食材明细:
主料::鳗天下儿童烤鳗40g,吐司4片,青豆适量,胡萝卜适量,玉米适量,黄瓜适量,
辅料::芝士粉适量,黑胡椒适量,盐少许,
儿童鳗鱼吐司盏的做法步骤:
1.准备材料:鳗天下儿童烤鳗,吐司,青豆,胡萝卜,玉米,黄瓜,芝士粉,黑胡椒,盐。
2.用鳗天下儿童烤鳗,肉质更嫩刺更少~
3.先把吐司切去四边,然后在每边的中间切开3公分左右(如图);
4.把切好的吐司片放入马芬模具,按照顺序将四个角依次叠起来,做成吐司盏。
5.锅中水烧开,将青豆玉米以及胡萝卜丁焯水30秒放入凉白开中备用;
6.将提前解冻好的鳗天下儿童烤鳗切1cm的小丁,黄瓜切小丁备用;
7.在吐司盏中放入青豆,玉米粒,胡萝卜粒以及黄瓜丁和鳗鱼丁;
8.再撒上少许盐和现磨黑胡椒以及芝士粉;
9.烤箱预热180°,将做好的吐司盏放入烤箱烤10分钟左右至吐司四个角都变成金黄色即可出炉享用。
10.吃的时候可以再撒少许芝士粉,一口咬下去感受各种食材在嘴里交融的味道,鲜香四溢~
11.鳗鱼补充维生素A和E,蔬菜补充维生素C,吐司饱腹又酥脆,最重要的是它既健康美味又方便,还可以配上沙拉酱,更有酸甜的口感哦~
12.来,喂你吃一口,啊~
我从小就喜欢吃肉松,这么吃很过瘾吧,嘿嘿,主要是孩子喜欢。闺女每天早上都很期待我做的早餐,根本不会赖床啦。
材料:
吐司(带面包皮的)1片,肉松13克,海苔一小片,芝士片一小片,黑芝麻6粒,白芝麻4粒,蓝莓干1颗,,
儿童早餐—狮子吐司的做法的做法步骤:
步骤1,吐司选最边上带面包皮的那片,用圆形模具切好
步骤2,圆吐司片围上一圈肉松
步骤3,切下圆形以外的吐司片的两个角,做狮子的耳朵,这个土司太方了,有圆角的好一些。我姑娘说狮子的耳朵是圆的……
步骤4,用海苔剪出两个眼睛
步骤5,芝士片剪出两个水滴状,如图拼在一起
步骤6,芝士片中间再剪一条海苔装饰
步骤7,剪两小片芝士搓圆,做眼睛的高光,旁边用两颗白芝麻点缀;嘴部芝士片上左右各放三粒黑芝麻;用蓝莓干做鼻子。狮子的脑袋就做好了。
步骤8,草莓切片,底部切平,装饰一下盘子,用谷物圈点缀一下
步骤9,再配上鸡蛋、坚果、热牛奶,开始享用可爱的卡通早餐吧!
步骤10,撰写制作步骤
步骤11,闺女说狮子的耳朵是圆的,我用in贴了对圆耳朵上去,好像更萌了一些有没有,哈哈……
材料:
米饭若干,鳗鱼若干,紫菜若干,,
鳗鱼细卷的做法的做法步骤:
步骤1,寿司米饭的做饭:米和水的比例:寿司米淘洗净,沥干水,盛入电饭锅中,按米和水1∶1的比例掺入清水,煮熟成寿司饭。注意,如果一次煮的寿司饭较多,应适当减少水的用量,若想增加饭的黏性,亦可在米中加入少量的糯米。
步骤2,盐、糖、醋的比例:寿司醋是寿司的基本调味料,它是用盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制而成的。调制时将盐、糖、醋和匀,放入锅中加热,晾凉后即可使用。注意,加热时不可令其沸腾,以免降低醋的酸味。
步骤3,醋和饭的比例:调制寿司饭时,通常是将1碗寿司醋加入到5碗寿司饭中,搅拌均匀即成。注意,寿司饭需保持40℃左右的温度,搅拌时最好使用木勺和木制的盛具,且要用木勺对加了醋的寿司饭进行“排剁”,以将其搅匀。
步骤4,烤鳗鱼主料:鳗鱼1尾(约750克)调配料:酱油50克,糖、玫瑰露酒各30克,鱼露10克
步骤5,做法:将所有调味料混合均匀,一起烧开,放凉做成烤鳗汁。
步骤6,鳗鱼洗净,片下鱼肉,去中骨后切成三段。将烤鳗汁涂刷在鳗肉上,送进预热的烤箱,火力调至200℃,烤5分钟,取出翻面再刷一遍鳗汁烤熟即可。
步骤7,将粳米饭晾至温度为40℃左右
步骤8,将海苔竖着铺在熟砧板上,在其上方边缘留出3厘米作接口,在海苔的其余部分铺上粳米饭,再用手掌立着在粳米饭上横压出间隔均匀的“沟”,随后放上鳗鱼作馅料
小孩不爱吃蔬菜,喜欢吃零食,吃饭不专心。。。相信这是很多家长都头疼的问题,其实在食材上下一点点功夫,将零食和正餐结合,就能让孩子愉快的吃掉还能补充营养~今天我们用薯片和鳗鱼做一道小食,牛油果营养价值很高,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质;蔬菜补充维生素,鳗鱼补充DHA;以薯片打底,小朋友吃的更开心~
材料:
鳗天下儿童烤鳗100g,牛油果半个,薯片适量,黄瓜适量,玉米适量,青豆适量,胡萝卜适量,黄芥酱适量,苹果醋适量,盐少许,黑胡椒少许,,
儿童鳗鱼牛油果薯片沙拉的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料:牛油果,薯片,黄瓜,玉米,青豆,胡萝卜,黄芥酱,苹果醋,盐,黑胡椒。
步骤2,鳗天下儿童烤鳗,肉质更细嫩;
步骤3,牛油果竖向划一圈,双手握住两边反方向转一下就开了,用刀在果肉上交叉划几刀将果肉挖出备用;
步骤4,将洗净的黄瓜去皮,再去掉瓤,然后切小丁;
步骤5,玉米青豆胡萝卜焯水20秒备用;
步骤6,将提前解冻好的鳗天下儿童烤鳗切成长条,再切成稍大一点的块状,用微波炉转两分钟,等香味出来取出备用;
步骤7,取一个大碗,将黄瓜丁、玉米青豆和牛油果丁放入,接着放入适量黄芥酱和苹果醋,少许盐拌匀备用;
步骤8,取适量拌好的沙拉放入薯片,撒上少许现磨黑胡椒;
步骤9,最后将烤好的鳗鱼放上去,一款儿童烤鳗牛油果薯片沙拉就完成啦!
步骤10,色彩丰富,看着就很有食欲~
步骤11,儿童烤鳗肉质非常细嫩,牛油果口感绵绵的,很细腻,配上甜甜的蔬菜和略带酸甜的酱汁,还有薯片的爽脆,一口气吃三个不在话下~
食材明细:
主料::猪肉适量,
辅料::香葱适量,蛋液适量,淀粉适量,
配料::精盐适量,
儿童棒棒卷的做法步骤:
1.猪肉适量。
2.猪肉剁成肉泥,香葱切段。加适量的精盐,淀粉合匀。
3.备好蛋液。
4.再将蛋液煎成蛋皮。
5.煎好的蛋皮平铺,码上合匀的肉泥。
6.卷成卷,如图。
7.放进蒸锅里蒸熟。
8.切段用竹签串起即成。
9.做好的棒棒卷。
食材明细:
主料::鳗天下蒲烧鳗鱼80g,黄瓜适量,鸡蛋1个,甜椒适量,
辅料::盐适量,醋适量,生抽适量,糖适量,小红椒适量,黑胡椒适量,
鳗鱼青瓜卷的做法步骤:
1.准备材料:鳗天下蒲烧鳗鱼,黄瓜,鸡蛋,甜椒,盐,醋,生抽,糖,小红椒,黑胡椒。
2.先把蔬菜用流水冲洗干净,取一节黄瓜切小丁,甜椒切丁备用;
3.接着将鸡蛋冷水下锅煮至全熟,取出过冷水后剥壳,然后切成小丁备用(这步可以只取蛋白,我为了不浪费都用掉了);
4.将提前解冻好的鳗天下烤鳗切成小丁后用微波炉转两分钟,至香味出来取出备用;
5.用削皮刀把黄瓜削成薄薄的长条,修剪一下两边;
6.然后卷起来,放入盘中备用;
7.把鸡蛋丁,鳗鱼丁和黄瓜甜椒丁放入一个碗里,加入适量盐,糖,一点点醋和现磨黑胡椒拌匀;
8.将拌好的丁逐一放入黄瓜卷里,一道有颜有料又快手的鳗鱼青瓜卷就做好了~
9. 将生抽,醋,糖和小红椒混合做一个酱汁,蘸着吃味道更棒,黄瓜很爽脆,鳗鱼鲜甜又Q弹,还带着鸡蛋的香味,口感很丰富哦~
感谢您阅读“97美食网”的《儿童鳗鱼吐司卷的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了紫菜鳗鱼卷专题,希望您能喜欢!