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食材是美食最基本的构成,食材的好坏决定了美食的成败。食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?也许下面的“南乳茴香麻鸭,一片赞声的做法”正合你意!欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

南乳又叫红腐乳、红方,以优质大豆为主要原料,用红曲米、绍酒等为辅料,经复合发酵精制而成,富含大量优质蛋白和人体所需的多种氨基酸,香气浓郁,风味醇厚,具有健脾开胃的功效。麻鸭含有蛋白质、比畜肉含量高得多。鸭肉中的脂肪含量比猪肉低。脂肪酸中还包含不饱和脂肪酸,消化吸收率比较高广州人南乳吃的比较多,我们江浙一带麻鸭汤喝的多,这几期的广州学员比较多,所以我干脆结合一下做了这个菜,没想到,好声一片

材料:

麻鸭950克,南乳二块,茴香12克,桂皮8克,冰糖30克,生抽90克,蚝油20克,油15克,姜20克,料酒20克,

南乳茴香麻鸭,一片赞声的做法的做法步骤:

步骤1,准备好美的电磁炉和洗干净的麻鸭

步骤2,准备好调料

步骤3,油入锅启动爆炒功能,放入姜片煸炒

步骤4,放入南乳和南乳汁

步骤5,煮沸

步骤6,放入麻鸭

步骤7,倒入料酒

步骤8,放入茴香,桂皮,生抽,蚝油

步骤9,启动煮汤功能

步骤10,加入冰糖提色和调鲜

步骤11,成品

步骤12,成品

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南乳春笋的做法


材料:

春笋300克,青葱2根,姜丝适量,食用油2大勺,南乳汁2大勺,黄酒1大勺,盐1小勺,,

南乳春笋的做法的做法步骤:

步骤1,春笋去皮焯水后切成滚刀块,用沸水煮15分钟后盛出,笋要先煮透再炒,煮的时候要敞开锅盖,水里放些黄酒和盐。。青葱切3里面的长段,姜切丝。

步骤2,锅热后放入食用油,油热后烹入姜丝烹香。

步骤3,放入春笋块大火烧两、三分钟。

步骤4,先调入南乳汁,再调入黄酒。翻炒均匀。

步骤5,调入一小勺糖,尝一下味道,味淡的话可以再调入适量的盐。

步骤6,临出锅前放入青葱段翻炒均匀就可以盛出装盘了。

一片冰心在玉壶


食材明细:

主料::雪梨适量,荸荠适量,甘蔗适量,藕适量,

一片冰心在玉壶的做法步骤:

1.看看原料吧

2.荸荠洗净削皮,泡在水里防止氧化变色。

3.藕去皮切薄片,泡水中,防止氧化变色。

4.雪梨去核切块,甘蔗剁成小段。

5.锅中放清水,放入所有原料煮制。

6.煮到开锅,转小火,再煮10分钟即可。

7.看看成品吧

小贴士:

不用放糖,就要原汁原味。

南乳鸡腿


食材明细:

主料::小鸡腿10-11个,

辅料::南乳4块,南乳汁1大匙,蚝油2茶匙,味极鲜酱油1大匙,老抽1茶匙,糖2茶匙,料酒2大匙,油1大匙,

南乳鸡腿的做法步骤:

1.小鸡腿去皮洗净。(我家不吃皮,喜欢吃皮的可以留着。)

2.用叉子在鸡腿上扎洞,以便入味。

3.南乳,南乳汁,蚝油,酱油,老抽,料酒和糖放入碗里。

4.捣烂拌匀。(这时可以偿下味道,按自家的口味调节。)

5.把南乳汁倒入鸡腿里,抓捏均匀,腌3小时以上

6.不粘锅放少许油,把鸡腿放入,大火煎至变色。

7.翻面再煎一下。

8.倒入腌汁和约500ml清水大火烧开,转中小火烧20分钟。

9.中途翻翻面。

10.20分钟后转大火收汁即可。

11.香味浓郁,非常下饭。

小贴士:

这鸡腿一次可以烧多点,第二天更加入味。

南乳烧肉


食材明细:

主料::五花肉400克,南乳2块,南乳汁2勺,生抽2勺,

辅料::料酒适量,冰糖适量,老姜几片,

南乳烧肉的做法步骤:

1.先把2块南乳捣碎。

2.五花肉清洗干净后切成小块。

3.水开后放入切好块的五花肉焯水。

4.焯水后加入料酒和姜片。

5.煮开后放入南乳和汁。

6.再加入2勺生抽。

7.大火转中小火焖制40分钟左右。

8.再加入冰糖。

9.汤汁浓稠后,转大火收汁即可。

10.酥而不烂,肥而不腻的肉肉。

小贴士:

因为南乳比较咸所以不用再加盐了,用砂锅炖出来的肉会更软更好吃。

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