生活好的重要标志就是吃得好，因为有了美食，所以生命的存在才有了意义，当人看见美食时会心情愉悦，所以美食不简单是吃的需要。你对美食的看法是怎么样的呢？经过收集并整理，小编为你呈上时令养生～山楂罐头，请继续阅读本文相关内容！
山楂正当季，时令蔬果要多吃！今天看到水果店的山楂特别新鲜，赶紧买了一些回来，给宝贝做罐头，自制零添加罐头。健康，养生，开胃！
材料：
500g山楂，50g甘汁园冰糖，
时令养生～山楂罐头的做法步骤：
1，准备山楂，一定要选无坏无烂，新鲜的山楂！
2，首先将山楂蒂用视频剪刀剪掉！依次剪完！
3，再用冷水冲洗两遍！
4，加入盐，浸泡15分钟！
5，之后用水果刀将根部挖干净！依次挖好，放烤网上淋干水分，如图。
6，锅中加入纯净水，再加入甘汁园冰糖！
7，大火烧开，冰糖融化！
8，将山楂倒入沸水锅中，大火煮2-3分钟即可！
9，盛出，饭前来一颗，开胃！
10，饭后来一颗，消食！
11，健康零添加罐头！
12，喜欢的给孩子做起来！
13，一次吃不完装入玻璃密封罐，放入冰箱冷藏室保存！
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时令杂蔬
宝贝这两天不吃蔬菜，想着我变个花样试试，哈哈，没想到光盘！
材料：
半个青椒，80g胡萝卜，适量玉米粒，
时令杂蔬的做法步骤：
1，所有材料切丁！
2，平底锅下少量油，油热下所有时蔬！
3，九成熟时，下盐，拌匀，即可装盘，食用！
4，美美哒，有没有！看着赏心悦目的食物，小宝贝好喜欢！
自制罐头鱼
女儿特别抗拒吃鱼，红烧、煎炸、清蒸、烧汤……不管你用什么方法去做，只要是鱼她绝对是打死也不吃一口的。可是很奇怪，她却偏偏爱吃超市里卖的那种罐头鱼，每次去超市都要买几罐回来。可是我也不放心总让她吃那种罐头鱼，毕竟会有这样那样的添加，于是决定自己试着山寨一下。凭着自己对罐头鱼的回味实验了一下,结果家人都说好吃,和罐头鱼的一样的味道. 别只顾着看啦，赶紧和我一起来自制酥到骨头的罐头鱼,老人和孩子都可以放心的吃,不怕被鱼刺卡到,而且补钙效果更佳.
材料：
500克秋刀鱼，
自制罐头鱼的做法步骤：
1，秋刀鱼解冻后去除头和内脏，清洗干净。
2，用刀切成段。
3，用厨房纸巾吸干每段鱼内外的水分。
4，豆豉用刀背拍散备用。
5，姜切片，葱切段备用。
6，锅里倒入适量油，烧至冒泡后放入鱼段小火炸制。
7，一面炸至金黄后再翻面，另一面也炸至金黄，捞出沥油。
8，平底锅里倒入适量油，加入豆豉炒出香味离火。
9，在高压锅底部铺上姜片、葱段和香料。
10，把平底锅里的豆豉和油一起倒进高压锅里。
11，放入炸好的鱼段。
12，加入调味料，盖锅开火。大火上气后转小火焖10分钟后关火。
13，等排完气再开盖，盛盘即可。
糖水罐头
朋友送来一箱她去青浦刚采摘的草莓，怎么办？罐头做起来啊！增加保质期(^_^)
材料：
500g草莓，25g老冰糖，
糖水罐头的做法步骤：
1，新鲜草莓，无坏，无烂。
2，将草莓去蒂。
3，依次去蒂的草莓。
4，冷水冲洗。
5，之后再加入清水，加入盐泡15分钟。
6，准备好老冰糖
7，准备工作完成。
8，锅中加入冰糖。
9，再加入清水，两小碗。
10，开火将水烧开，冰糖融化。
11，水沸，冰糖已经融化。
12，这时加入草莓，大火煮5分钟即可。
13，加入少许柠檬汁，可以增长保质期。关火。
14，装入消毒的玻璃器具中。
15，放入冰箱冷藏后口感更加。
冰糖橘子罐头
中医认为橘子有润肺止咳的功效，但是咳嗽的时候是不能多吃的，这会加重病情。
材料：
八个橘子，
冰糖橘子罐头的做法步骤：
1，八个酸得掉牙的橘子，剥开橘皮，把橘络（就那层白白的东西，虽说它有清热解毒的功效，但做罐头还是不要为好，影响颜值）去干净，
2，剥好之后准备烧水，可以用开水烫玻璃罐消毒，冰糖准备好（根据水的多少放），橘子皮可以留着晒干泡水喝
3，取一个洁净无油的锅，水开后放冰糖，待其全部融化后放入剥好的橘子，
4，喜欢喝橘子糖水的可以多放点水，甜度自己掌握哟
5，翻滚吧，橘子君！我让它滚了五分钟就关火了。凉了就装罐子里，放冰箱冷藏口感更好，也让它在糖水里多浸浸，因为我试了一片，还是酸的
6，糖水好好喝^_^
7，高颜值的橘子罐头。物尽其用，还好没把你全部扔掉
8，成品
黄桃罐头(1)
食材明细：
黄桃6只，冰糖100g
黄桃罐头的做法步骤：
第1步黄桃去皮。去核，切片（形状随自己喜欢）放冰糖。
第2步无需放水，直接上锅蒸15-30分钟，蒸好后自然出汁。（时间长短根据切的大小，也看自己喜欢的口感，时间越长越软）蒸好放凉冰镇。
山楂水
食材明细：
主料，山楂片100克，辅料，白糖20克，开水300克。
山楂水的做法步骤：
①将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入杯内，浇入开水，加盖闷上。
②待水温下降到微温时，加入白糖，搅至溶化即可饮用。
山楂肉丁
食材明细：
猪后腿肉250克，鲜山楂10个，姜末，酱油，白糖，精盐，淀粉，花生油各适量。
山楂肉丁的做法步骤：
1、肉切小丁，刀背轻拍，拌入黄酒、精盐、湿淀粉，拍上干淀粉，油烧至六成热，将肉逐块炸一下，捞起沥油，油再烧热，再次略炸捞起，待油温八成热时，再炸至脆。
2、山楂去核心，加少许水煮烂，压泥。
3、锅内放油烧热，姜末爆锅，倒入山楂泥翻再加少许酱油、白糖、熬成稠厚卤汁，倒入肉丁，翻业务水平均匀即可。
山楂球
山楂能促进消化，含有多种维生素和氨基酸，平时多吃些山楂能增加免疫力。
材料：
100克山楂，50克冰糖，
山楂球的做法步骤：
1，山楂100克。
2，洗净。
3，用刀把山楂中间核去掉。
4，白色米醋适量。
5，冰糖50克，备用。
6，凉开水，多半碗。
7，冰糖放入锅中。
8，放入凉开水。
9，白醋一勺。
10，开小火煮冰糖。全是白色沫子时放入山楂。
11，不停搅拌，关火。
12，锅中放入水，加几个山楂，搅拌一下。
13，山楂水有营养。锅也刷干净。
14，漂亮的山楂就完成了.
15，酸酸甜甜特别好吃。
糖水黄桃罐头怎么做好吃 糖水黄桃罐头
糖水黄桃罐头
一直很喜欢吃黄桃罐头，记得小时候，物质条件匮乏，只有在生病的时候才能吃上一瓶黄桃罐头。每次感冒的时候，妈妈问我想吃什么。我都会毫不犹豫的脱口而出：黄桃罐头。那时
食材配方
主料：
黄桃
1500g辅料：
冰糖
300g水
适量做法 共11个步骤
1.把罐头瓶子洗净，放锅里煮会消毒。
2.黄桃洗净表面的毛。
3.去皮，切成小块。
4.锅里加适量水，放冰糖。没有冰糖可用白糖代替。
5.大火烧开至冰糖融化。
6.倒入洗好的黄桃。
7.大火烧开，然后煮五分钟左右。
8.把黄桃装瓶子里。为了能放得更久，把瓶子放开水中煮一会。
9.煮好的罐头盖盖子。倒扣放凉。
10.放凉的罐头放冰箱冷藏保存。
11.炎炎夏日，来点冰镇的黄桃罐头真的很惬意。我昨晚做的，今天就吃了一瓶了。过瘾啊。
零添加&黄桃罐头
健康零添加～炎热的夏天，做一点零添加的罐头给孩子吃，比吃冷饮健康！
材料：
6个黄桃，25g冰糖，
零添加&黄桃罐头的做法步骤：
1，首先将黄桃洗干净！把桃毛毛搓干净！
2，再将黄桃皮去掉！（我用的去皮工具，用刀削也可以）
3，依次去皮的黄桃！
4，再将黄桃去核，切小块。
5，全部切好了呦～准备冰糖。（冰糖量可以根据个人喜欢增减）
6，锅中加入水，加入冰糖，大火烧开，将冰糖煮融化！
7，再加入切好的黄桃！
8，煮至黄桃微软即可关火。（煮罐头的时间也要根据你喜欢的口感，还要根据你的黄桃的成熟度，比如说你的黄桃是有点偏生，硬的一种那么可以稍微多煮一会儿）
9，盛出，冷后冷藏口感更好！
10，宝贝的健康零食！
11，宝贝一口气吃吃了一碗！
12，装入消毒的密封玻璃罐中，凉后放入冰箱冷藏保存！尽快吃完！
13，诱惑到你没？(^_^)
山楂猪排汤
山楂猪排汤
材料：山楂175克，猪脊骨150克，黄精5克
调料：清汤适量，盐6克，姜片3克，白糖4克
山楂猪排汤的做法
1、将山楂洗净去核；猪脊骨洗净斩块，汆水洗净备用。
2、净锅上火倒入清汤，调入盐、姜片、黄精烧开30分钟，再下入猪脊骨、山楂煲至成熟，调入白糖搅匀即可。
此汤功效：开胃消食
特别提示：一般人都可食用，尤其适合儿童食用。
为什么山楂不能过多食用
山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有其他医疗保健方面的功效。中医认为，食用山楂果，能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀，治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]
小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效
柑橘山楂汤
陈皮味苦性温，能燥湿理气、健脾开胃，故常用作理气、健脾胃药，常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻、脾胃虚弱、消化不良、大便溏泄等症。
柑橘山楂汤
材料：生山楂30克，陈皮20克，大红橘1个
调味料：白糖适量
柑橘山楂汤的做法
1、陈皮洗净。山楂洗净，去核。大红橘剥皮，取橘核和鲜橘络，待用。
2、将以上各料同入锅中，煮约40分钟。
3、将渣子捞出，留下500毫升液体，加白糖调味即可。
营养功效：理气调中，燥湿化痰，消食化积。
为什么山楂不能过多食用
山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有其他医疗保健方面的功效。中医认为，食用山楂果，能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀，治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]
小提示
牛奶和柑橘能一起吃:两者同食营养丰富，清凉解渴，抗癌防癌
柑橘和黑木耳能一起吃:柑橘与具有清热解毒的黑木耳搭配食用，对治疗痛经有一定的作用。
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