食材构成了美食最基本的部分，它决定了美食的本味。中国美食文化很重视食材，你对食材了解有多少呢？以下是小编精心收集整理的5分钟早餐【紫米肉松饭团】晒出你的团圆大餐的做法,带给大家。我们后续还将不断提供这方面的内容。
紫米肉松饭团比寿司制作方便，所需食材简单很多，但并不影响它的美味，可以提前一晚将饭团准备好，第二天早上加热一下，5分钟就能淡定的做好一顿早餐，搭配牛奶，豆浆，鲜榨果汁都可以。饭团的馅料也很多样，家里常备肉松制作很方便，也可以换为三文鱼、鸡肉、牛肉、火腿等，你喜欢就好。
材料：
2个饭团的食材，大米60g，糯米60g，紫米60g，肉松适量，沙拉酱适量，
5分钟早餐【紫米肉松饭团】晒出你的团圆大餐的做法的做法步骤：
步骤1，将大米、糯米、紫米按照1:1:1比例，煮熟
步骤2，寿司帘上铺一张保鲜膜，将紫米饭平铺
步骤3，在中间部分均匀的挤上沙拉酱
步骤4，铺一层厚厚的肉松
步骤5，借助寿司卷帘，将饭团卷起压实，两头拧住密封
步骤6，成品图
步骤7，成品图
步骤8，成品图
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5分钟早餐【紫米肉松饭卷】的做法
紫米肉松饭团比寿司制作方便，所需食材简单很多，安佳芝士片是饭卷的灵魂，可以提前一晚将饭团包好，第二天早上用松下蒸烤箱加热一下，5分钟就能淡定的做好一顿早餐，搭配牛奶，豆浆，鲜榨果汁都可以。松下蒸烤箱程序一键启动，免去过多操作步骤。【蒸烤结合，蒸出原鲜3，烤出本色】采用直喷式争气加热器，高温蒸汽，瞬间喷出，渗透至实物内部并锁住营养。304不锈钢内腔，安全食品级材质制作，无缝焊接，一体成型。安佳秉承纯净初心、坚持百年的理念，将来自新西兰的纯净新鲜、安全优质的乳品带给亿万中国家庭。自2013年正式登陆中国市场以来，安佳已经成为线上线下销量第一的进口常温奶品牌，并发展了奶粉、佐餐乳品、鲜奶、常温酸奶等五大品类。特别值得一提的是，安佳黄油在消费领域不断取得稳步的销量和价值增长。安佳黄油目前已成为该品类市场销量和销售额双冠王。另外，安佳品牌为了持续升级美食体验，建立“安佳美食学院”，向消费者充分解读百年品牌的高贵品质，并持续为消费者推出更为贴合生活方式的美食体验互动，打造独特的品牌体验。
材料：
糯米50g，紫米50g，大米50g，安佳芝士片2片，肉松适量，寿司海苔1张，盐2g，白糖5g，白醋半汤匙，白芝麻少许，以上食材可做1个饭卷，，
5分钟早餐【紫米肉松饭卷】的做法的做法步骤：
步骤1，将大米、糯米、紫米按照1:1:1比例，放入松下蒸烤箱蒸熟
步骤2，主要食材
步骤3，先给紫米饭调味，加少许盐，因为中间包裹的安佳芝士片和肉松都是咸的，所以盐无需太多，有个底味即可
步骤4，加白糖
步骤5，加少许白醋
步骤6，寿司帘上铺一张寿司海苔，将紫米饭平铺在海苔上，上端预留5cm，将2片安佳芝士片放在底部
步骤7，再芝士片中间放多一些肉松，在整片米饭上撒少许白芝麻增加香气
步骤8，借助寿司帘将饭卷卷起，最后海苔预留处涂少许清水，以便于封口粘合
步骤9，最后用寿司卷帘将饭卷全部卷起，用力均匀地轻轻钻压，使饭卷更紧实
晒出你的团圆大餐杏仁薄脆的做法
为了消耗多余的蛋清做的小点心，非常的简单快手，薄薄的，脆脆的，香香的，当成下午茶来上一块，配上一杯柠檬水，快乐悠闲得过过周末吧。
材料：
低筋面粉20克，绵白糖28克，蛋清48克，杏仁片22克，
晒出你的团圆大餐杏仁薄脆的做法的做法步骤：
步骤1，首先，准备并秤量好所要用到的原材料。
步骤2，然后，在蛋清中加入绵白糖。
步骤3，用手动打蛋器搅拌均匀。
步骤4，再加入过筛后的低筋面粉。
步骤5，继续用手动打蛋器搅拌均匀。
步骤6，然后，再倒入杏仁片。
步骤7，继续用手动打蛋器搅拌均匀。
步骤8，烤盘上提前铺好油纸或油布，用勺子盛半勺子的面糊，铺在油纸上，然后用勺子细细的铺好，尽量抹平，并且要铺的厚薄一致。然后放入提前170度预热好的烤箱中层，以160度，上下火烤15分钟左右。烤好后，晾凉后再取下，及时密封保存，不然很容易受潮，就没那么酥脆啦。
步骤9，成品图
步骤10，成品图
步骤11，成品图
步骤12，成品图
晒出你的团圆大餐蒸槐花的做法
材料：
面粉25g，槐花50g，温水40g，食用油少许，
晒出你的团圆大餐蒸槐花的做法的做法步骤：
步骤1，准备好槐花
步骤2，加面粉
步骤3，加水用手搓
步骤4，放到盘子待蒸
步骤5，待蒸
步骤6，蒸15分钟左右
步骤7，蒸
步骤8，蒸好了
步骤9，蒸好了
步骤10，步骤
步骤11，加点装饰
步骤12，好啦
腌制酸菜晒出你的团圆大餐的做法
中秋过后，想吃一些咸鲜的食物，于是买上两把芥菜，清洗，晾干，盐巴擦拭芥菜，烧上一锅花椒水，晾凉的花椒水倒入芥菜容器中，密封，等待芥菜在花椒水中腌制的过程，1个星期后,口感脆嫩，色泽金黄，酸菜特别的香味迎面飘来！
材料：
芥菜2把，盐1大勺，花椒1小勺，，
腌制酸菜晒出你的团圆大餐的做法的做法步骤：
步骤1，芥菜两把洗净。
步骤2，晾晒至芥菜颜色发白，水分蒸发。
步骤3，芥菜中倒入1大勺盐，用手揉搓芥菜，芥菜中的水分流出，颜色变得翠绿。
步骤4，不锈钢锅中倒入适量清水，放入1勺花椒，烧开后，晾凉备用。
步骤5，将晾凉的花椒水倒入芥菜容器中。
步骤6，盖上盖子，放在阴凉的地方，密封腌渍1个星期左右。
步骤7，秋天天气热，5天过后，开盖，酸菜已经好了。
步骤8，准备用菜油，搭配小米椒，简单炒制一下。
步骤9，洗净酸菜，切碎，
步骤10，锅中加入适量菜油，加入小米椒。
步骤11，倒入酸菜翻炒均匀。
步骤12，加入1勺料酒，1/2勺白糖，，1勺鲜酱油。
步骤13，翻炒出香味。
步骤14，爽口开胃的酸菜。
晒出你的团圆大餐水煮花生的做法
新鲜的花生大量上市了，忍不住买了两斤回来做了水煮花生，边追剧边吃，特别惬意！煮加蒸的方式做出来的花生口感脆脆的，不像外买的很面很软，吃了让人欲罢不能。
材料：
花生500g，香叶2～3个，八角2个，桂皮1块，花椒15粒，盐15克，清水适量，，
晒出你的团圆大餐水煮花生的做法的做法步骤：
步骤1，准备好需要的食材。
步骤2，把花生倒入锅中，加入适量的清水，放上花椒、桂皮、香叶和八角。
步骤3，继续加入盐。
步骤4，盖好锅盖煮起。
步骤5，煮至沸腾后转中小火30分钟。
步骤6，煮完之后沥干水分，捞出备用。
步骤7，继续放入锅中蒸20分钟即可。
步骤8，成品图。
步骤9，成品图。
鸡汤火锅晒出你的团圆大餐的做法
秋天到了，人们开始喜欢吃热乎乎的食物，家人一起吃顿火锅会觉得满足而舒服，在外面饭店吃火锅，怎么也得几百元，买些食材在家自己做，不足百元可以吃的相当丰富，今天的一顿鸡汤火锅用了鸡架煮鸡汤做汤底，味道不错更实惠噢！参与活动:#中秋节|晒出你的团圆大餐#
材料：
鸡架1只，香菇5－6朵，海鲜菇一盒，金针菇一包，鸭血一盒，羊肉片一盒，娃娃菜一棵，生菜一棵，红薯一块，鱼豆腐一盘，蟹棒一盘，大虾一盘，香菜两棵，虾丸、牛肉丸一盘，芝麻酱一瓶，花椒、大料、香叶适量，生姜一小块，葱花适量，辣椒油或者辣椒酱适量，，
鸡汤火锅晒出你的团圆大餐的做法的做法步骤：
步骤1，鸡架一只清洗干净。
步骤2，放入电火锅中，加足量清水煮开后撇去浮沫，加入姜片、葱段、花椒大料和香叶，大火烧开小火炖煮。
步骤3，香菇切花，和鸡汤一起煮大约40分钟左右，鸡汤底就做好了。在煮鸡汤的同时可以准备其他食材。
步骤4，准备好需要涮的食材，羊肉卷和鲜虾。
步骤5，金针菇和海鲜菇洗净装盘。
步骤6，鱼豆腐和鸭血装盘。
步骤7，各种蔬菜，我用了生菜和娃娃菜。
步骤8，红薯切片涮着很好吃。
步骤9，蟹棒装盘。
步骤10，此外，还有小香肠、鱼丸、肉丸等，都备好，鸡汤锅底也煮好了！
步骤11，想吃什么就开始往锅里放吧，电火锅一会就煮开。
步骤12，我用的臻米升降火锅有升降功能，食材煮熟后按上升键，直接把涮好的美味都升了上来，直接夹起来吃吧，可以减少肉类久煮产生的高嘌呤，比较健康！
步骤13，芝麻酱加适量盐，再加少量水慢慢调匀，加入香菜末和辣椒酱，蘸料就做好了！
步骤14，把涮好的食材夹到蘸料碗里就可以吃了，一家人围坐在一起，食欲大开，你夹一碗我夹一碗，吃的不亦乐乎！
步骤15，吃完一碗再来一碗哈！
晒出你的团圆大餐香葱海苔肉松面包的做法
今天中秋节，祝大家中秋节快乐~一家人团圆的日子,烤些肉松面包分给宝贝们~
材料：
高筋面粉200克，细砂糖25克，鸡蛋液30克，冰水100克，酵母2克，黄油15克，盐1克，海苔肉松(装饰)适量，葱(装饰)适量，沙拉酱(装饰)适量，鸡蛋液(刷表面)适量，，
晒出你的团圆大餐香葱海苔肉松面包的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，葱切丁。
步骤2，面团部分除黄油和盐外，其他原料放入面包机缸中，开启和面程序。
步骤3，和面15分钟后加入黄油和盐，继续开启和面程序20分钟。
步骤4，直至面团可以轻松拉出薄而有弹性的膜。
步骤5，把面团整理一下，开启发酵40分钟。
步骤6，面团发酵至原来的1.5~2倍大，手指粘面粉在面团中间戳个洞，不回缩不塌陷即可。
步骤7，把面团整理一下，拍出空气。
步骤8，分成6等份，揉圆盖保鲜膜松弛15分钟。
步骤9，把面团按扁，底部弄薄，如图所示。
步骤10，卷起，如图所示。
步骤11，搓长。
步骤12，把面团打个结
步骤13，缠绕两圈后把两头捏紧。
步骤14，反过来即可，接头朝下。
步骤15，依次做好，放入烤盘。烤盘提前刷一层植物油防粘。
步骤16，放入烤箱，40度发酵60分钟。烤箱中放一碗温水保持湿度。
步骤17，面团发酵至原来的2倍大左右。
步骤18，面团表面轻轻刷一层鸡蛋液。
步骤19，撒上海苔肉松。
步骤20，撒上葱花。
步骤21，挤上沙拉酱。
步骤22，放入提前预热好的烤箱中层，上下火180度约烤16分钟左右。出炉轻轻震动，室温放凉即可。
步骤23，成品图
步骤24，开吃吧~
感谢您阅读“97美食网”的《5分钟早餐【紫米肉松饭团】晒出你的团圆大餐的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了肉松饭团专题，希望您能喜欢！
