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好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。中国人历来对食材非常讲究,对于食材你知道的有哪些呢?以下是由小编为你整理的《金汤海鲜羹的做法》,希望能为你提供更多的参考。

前几年,父母和我们一起在广州过年,妈妈会交代年夜饭要有好意头的汤羹,如果我不想动脑筋,那就是发财蚝豉瘦肉汤羹。去年在上海过年,妈妈说:“年夜饭必须要丰盛。”于是,我和蜗牛一起操持的年夜饭大大小小十几个菜肴,印象最深就是一个海鲜汤羹。如果还是我负责今年的年夜饭,我会奉上什么汤羹呢?——【金汤海鲜羹】。【金汤海鲜羹】的食材:玉米粒,南瓜、金华火腿、鱼肉、虾仁、海参,玉米粒和南瓜金灿灿的,寓意着金玉满堂,遍地黄金,虾寓意着每天都哈哈笑,笑哈哈。过年一道虾,每年笑哈哈,开开心心,鱼寓意着年年有余,鱼肉、虾仁和海参在水里游的动物,味道极其鲜美,低脂的食材,海鲜做汤羹寓意着如鱼得水,心想事成,【金汤海鲜羹】材料丰富,做法简单,营养味美!

材料:

玉米粒150克,南瓜150克,虾仁100克,鱼肉100克,海参2条,金华火腿30克,姜1片,蒜10克,盐5克,白胡椒粉3克,料酒10ML,玉米淀粉10克,

金汤海鲜羹的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材。

步骤2,虾仁用盐、白胡椒粉、料酒、玉米淀粉和油腌制

步骤3,鱼抹上盐、料酒、油。

步骤4,将鱼蒸熟。

步骤5,去掉鱼骨头,只要鱼肉。

步骤6,南瓜削皮切块,南瓜块、玉米粒和清水一起放进汤锅里

步骤7,大火烧开后转中火煮至南瓜熟。

步骤8,将南瓜和玉米汤放在料理机搅拌成浓稠的汤羹。

步骤9,炒锅放橄榄油爆香蒜蓉和金华火腿。

步骤10,将南瓜玉米浓汤倒进金华火腿炒锅里,把金华火腿煮出味道。

步骤11,加入鱼肉搅拌一下防止黏锅。

步骤12,再加入虾仁和海参煮熟虾仁,放入盐调味。

步骤13,可以享用味道鲜美的金汤海鲜羹。

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金汤花胶羹


食材明细:

高汤::鸡骨架1只(老母鸡),排骨1条,鸡爪6只,元贝4颗,

金汤::花胶适量,南瓜适量,金针菇少许,竹荪少许(切丝),姜末少许,生粉适量,糖适量,生抽适量,

金汤花胶羹的做法步骤:

1.我用的是一整只鸡的骨架、鸡爪、排骨先熬高汤.这个份量可以熬出一锅高汤.自己家庭做.也不用怕太多用不完.可以做上汤娃娃蔡、鲍汁鹅掌等家常菜.真的用不完也可以当汤一样喝。

2.熬高汤:家骨架、排骨、鸡爪冷水下锅。水开了后捞掉表面的浮沫,转小火熬4小时.期间加点元贝增鲜ps:熬高汤建议提前一天完成。

3.熬好高汤.滤掉肉渣.只需要汤水。

4.泡发花胶:花胶蒸干十分钟后关火焖15分钟.花胶会自然卷曲.在用冷水泡放冰箱1个晚上足够.如果花胶太大可以适当增加时长.泡发的目的是为了让花胶口感更好.ps:这一步建议提前一天完成。

5.处理花胶:先洗干净,以防有残留血迹的腥味或有沙子如果想要做汤羹.可以将花胶切小丝.如果想要扒花胶.可以切粗块。

6.南瓜泥:南瓜隔水蒸15分钟后压成泥或者搅拌机搅碎。

7.焯水:切好的花胶可以先过下水.做鱼肚羹为了增添口感,我加了点菌菇类.可以是金针菇也可以是竹荪(切丝).这些都需要先过水,然后捞起备用。

8.金汤熬制:取适量的高汤先煮开,加南瓜,南瓜份量不用多,只需要让汤水有颜色就可以了。

9.调味:加点姜末、糖、生抽、味道如果过但淡可以稍加点盐。

10.烩花胶:将花胶和菌菇一起放入金汤中,小火,加盖,让汤水煨花胶约10分钟,这样花胶才会入味。

11.勾芡:加生粉水、勾芡.增稠。

12.成果一:金汤花胶羹搭配金针菇、竹荪烩花胶.以汤羹形式食用自己做出来的,真材实料,每一口都是丰富的胶原蛋白,五星级吃都没有这个份量!汤贵如金,又好看又好吃。

13.成果二:金汤扒花胶花胶摆盘后,淋上浅浅一层金汤做汁,以主菜食用,画面更高级,体验更上一层.亲自操炉,做一次,你就会爱上。

小贴士:

同样的做法可以延伸做金汤海参、金汤鱼翅、金汤鱼片、金汤火锅等等。

【 海鲜冬瓜羹】的做法


小时候曾觉得奇怪,冬瓜盛产于夏季,为啥有个“冬”字。后来才知道冬瓜表面那层白粉状的东西就像冬天所结的白霜,故而得名,也是这个原因,冬瓜还被称为白瓜。想要减肥的朋友,不妨多吃些冬瓜,《本草纲目》就有“欲得的体瘦轻健者,则可常食之,若要肥,则勿食也”的记载。但冬瓜性凉,体寒或者正处经期的女性朋友最好还是少吃。冬瓜细腻多汁,味道清淡,做法颇多,做汤、焖炒,蒸煮均可,我比较喜欢用来做汤。有空的时候会用排骨、鸭肉和冬瓜一起煲汤,时间有限的时候就做快手汤羹,如这道【海鲜冬瓜羹】,我将家里现成的各种海产品,和冬瓜一起煮成,仅需要一点盐调味,最后勾个薄芡煮成汤羹,味道鲜甜也很清爽。

材料:

冬瓜400g,海虾100g,鲜鱿鱼50g,冷冻青口6粒,冷冻蟹柳棒4个,姜2片,盐适量,水淀粉20ml,食用油适量,,

【 海鲜冬瓜羹】的做法的做法步骤:

步骤1,冬瓜用工具挖球取肉,姜去皮切片,海虾去头去壳去虾线背上划一刀,蟹柳棒、鲜鱿鱼均切粒,青口冲洗干净;

步骤2,锅中烧水,水开后下鱿鱼焯水;

步骤3,鱿鱼焯约30秒,捞出沥干水分;

步骤4,烧热汤锅,下适量油,下姜片爆香;

步骤5,姜片爆香后,姜虾仁放入锅中煎至双面变色;

步骤6,将冬瓜放入锅中,适当翻炒均匀;

步骤7,往锅中加入和冬瓜基本持平的开水,大火煮滚后,转中小火焖煮至冬瓜软熟;

步骤8,冬瓜软熟后,将余下的鲜鱿鱼、青口、蟹柳棒均放入锅中;

步骤9,待汤水再次煮滚后淋入水淀粉,适量盐调味即可。

虾仁冬瓜海鲜羹的做法


虾仁冬瓜海鲜羹,材料相当简单,虾仁,香菇,冬瓜,鸡蛋都是非常容易买得到的食材。做法也相当容易。无需刀工,无需技巧,轻松做出美味的汤羹。好吃,降火,营养,健康。完全没有放味精哦,就需要一点盐。超鲜的。简简单单三个关键词,切丁,煮软,勾芡,整个过程全概括。第一关键词,切丁,将香菇、冬瓜和虾仁都切成丁状,难度不高,新手也很容易操作。第二关键词,煮软,将香菇和冬瓜丁放入水中,煮至冬瓜丁变软,就完成了一大半了。第三关键词,勾芡,煮好冬瓜丁之后,将蛋液和虾仁蓉混合,快速倒入汤中,一边倒一边搅拌,变成可爱的蛋花,之后加一勺水淀粉勾芡,将汤液变稠,完工!

材料:

鲜香菇3个,冬瓜200g,虾仁100g,鸡蛋一只,油适量,盐适量,

虾仁冬瓜海鲜羹的做法的做法步骤:

步骤1,香菇冬瓜洗净,切丁备用

步骤2,虾仁切碎(不需要变成虾泥哦,随意切成小块状)放少许盐腌制,鸡蛋打散

步骤3,煮半锅开水,下香菇丁

步骤4,水再次煮开时放入冬瓜丁

步骤5,水再次煮开,表面会有少许浮沫,撇去

步骤61,-2分钟左右,冬瓜丁变软,将蛋液和虾仁混合,倒入汤中,边倒边搅拌汤汁

步骤7,搅拌均匀,加入一汤勺水淀粉勾芡

步骤8,撒上葱花,关火

金汤牛腩面:食神级金汤做法的做法


这是周星驰《食神》电影的原型人物——香港食神戴龙的金汤秘籍哦~!而且是非常火爆的网红餐厅——雕爷牛腩的招牌主食,这个做法也是雕爷牛腩的主厨介绍的哦。赶快学起来吧!

材料:

牛腩300g,胡萝卜、南瓜适量,葱姜、盐、糖、白酒适量,猪肘、老母鸡、鸡腿、棒骨适量,喜欢的菜码、面条适量,,

金汤牛腩面:食神级金汤做法的做法的做法步骤:

步骤1,准备南瓜、胡萝卜,比例为2:1即可

步骤2,水煮15分钟左右,煮熟煮烂

步骤3,打碎成泥~这就是金汤的来源啦

步骤4,准备适量的肉类食材,这些食材是用来吊高汤的,所以种类和用量不限制,随意即可

步骤5,肉类食材冷水下锅,放入适量葱段、姜片焯水

步骤6,加入一小杯白酒去除肉类的腥味

步骤7,加入20粒左右整粒的白胡椒,去腥提香

步骤8,焯过水的牛腩切大块

步骤9,加入高汤中,最小火炖制1.5小时,然后加入刚刚打碎煮好的金汤~这样金汤牛腩就做好啦

步骤10,煮好面、加入喜欢的菜码,金汤牛腩就可以上桌啦!!

金汤肥牛的做法


这道菜是非常入门级别的大菜,请客觉得够面子,还简单易学,零失败

材料:

肥牛片1盒,金针菇1把,葱少许,花椒少许,料酒2勺,生抽2勺,盐少许,辣椒油少许,蒜适量,姜适量,

金汤肥牛的做法的做法步骤:

步骤1,锅中放油,先下葱姜蒜和花椒爆香

步骤2,加入半锅开水,煮开后

步骤3,下处理好的金针菇熬煮一会

步骤4,再放入肉片,待肉片都变色后再煮一会

步骤5,然后加入料酒,生抽,盐

步骤6,最后滴点辣椒油即可~

金汤牛尾的做法


上个月的公益课堂请来了@管家的日子教大家做牛尾汤,绿野总监派我做助手。虽然那天事情很多很累,但助手不是白做的,学到不少东西。俗话说:“人不可貌相”。牛尾也一样,看来不起眼,做菜绝对一流。营养价值很高,富含胶质,适合长时间炖煮,可以使它的美味全都释放出来。牛尾富含蛋白质脂肪维生素,具有补气、养血、强筋骨、滋补美容的功效。初冬的天气气温时降时升很容易感冒,炖一锅牛尾汤来喝可以滋补身体强健筋骨哦。我以前从来没有做过牛尾,这是第一次。虽然在课堂上看老师做过但还是有些忘记了,去查了管家的贴子,加上课堂上的耳闻目睹,香浓的牛尾汤就做出来了。文文放学回家打开门就说:老妈,好香啊,啥东东这么香啊。因为做出来的汤是金色的,很漂亮,所以就叫它为“金汤牛尾”。你不妨也来试试哦

材料:

牛尾,芹菜,胡萝卜半根,洋葱2/3只,黄油,盐,油,,

金汤牛尾的做法的做法步骤:

步骤1,芹菜、胡萝卜、洋葱都切成小丁

步骤2,牛尾冷水入锅,烧开后待浮沫涌起关火,捞出牛尾用温水冲洗干净

步骤3,锅上火,加入黄油

步骤4,待黄油融化后,加入洋葱粒爆香

步骤5,放入焯过水的牛尾煸炒

步骤6,待四周煸透盛出(煸黑的洋葱弃之)

步骤7,锅另入少许油,放入洋葱粒芹菜粒和胡萝卜粒

步骤8,煸透

步骤9,放入煸过的牛尾,加水,最好没过牛尾(我的还稍少了一层)

步骤10,备一只梨,我用的是砀山梨,去皮切成小丁(可以再小些哦,我有点懒了)

步骤11,切好的梨一起入锅(也可以等汤开以后再加入)

步骤12,煮开去浮沫

步骤13,转小火加盖,焖二三个小时

步骤14,二个半小时后,牛尾基本已经酥烂了(我用的是铸铁锅,煮起来比较快一些),放些盐调味就可以开吃了。(考究的话可以过滤掉里面的芹菜粒啥的,我是一起都吃滴)

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