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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,它决定了美食的本味。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材你知道的有哪些呢?小编陆续为大家整理了罗非鱼烧豆腐的做法,希望能帮助到你,请收藏。

材料:

罗非鱼1条,豆腐1块,油、盐、料酒、醋、冰糖、葱、,姜、香葱、香菜、生抽、老抽、,花椒、蒜、啤酒,,

罗非鱼烧豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,把罗非鱼收拾好洗净,豆腐切块

步骤2,锅中放油加花椒、葱、姜、蒜炝锅,放入罗非鱼,加醋、料酒、冰糖、生抽、老抽、盐、啤酒,加锅盖煮10分钟

步骤3,加入豆腐一起再煮15分钟收汤

步骤4,加香葱增香,出锅后加香菜段即可

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葱烧罗非鱼的做法


在今天鱼的做法上要给各位介绍一个比较便宜,比较常见而且口感很不错的“淡水鱼”。那就是“罗非鱼”也叫非洲鲫鱼,罗非鱼的生命力极强适应能力极高。所以很好养活所以市场自然也就比较常见,罗非鱼肉质适中无论红烧还是油炸都很不错。它的蛋白质及脂肪含量都还错适合全家人食用,另外它还含有多种矿物元素和维生素。偶尔食用也是非常好的

材料:

罗非鱼1条,蒜头3个,老姜3片,青葱3根,干辣椒5个,生抽2匙,细砂糖1小匙,老陈醋1小匙,料酒1匙,,

葱烧罗非鱼的做法的做法步骤:

步骤1,葱、姜、蒜作为老牌的去腥材料必不可少,再来几个辣椒调节下就更完美了

步骤2,罗非鱼买的时候直接买活鱼,让店老板帮忙处理了更加方便。回来后鱼肚子里的一些黑色薄膜一定要轻刷干净

步骤3,很多人说我煎鱼的时候全碎了,要不就是粘锅底了。是不是要换个不粘锅?其实你只需要注意这个步骤保你煎鱼不粘,锅热油爆干姜片。抬起锅转动下,让锅底都涂上层油。在油烟上冒的时候放入鱼,稍等片刻再去翻动它即可

步骤4,把鱼双面煎制一下,这样口感会更好。倾斜锅放入蒜头与干辣椒爆香

步骤5,然后加入一大碗水及调味料并放入青葱,中火烧至收汁即可出锅

步骤6,非常美味的葱烧罗非鱼,口感好味道好。

步骤7,并且没有一点腥土味!

步骤8,下粥下饭都很适合

步骤9,试试味道很不错

干烧罗非鱼的做法


酸酸甜甜,罗非没什么刺,小朋友吃最好,比较开胃,唯一就是罗非的肉质较老,做的过程一定要注意火候。

材料:

罗非鱼一条,葱姜蒜适量,黄瓜一段,胡萝卜1/3根,淀粉一勺,白糖两小勺,盐一小勺,东古一品鲜酱油5小勺,米醋5小勺,,

干烧罗非鱼的做法的做法步骤:

步骤1,将罗非鱼洗净,用厨纸吸去水,鱼头鱼尾处切一刀,抽出鱼腥线。然后中间切三到四刀(如图)。将手微微打湿,沾微少许食用盐将鱼身上的粘液搓掉。

步骤2,将干姜粉均匀撒上薄薄一层,用手拍打一下使其更加均匀服帖。

步骤3,在干姜粉的上面再撒一层淀粉,注意一定要均匀,这能保持鱼肉的鲜嫩和下锅不溅油。

步骤4,将油下锅烧制冒烟(这样鱼入锅后皮马上就凝固,不会破坏鱼的形状,所以2、3步很重要),将鱼轻轻的滑入。大火炸3分钟,两面焦黄,将火关小再炸5分钟,为了内部鱼肉熟透。最后改大火炸2分钟,为了将鱼中多余的油逼出。注意时间过久鱼肉会老。

步骤5,炸鱼过程中,我们调汁,将两小勺白糖,一小勺盐,一小勺淀粉,5勺酱油,5勺醋,加水搅拌均匀。

步骤6,接着将葱姜蒜备好,胡萝卜和黄瓜切片。

步骤7,鱼炸好后捞出放到鱼盘中,用炒菜铲轻轻的将鱼肉敲散,不能太狠,也不能太轻,敲到你能见到里面的嫩肉,这样浇汁后鱼肉更入味。

步骤8,炸好鱼后的油倒出,留少许底油,油至7成热加入葱姜蒜煸炒至出香味,将火关小,油温冷却至6成热时将调好的汁倒入。并将胡萝卜一起下锅。

步骤9,等料汁开始不断冒小泡泡,就将黄瓜片放入,稍微煸炒即可。

步骤10,将炒好的料汁浇在敲好的鱼身上。OK,酸酸甜甜,开动了。

酱烧罗非鱼的做法


材料:

罗非鱼1条,姜适量,蒜适量,黄豆酱2大匙,盐少许,,

酱烧罗非鱼的做法的做法步骤:

步骤1,热油锅,爆香生姜

步骤2,罗非鱼用厨房纸巾吸干水分,放进锅里,慢火煎至金黄

步骤3,翻面,同样煎至金黄

步骤4,在鱼上面放上蒜白段,加入2大匙黄豆酱

步骤5,加入没过鱼身一半的清水

步骤6,加入1小勺盐

步骤7,大火煮开后转小火焖煮至剩少许酱汁

步骤8,装碟,放上蒜青丝,趁热吃。

干烧罗非鱼


准备好主料和配料,鱼洗净,两面剞花刀,别太深,不然烧的时候会裂开,豆瓣剁细细,肥肉切丁丁,大葱切段段,姜蒜切块

材料:

主料:植物油20毫升,猪油50克,罗非鱼1条,,

辅料:胡椒粉1匙,郫县豆瓣50克,食盐2克,米醋1匙,姜5克,蒜2粒,葱3段,白糖3克,黄酒10克,,

干烧罗非鱼的做法步骤:

1. 准备好主料和配料,鱼洗净,两面剞花刀,别太深,不然烧的时候会裂开,豆瓣剁细细,肥肉切丁丁,大葱切段段,姜蒜切块

2. 炸鱼,这个是比较重要的一步,首先要保证不能粘锅,最好在烧锅的时候用姜的断面擦一下,然后再下凉油,粘锅的几率几乎为零,这个油要热,两面大火煎黄就成,不要时间长了,鱼肉容易老

3. 把煎完鱼的油倒掉,虽然有点浪费,可是这油不能要了,重新倒油,炒一个菜的量,不能太少,温油放肥肉粒小火煸炒,别大火,糊了就不对了

4. 煸到肉粒缩小一些后放剁好的豆瓣,油温不能高,小火慢煸至吐油出香气,红油出现,下葱姜蒜接着弄,香气完全释放出来,然后下黄酒,酱油一点就可以,不然烧完颜色太深

5. 倒水或者汤,量以不浸过鱼为好,放一点盐,因为豆瓣很咸,酱油也咸,要是口儿轻的甚至可以不放盐了,放糖,胡椒粉把汤烧开,然后把鱼放入中火烧,烧的过程中需要时常的晃晃锅,以防鱼皮粘底

6. 一面烧三分钟左右然后翻面再烧,汁快干的时候更要勤动锅,不然三秒后就能粘锅,然后看到锅里面油多汁快收干的时候把鱼盛出盘,然后大火熬一下锅里的汁,最后淋一点醋就把锅里的连干的带稀的汁浇在鱼上就可以了

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