食材构成了美食最基本的部分，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的大量篇幅就是食材，你对食材有一定研究吗？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“硬核菜谱制作人火腿芝士吐司卷的做法”，仅供参考，希望能为你提供参考！
营养快手早餐，好吃到没朋友，会爆浆的吐司卷！
材料：
吐司3片，火腿肠3根，芝士片3片，鸡蛋1个，食用油少许，，
硬核菜谱制作人火腿芝士吐司卷的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材
步骤2，吐司切掉四边
步骤3，用擀面杖擀薄
步骤4，放上一片芝士片
步骤5，放上一根火腿肠，吐司边上刷上蛋液
步骤6，卷起来
步骤7，裹上一层蛋液
步骤8，平底锅刷上少许食用油
步骤9，小火煎
步骤10，煎至两面金黄即可
步骤11，会爆浆的吐司卷
步骤12，好吃到爆
步骤13，一口爆浆的吐司
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芝士薯球硬核菜谱制作人的做法
材料：
红薯适量，酸奶适量，芝士适量，面包糠适量，
芝士薯球硬核菜谱制作人的做法的做法步骤：
步骤1，红薯蒸熟
步骤2，加入适量酸奶
步骤3，按压成泥
步骤4，取适量薯泥按成饼状，放上芝士
步骤5，包起来，不要露馅
步骤6，裹满面包糠
步骤7，烤箱预热180度上下火中层烤10分钟
步骤8，外酥里嫩
步骤9，今天的美食分享就到这里了。欢迎给我留言，一起分享美食的乐趣！如果你也喜欢，记得收藏并转发给更多的朋友。你的支持，是我最大的动力！我是木木，我在这里等你！点个赞，让我看到你！
硬核菜谱制作人奶酪香肠吐司卷的做法
零失败快手早餐，不用早起就能吃上，奶香十足还爆浆，10分钟上桌。
材料：
新鲜肉肠2根，吐司4片，早餐奶酪4片，鸡蛋1个，
硬核菜谱制作人奶酪香肠吐司卷的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料，新鲜肉肠2根，吐司4片，早餐奶酪4片，鸡蛋1个。
步骤2，因为是新鲜的肉肠，所以要先把香肠煮一下再包卷。
步骤31，个鸡蛋打入碗中，搅打散后备用。
步骤4，吐司切去四周的边，用擀面杖擀薄擀大些。
步骤5，把早餐奶酪铺在上面，再把鲜肉肠放在上面。
步骤6，从一端慢慢卷起，收边的地方抹上些蛋液，不易散开。
步骤7，把卷好吐司卷放入打好的鸡蛋液中滚上一卷，让吐司卷裹上蛋液。
步骤8，平底锅刷上一层油，，放入卷好的吐司卷，小火煎至呈金黄色就可以了。
步骤9，奶香味实足的吐司卷。
步骤10，咬一口还会爆浆，好过瘾。
芝士焗香蕉硬核菜谱制作人的做法
材料：
香蕉一根，芝士适量，
芝士焗香蕉硬核菜谱制作人的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，香蕉放到盘子上
步骤3，烤箱预热180度上下火中层烤10分钟
步骤4，取出翻面，再烤5分钟
步骤5，取出用刀划个口子
步骤6，放入芝士，再烤5分钟
步骤7，取出淋巧克力酱
步骤8，今天的美食分享就到这里了。欢迎给我留言，一起分享美食的乐趣！如果你也喜欢，记得收藏并转发给更多的朋友。你的支持，是我最大的动力！我是木木，我在这里等你！点个赞，让我看到你！
硬核菜谱制作人熔岩乳酪吐司的做法
吐司这样吃，真的好吃到爆！简单易做，一次成功，赶快来试试吧！
材料：
吐司3片，黄油15克，低筋面粉20克，纯牛奶210克，芝士片2片，细砂糖10克，
硬核菜谱制作人熔岩乳酪吐司的做法的做法步骤：
步骤1，黄油放入奶锅中小火融化成液体
步骤2，加入低筋面粉搅拌均匀至冒泡
步骤3，倒入纯牛奶搅拌均匀至无颗粒状态
步骤4，放入芝士片搅拌均匀
步骤5，关火加入细砂糖搅拌均匀
步骤6，铺一层在吐司上面
步骤7，撒上杏仁片
步骤8，放入预热好的烤箱中层，上下火200度10分钟
步骤9，无敌好吃
步骤10，香甜不腻
硬核菜谱制作人黑麦卷饼的做法
材料：
黑麦粉25克，鸡蛋两个，牛肉片3片，小青瓜一根，
硬核菜谱制作人黑麦卷饼的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材
步骤2，往黑麦粉打入一个鸡蛋
步骤3，搅拌均匀
步骤4，再加入适量清水，搅拌成糊状
步骤5，平底锅热锅后倒入油
步骤6，倒入黑麦糊
步骤7，凝固后翻面，再煎10秒
步骤8，鸡蛋磕在碗里用筷子搅散，用平底锅煎成蛋皮
步骤9，将煎好的蛋皮切条
步骤10，青瓜洗净，切成条
步骤11，牛肉片小火煎成两面金黄
步骤12，往煎好的抹上太阳酱或者番茄酱
步骤13，放入蛋皮、青瓜条、煎好的牛肉片
步骤14，卷起来。
步骤15，健康低脂的黑麦卷饼就做好，来一口吧。
蟹肉棒芝士焗山药硬核菜谱制作人的做法
材料：
山药泥适量，蟹肉棒一根，芝士片一片，番茄酱适量，
蟹肉棒芝士焗山药硬核菜谱制作人的做法的做法步骤：
步骤1，山药蒸熟打成泥
步骤2，蟹肉棒切块
步骤3，芝士片切小块
步骤4，把山药泥饭入烤碗，撒蟹肉棒和芝士片
步骤5，重复上述动作，知道放满烤碗
步骤6，烤箱预热160度上下火中层烤12分钟左右
步骤7，出炉挤番茄酱
步骤8，可以拉丝哦
步骤9，今天的美食分享就到这里了。欢迎给我留言，一起分享美食的乐趣！如果你也喜欢，记得收藏并转发给更多的朋友。你的支持，是我最大的动力！我是木木，我在这里等你！点个赞，让我看到你！
硬核菜谱制作人烤素鸡的做法
素鸡是一种传统豆制食品，广泛分布中国中部和南方。以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，此品为中国中部、南方的家常素菜。参与活动:#硬核菜谱制作人#
材料：
素鸡两条，柱侯酱一大勺，蚝油一勺，玉米油一勺，清水一勺，白芝麻少许，竹签数根，，
硬核菜谱制作人烤素鸡的做法的做法步骤：
步骤1，素鸡清洗一下切片（厚度大概五毫米左右）。
步骤2，用竹签串起来（不用竹签也可以）。
步骤3，将蚝油柱侯酱加少许水化开拌匀成酱汁。
步骤4，先在素鸡上两面刷一层薄薄的玉米油（或者可以直接把油倒入酱汁中拌匀）再两面刷上酱汁。
步骤5，放入预热好的烤箱内，中层上下火180度烤十分钟。
步骤6，取出再刷一层酱汁，撒上少许白芝麻，再进烤箱烤十分钟即可。
步骤7，口感咸鲜，软中有韧，味美醇香。
硬核菜谱制作人芒果西米露的做法
夏日炎炎，最爱的莫过于是一碗芒果西米露，制作简单，营养美味，而且好吃不易胖。秒杀满记甜品，自己在家就可以做。
材料：
芒果150g，椰奶250g，西米100g，清水适量，
硬核菜谱制作人芒果西米露的做法的做法步骤：
步骤1，往锅内倒入适量的清水，大火烧开，西米冲洗下倒入锅中。
步骤2，约煮15分钟，边煮边搅拌。
步骤3，煮到西米中间剩点小白点。
步骤4，盖上锅盖，焖5-10分钟直至西米熟透呈透明状并且体积膨大。
步骤5，把煮好的西米过凉水，喜欢口感清爽的就多过几次水，喜欢吃浓稠点的过1-2次即可。
步骤6，芒果对半切开，在果肉上划“十”字刀。
步骤7，芒果切块放入料理机中，倒入椰奶。
步骤8，启动米厨破壁机搅打。
步骤9，搅打至细腻顺滑即可。
步骤10，把芒果椰奶汁放入碗中，放入西米和芒果丁即可食用。
步骤11，美味的芒果西米露就制作完成了！
硬核菜谱制作人凉拌芦笋的做法
天热没胃口的时候，试一下这个酸辣开胃的凉拌芦笋吧！巨简单，5分钟搞定！香香的、辣辣的，一次一盘，超级好吃！
材料：
芦笋1把，大蒜、小米椒，白芝麻适量，盐、油少许，生抽1-2勺，醋1勺，蚝油1勺，糖3g，凉白开2勺，
硬核菜谱制作人凉拌芦笋的做法的做法步骤：
步骤1，先来烧点开水
步骤2，芦笋切掉老根，洗净！菜场有这种细细的芦笋，很嫩
步骤3，水开滴几滴油
步骤4，倒入芦笋烫一下
步骤5，加一点盐，烫至变色，稍微有点软，捞出过一下凉水，摆盘！
步骤6，小碗中加入蒜末、小米椒、熟芝麻，倒入烧冒烟的热油。
步骤7，加点生抽和醋
步骤8，一勺蚝油
步骤9，少许糖和凉白开，拌匀
步骤10，倒在芦笋上
步骤11，简单又美味的凉拌菜就做好啦！
步骤12，酸辣又开胃，真的好好吃啊！
步骤13，我一个人干掉一大盘
硬核菜谱制作人玉米鸡爪的做法
“人生就像一列火车，在逛吃逛吃逛吃中度过。”
材料：
玉米2根，鸡爪7-8只，姜葱蒜适量，油适量，盐适量，鸡精适量，胡椒粉适量，生抽适量，蚝油适量，干辣椒适量，料酒适量，，
硬核菜谱制作人玉米鸡爪的做法的做法步骤：
步骤11，.准备食材。
步骤22，.鸡爪洗净剪去指甲，玉米洗净切段。
步骤33，.鸡爪焯水，加入姜片和料酒。
步骤44，.撇去浮沫，鸡爪捞出待用。
步骤55，.葱切成葱花。姜蒜切成片。
步骤66，.起锅烧油，油温6-7成熟，下入姜蒜和干辣椒炒香。
步骤77，.下入鸡爪。
步骤88，.加适量的蚝油。
步骤99，.加入生抽。
步骤1010，.翻炒均匀。
步骤1111，.下入玉米。
步骤12126，加入适量的清水。
步骤1313，.加适量的盐。
步骤1414，.加适量的鸡精。
步骤1515，.加适量的胡椒粉。
步骤1616，.焖煮20分钟左右，大火收汁。
步骤1717，.撒上葱花即可。
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