合三文治，这个简单的早餐就做好了！
火腿杂蔬三文治急速早餐的做法
早上做早餐的时间仓促，各种关于早餐重要性的报道，我也是很注重早餐要营养要健康，微博晒早餐纯粹就是为了督促自己好好做好妈妈妻子的本职工作。三文治很适合做早餐，早餐必须的蛋白质、维生素、谷物，面包片夹着芝士片、火腿片和杂蔬，不仅味美还营养，更重要的做起来非常快。参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
面包片2片，火腿片1片，芝士片1片，胡萝卜20克，玉米粒20克，青豆20克，盐1克，番茄酱适量，沙拉酱适量，，
火腿杂蔬三文治急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，准备好面包片
步骤2，平底锅烧热油，用小火煎熟火腿片面包片挤上番茄酱
步骤3，炒熟杂蔬，下盐和沙拉酱拌匀
步骤4，面包片挤上番茄酱
步骤5，铺一片芝士片和火腿片
步骤6，铺上杂蔬，盖上另一片面包片，对角切半
步骤7，美味又健康
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