1.清蒸鳗鱼(2)
食材明细:
河鳗300克,猪油(板油)50克,火腿肠50克,大葱5克,姜5克,料酒5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克
清蒸鳗鱼的做法步骤:
1. 鳗鱼宰净,切段,放开水锅中氽一下,捞出,用清水洗净;猪板油切丁;火腿切末。
2. 盘中放鳗鱼,放入猪板油丁、火腿末、葱、姜、料酒、盐、味精、胡椒粉,上笼用旺火蒸20分钟取出,除去葱、姜即可。
小贴士:
河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
2.清蒸鳗鱼(1)
食材明细:
河鳗300克,猪油(板油)50克,火腿肠50克,大葱5克,姜5克,料酒5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克
清蒸鳗鱼的做法步骤:
1. 鳗鱼宰净,切段,放开水锅中氽一下,捞出,用清水洗净;猪板油切丁;火腿切末。
2. 盘中放鳗鱼,放入猪板油丁、火腿末、葱、姜、料酒、盐、味精、胡椒粉,上笼用旺火蒸20分钟取出,除去葱、姜即可。
小贴士:
河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
3.清蒸鳗鱼的做法
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材料:
鳗鱼,小葱,姜,豆豉蒸油,
清蒸鳗鱼的做法的做法步骤:
步骤1,将鳗鱼切片,用料酒腌10分钟
步骤2,姜切丝,将鱼片放入锅中蒸三分钟
步骤3,放入葱花倒入适量蒸鱼豉油
步骤4,蒸8分钟左右,端出
步骤5,锅中放入少许油,放入葱头
步骤6,浇在蒸鱼上~就可以啦
4.清蒸野生海鳗鱼
食材明细:
主料::鳗鱼750克,料酒30克,红尖椒1颗,食用油30克,
辅料::老姜20克,葱10克,生抽或蒸鱼豉油30克,
清蒸野生海鳗鱼的做法步骤:
1.把鳗鱼放进摄氏80度左右的热水里烫十秒左右,去除表面粘液与内脏洗净后备用
2.鳗鱼切成小段或盘龙形后用少许盐、料酒、姜片、葱段腌制15分钟左右。
3.将红尖椒、老姜切丝,葱切花或段(大葱丝更好)备用
4.将腌制好的鳗鱼上蒸锅蒸十到十五分钟(根据鳗鱼的大小)后取出,控掉水后,放入生抽、姜丝、辣椒丝、葱花(或葱丝)。炒锅至旺火上加入30克左右食用油,待油温很高后浇入装盘好的配料上即可
5.剩余的配料顺便炒了个回锅肉:)
小贴士:
1,鳗鱼要趁热食用。2,辣椒用刀片去一部分肉后再切丝, 加入凉水中泡一会儿会自然卷起更美观。3,至于食材在某宝可以搜索到我(深呼吸海南海鲜)哦!
5.清蒸盘龙鳗鱼
食材明细:
主料::鳗鱼1条,小葱适量,姜适量,小红椒适量,
辅料::盐适量,油适量,料酒适量,
清蒸盘龙鳗鱼的做法步骤:
1.材料:鳗鱼1条,葱,姜,料酒,盐,油,蒸鱼豉油,小红椒
2.将小葱白洗净切成长条,葱绿切成碎末备用
3.生姜去皮切成粗条,另切一些细细的姜丝
4.将小红椒切成薄的斜刀片备用
5.将杀好的鳗鱼用白醋搓洗,去掉鱼身上的粘液,顺便把鱼内里洗干净
6.将鳗鱼背鳍朝上,按住后在鳗鱼背上切好花刀,刀距间隔大概2厘米左右,深度大概是鱼身的一半
7.切好的鳗鱼
8.将葱姜垫在盘底,再用一些葱姜塞入鱼腹内,放入深盘,上面也放一些葱姜
9.倒入两瓶盖料酒,半勺盐抹匀腌制10分钟后将鳗鱼取出,换干净的盘子将鳗鱼放好
10.锅中水烧开,放入鳗鱼蒸10分钟左右,取出,倒出盘子里的汁水
11.然后在鱼身上撒上葱花和小红椒片,浇上蒸鱼豉油
12.锅中烧热油至冒烟,浇在鱼身上即可
13.清蒸鳗鱼就做好啦~
14.鳗鱼营养丰富,老人小孩孕妇都适合吃哦~
小贴士:
这条鱼重量大概在一斤半左右,可以根据鱼的大小调整蒸的时间
更新时间:2023/11/03