我家孩子特别喜欢吃这鱼,平常都蒸着呢,今天换焖来吃。
材料:
蒜苗2根(切小段),姜6-8片,芹菜1根(切小段),生抽1大勺,豆瓣酱1大勺,鲳鱼1条,盐适量,生粉1小勺,
豆瓣酱焖鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,蒜苗和芹菜梗切段备用。
步骤2,蒜叶切段,芹菜叶摘下备用。
步骤3,姜切片备用。
步骤4,鲳鱼去除内脏和腮,洗净两面斜切几刀。
步骤5,热锅倒油。
步骤6,鲳鱼中火两面煎至金黄盛出。
步骤7,用剩下油加入蒜苗、芹菜梗、姜片煸香。
步骤8,把煎好的鲳鱼放进去。
步骤9,倒入一大勺豆瓣酱。
步骤10,沿锅边一圈倒入一碗清水。
步骤11,大火烧至汤汁快要收干。
步骤12,盛小半碗水倒入适量盐、酱油、生粉调匀,倒入锅中。
步骤13,放入蒜叶和芹菜叶。
步骤14,大火烧开即可出锅。
食材明细:
主料::有机花菜250克,葱适量,豆瓣酱5克,肉末50克,蒜适量,
辅料::玉米油适量,生抽少许,盐少许,
豆瓣酱焖有机花菜的做法步骤:
1.大蒜洗干净切丁备用,葱花切段备用。
2.花菜洗干净切块沥干水份备用肉末准备好待用。
3.油锅烧热倒入玉米油,炒香大蒜,肉末。
4.加入有机花菜煸炒,调入豆瓣酱,大火煸炒。
5.调入少许盐,生抽炒至均匀。
6.中火焖2分钟。
7.成品图。
8.成品图,晚餐。
9.成品图。
食材明细:
主料::卤前腿肉500克,黑干木耳60克,
辅料::蒜苗2根,红辣椒1只,
配料::油适量,盐适量,生抽适量,白糖1小勺子,豆瓣酱1小勺子,
木耳豆瓣酱焖卤肉的做法步骤:
1.卤好的前腿肉,放凉后切片,肥和瘦肉分开摆放。
2.干木耳提前一小时用水泡开,并用剪刀剪去不要的杂物,然后洗干净把水过滤干。
3.锅热了下小许油,把蒜白和辣椒放进 里面爆香。
4.先把肥肉的部分放进去炒出油来。
5.接着把瘦肉部分也放进去一些炒,并加进一小勺子豆瓣酱翻炒,
6.然后把木耳倒进去和肉一起炒几分钟,加进适量的盐,生抽,一点点白糖,并盖上锅盖焖三几分钟。
7.最后,把蒜青也倒进去炒一下就可以了。
食材明细:
主料::年糕一袋,
辅料::胡萝卜一根,白菜一片,圆葱一个,
配料::郫县豆瓣酱适量,白醋少许,糖少许,番茄酱适量,
豆瓣酱辣炒年糕的做法步骤:
1.白菜切片
胡萝卜切小片
圆葱掰成小块
2.油热后将白菜、胡萝卜、圆葱下锅翻炒几下
3.一大勺郫县豆瓣酱、一小勺醋、糖、番茄酱少许、加水搅拌均匀备用(其中可依据个人口味酌情,喜欢辣的朋友还可加入干辣椒),将调好的汁导入锅中,最后加入年糕。
4.大火烧开后小火熬,边熬边慢慢搅拌,直到汁收的差不多就可关火了。
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