食材品类非常的丰富，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？也许"酱焖海兔的做法"就是你要找的，希望能帮助到你，请收藏。
最简单的做法，但是味道缺不简单。
材料：
海兔500g，老抽一勺，大酱两勺，白砂糖7g，蒸鱼豉油适量，，
酱焖海兔的做法的做法步骤：
步骤1，海兔洗净备用。
步骤2，水沸后倒入海兔焯一下。
步骤3，不用太久马上捞出来沥水。
步骤4，不粘锅无水少油。
步骤5，两勺大酱。
步骤6，适量的蒸鱼豉油。
步骤7，这个时候下海兔翻炒。
步骤8，一勺老抽上色。
步骤9，白砂糖少于，我这小包就7g，防止太咸去腥。
步骤10，最后炒几下就可以出锅了，不要太久防止海兔老了硬。
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炒海兔的做法
材料：
韭菜100克，海兔500克，
炒海兔的做法的做法步骤：
步骤1，韭菜洗净剪去根部约4cm，切段
步骤2，海兔洗净。有时间就去掉墨斗和小"骨头"，实际上海边的人都洗净就吃。
步骤3，开水，焯海兔十几秒既可
步骤4，点火，锅下油，先炒韭菜根部那部分，接着将所有材料下锅，稍微翻炒，调味，出锅，上桌。
韭菜炒海兔的做法
海兔味道鲜美，和韭菜放在一起炒更突出了它的鲜美，这道菜营养丰富，家人很爱吃呢！
材料：
韭菜200克，海兔150克，口蘑100克，猪肉50克，花生油15毫升，胡萝卜30克，淀粉少量，盐少量，大蒜10克，，
韭菜炒海兔的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材：处理海兔,洗净后把硬骨剔除，韭菜洗净后切成段，猪肉中放入蒜末和淀粉拌匀，芡汁用淀粉、少许酱油和水拌匀，口蘑用水焯一下切片
步骤2，热锅放油，放入猪肉和胡萝卜
步骤3，翻炒至变色
步骤4，放入韭菜
步骤5，翻炒几下
步骤6，放入海兔
步骤7，放入口蘑
步骤8，加入芡汁勾芡
步骤9，炒匀即可
麻辣小海兔的做法
材料：
新鲜海兔1000g，盐两勺，葱一段，姜一块，蒜三瓣，指天椒3个，干辣椒一勺，，
麻辣小海兔的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜海兔洗挑出杂质洗干净，用盐水焯好捞出晾凉，待用。
步骤2，将葱，姜，蒜，指天椒切碎放入碗内待用
步骤3，将干辣椒放入小碟子，开火锅里放入食用油，烧开放入碟子做好辣椒油
步骤4，将做好的配料和辣椒油放入晾好的海兔中
步骤5，拌匀，又麻辣又鲜香的海兔就可以大快朵颐了，超级好歹呢！
肉丁烧海兔的做法
在饭店吃过的一道菜~味道还不错！~就琢磨着自己做了！~
材料：
海兔，猪通脊肉，葱~蒜，，
肉丁烧海兔的做法的做法步骤：
步骤1，把海兔收拾干净~猪肉切丁~用料酒白胡椒粉~腌一下~葱切花~蒜切片
步骤2，海兔入沸水锅中焯烫一下~肉丁用淀粉上浆~下入宽油中炸成酥脆金黄！~
步骤3，锅加底油~下葱花爆香~加蚝油~甜面酱~糖少许~家乐鸡粉~盐适量~白胡椒粉~加水调好口后~把海兔下入~烧几分种后~下肉丁~用水淀粉勾芡~淋香油~撒蒜片出锅
自制烤海兔的做法
海兔的功效消炎退热，润肺滋阴海兔的营养价值海兔富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其卵又称“海粉丝”，更是富含多种营养物质;其具有消炎、退热、润肺、滋阴等功效。海兔的适用人群由于海兔含大量胆固醇，所以高胆固醇血症患者和高甘油三酯血症患者不宜食用；此外，海兔的皮肤组织和体内含有有毒物质，所以要经过专业处理后才宜食用。
材料：
海兔300克，圆葱100克，一品鲜酱油1匙，蚝油1匙，料酒0.2匙，盐0.5匙，糖1匙，味精0.2匙，黑胡椒粉0.5匙，孜然粒1勺，蒜蓉辣椒酱1勺，，
自制烤海兔的做法的做法步骤：
步骤1，买的新鲜的海兔处理一下杂质清洗干净沥干水份备用
步骤2，切好圆葱小块
步骤3，海兔放人容器中放人调味料一品鲜酱油、蚝油、料酒、糖、盐、味精、黑胡椒粉、孜然粒、圆葱块
步骤4，将所有的调味料拌匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏6小时煨制入味
步骤5，煨制入味的海兔摆在烤盘上将剩余的调料铺在上面
步骤6，摆好后放人烤箱上下火180度烤十分钟即可
步骤7，烤好取出捡出调味料
步骤8，烤好海兔再刷上一层蒜蓉辣椒酱摆入盘中
步骤9，搭配美酒和水果好幸福哦
步骤10，海兔营养价值非常丰富口感也很棒噢
步骤11，这道美味适合家里宴客必备的拿手大菜
海兔炒韭菜的做法
材料：
海兔适量，韭菜适量，料酒，姜，蒜，盐，
海兔炒韭菜的做法的做法步骤：
步骤11，
步骤22，
步骤33，
步骤44，
步骤55，
步骤66，
步骤77，
步骤88，
步骤99，
白灼海兔的做法
新鲜的海兔就是清洗比较麻烦，去掉海兔眼睛和嘴巴。这样，吃的时候比较方便哦！
材料：
新鲜海兔500g，生姜4片，大葱15g，酱料：，陈醋适量，芥末（辣根）适量，
白灼海兔的做法的做法步骤：
步骤1，去掉海兔的眼睛和嘴巴，用清水冲洗干净。大葱和生姜切丝备用。
步骤2，将适量清水倒入锅中，把葱丝和姜丝也一起放入锅中，煮开。水煮开后，放入几粒盐。
步骤3，将海兔倒入沸水中，煮2分钟左右，待海兔七八分熟的时候捞出来，装盘，调味好酱料！
步骤4，白灼海兔做好了！蘸点酱料更美味哦！
步骤5，成品
酱焖黑鱼的做法
材料：
黑鱼1000g，葱姜蒜，干辣椒花椒大料适量，料酒适量，醋少许，豆瓣酱适量，一品鲜酱油少许，料酒适量，香菜，彩椒，少许，鸡精少许，，
酱焖黑鱼的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有的食材。鱼去鳞去内脏，葱切段，姜蒜切片。
步骤2，冷锅热油，烧制七八成热。
步骤3，放入葱姜蒜，干辣椒，花椒，大料。炒出香味。
步骤4，放入一勺白糖。
步骤5，放入豆瓣酱。
步骤6，放入一品鲜酱油，料酒，醋，舟山老酒。
步骤7，放入鱼。
步骤8，添水，水开后转中火。
步骤9，炖制汤粘稠，收汁放入鸡精。
步骤10，装盘，点缀上香菜，葱和彩椒。
酱焖芸豆的做法
材料：
芸豆适量，葱姜蒜少许，豆瓣酱适量，盐少许，鸡精少许，五花肉适量，
酱焖芸豆的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材
步骤2，将五花肉的肥肉部分，用小火熬出猪油
步骤3，加入芸豆，翻炒至豆子变色
步骤4，加入豆瓣酱
步骤5，加入水，没过芸豆，炖煮40分钟
步骤6，出锅
感谢您阅读“97美食网”的《酱焖海兔的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了酱爆海兔专题，希望您能喜欢！