食材构成了美食最基本的部分，它决定了美食的本味。没有食材文化，就没有美食文化，对于食材你知道的有哪些呢？为此，小编特意呈上“烧罗非鱼的做法”，相信能对大家有所帮助。
第一次做硬菜
材料：
罗非鱼500g，姜末10g，大蒜2颗，葱末20g，花椒5g，尖椒2根，
烧罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤1，首先，等锅热了后用姜来擦锅，可以保证鱼在炸的时候不粘锅。
步骤2，油热后放鱼两面微炸，大概半分多钟，盛出。
步骤3，加点油，油热后依次放入姜末、蒜、花椒、葱末、青椒碎、辣椒酱或者豆瓣酱，看个人喜好。
步骤4，调料小火微炒半分钟后，加水。加调料，两勺盐，两勺糖，醋，酱油，料酒。
步骤5，待水温上来后加入炸过的鱼，炖15分钟左右。
步骤6，一盘烧罗非鱼就完工啦！
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罗非鱼烧豆腐的做法
材料：
罗非鱼1条，豆腐1块，油、盐、料酒、醋、冰糖、葱、，姜、香葱、香菜、生抽、老抽、，花椒、蒜、啤酒，，
罗非鱼烧豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，把罗非鱼收拾好洗净，豆腐切块
步骤2，锅中放油加花椒、葱、姜、蒜炝锅，放入罗非鱼，加醋、料酒、冰糖、生抽、老抽、盐、啤酒，加锅盖煮10分钟
步骤3，加入豆腐一起再煮15分钟收汤
步骤4，加香葱增香，出锅后加香菜段即可
干烧罗非鱼的做法
酸酸甜甜，罗非没什么刺，小朋友吃最好，比较开胃，唯一就是罗非的肉质较老，做的过程一定要注意火候。
材料：
罗非鱼一条，葱姜蒜适量，黄瓜一段，胡萝卜1/3根，淀粉一勺，白糖两小勺，盐一小勺，东古一品鲜酱油5小勺，米醋5小勺，，
干烧罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤1，将罗非鱼洗净，用厨纸吸去水，鱼头鱼尾处切一刀，抽出鱼腥线。然后中间切三到四刀（如图）。将手微微打湿，沾微少许食用盐将鱼身上的粘液搓掉。
步骤2，将干姜粉均匀撒上薄薄一层，用手拍打一下使其更加均匀服帖。
步骤3，在干姜粉的上面再撒一层淀粉，注意一定要均匀，这能保持鱼肉的鲜嫩和下锅不溅油。
步骤4，将油下锅烧制冒烟（这样鱼入锅后皮马上就凝固，不会破坏鱼的形状，所以2、3步很重要），将鱼轻轻的滑入。大火炸3分钟，两面焦黄，将火关小再炸5分钟，为了内部鱼肉熟透。最后改大火炸2分钟，为了将鱼中多余的油逼出。注意时间过久鱼肉会老。
步骤5，炸鱼过程中，我们调汁，将两小勺白糖，一小勺盐，一小勺淀粉，5勺酱油，5勺醋，加水搅拌均匀。
步骤6，接着将葱姜蒜备好，胡萝卜和黄瓜切片。
步骤7，鱼炸好后捞出放到鱼盘中，用炒菜铲轻轻的将鱼肉敲散，不能太狠，也不能太轻，敲到你能见到里面的嫩肉，这样浇汁后鱼肉更入味。
步骤8，炸好鱼后的油倒出，留少许底油，油至7成热加入葱姜蒜煸炒至出香味，将火关小，油温冷却至6成热时将调好的汁倒入。并将胡萝卜一起下锅。
步骤9，等料汁开始不断冒小泡泡，就将黄瓜片放入，稍微煸炒即可。
步骤10，将炒好的料汁浇在敲好的鱼身上。OK，酸酸甜甜，开动了。
酱烧罗非鱼的做法
材料：
罗非鱼1条，姜适量，蒜适量，黄豆酱2大匙，盐少许，，
酱烧罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤1，热油锅，爆香生姜
步骤2，罗非鱼用厨房纸巾吸干水分，放进锅里，慢火煎至金黄
步骤3，翻面，同样煎至金黄
步骤4，在鱼上面放上蒜白段，加入2大匙黄豆酱
步骤5，加入没过鱼身一半的清水
步骤6，加入1小勺盐
步骤7，大火煮开后转小火焖煮至剩少许酱汁
步骤8，装碟，放上蒜青丝，趁热吃。
干烧罗非鱼
准备好主料和配料，鱼洗净，两面剞花刀，别太深，不然烧的时候会裂开，豆瓣剁细细，肥肉切丁丁，大葱切段段，姜蒜切块
材料：
主料：植物油20毫升，猪油50克，罗非鱼1条，，
辅料：胡椒粉1匙，郫县豆瓣50克，食盐2克，米醋1匙，姜5克，蒜2粒，葱3段，白糖3克，黄酒10克，，
干烧罗非鱼的做法步骤：
1. 准备好主料和配料，鱼洗净，两面剞花刀，别太深，不然烧的时候会裂开，豆瓣剁细细，肥肉切丁丁，大葱切段段，姜蒜切块
2. 炸鱼，这个是比较重要的一步，首先要保证不能粘锅，最好在烧锅的时候用姜的断面擦一下，然后再下凉油，粘锅的几率几乎为零，这个油要热，两面大火煎黄就成，不要时间长了，鱼肉容易老
3. 把煎完鱼的油倒掉，虽然有点浪费，可是这油不能要了，重新倒油，炒一个菜的量，不能太少，温油放肥肉粒小火煸炒，别大火，糊了就不对了
4. 煸到肉粒缩小一些后放剁好的豆瓣，油温不能高，小火慢煸至吐油出香气，红油出现，下葱姜蒜接着弄，香气完全释放出来，然后下黄酒，酱油一点就可以，不然烧完颜色太深
5. 倒水或者汤，量以不浸过鱼为好，放一点盐，因为豆瓣很咸，酱油也咸，要是口儿轻的甚至可以不放盐了，放糖，胡椒粉把汤烧开，然后把鱼放入中火烧，烧的过程中需要时常的晃晃锅，以防鱼皮粘底
6. 一面烧三分钟左右然后翻面再烧，汁快干的时候更要勤动锅，不然三秒后就能粘锅，然后看到锅里面油多汁快收干的时候把鱼盛出盘，然后大火熬一下锅里的汁，最后淋一点醋就把锅里的连干的带稀的汁浇在鱼上就可以了
罗非鱼烧鹌鹑蛋的做法
材料：
罗非鱼一斤半大小，鹌鹑蛋二十枚，
罗非鱼烧鹌鹑蛋的做法的做法步骤：
步骤1，把罗非鱼收拾干净，双面煎半熟
步骤2，把鹌鹑蛋用清水煮熟，拨好备用
步骤3，罗非鱼煎半熟后，加入开水，淹没过鱼身，加入生抽，辣椒，大葱，米酒加盖炖
步骤4，炖鱼的过程中，将汤汁浇遍鱼身
步骤5，加入鹌鹑蛋，继续加盖炖煮十分钟
步骤6，出锅完工
白腐乳酱烧罗非鱼的做法
厨神老爸自创方法，在用量上追求随意适量，一切以口感为评定标准。
材料：
罗非鱼一条，豆瓣酱2勺，白腐乳1块，香菜随意，生抽适量，老抽适量，蚝油适量，料酒随意，白胡椒粉随意，盐适量，花椒随意，八角随意，桂皮1块，白芷2块，肉蔻1颗，甘草2片，香叶2片，丁香2片，大蒜随意，大葱随意，姜片随意，，
白腐乳酱烧罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤1，整理干净鱼
步骤2，葱姜蒜上场了
步骤3，海天豆瓣酱，用油炒一下，酱香味儿出国后，放入碗中备用。
步骤4，白腐乳1块，用水化成腐乳汁。
步骤5，炸鱼
步骤6，炒酱，腐乳汁，白胡椒粉，葱姜蒜，料酒等等调料和香料一起入锅，放入没过鱼的水，大火开锅，中火炖熟！
步骤7，绿色植物的点缀，靓丽多多，口水多多！
小蕃茄烧罗非鱼
食材明细：
主料：：罗非鱼两条，小番茄200克，
辅料：：姜适量，蒜适量，干辣椒适量，
配料：：油适量，生抽适量，盐适量，味精适量，
小蕃茄烧罗非鱼的做法步骤：
1.材料1：罗非鱼两条
2.材料2：小蕃茄200克，姜、蒜、干辣椒适量。
3.鱼去鳞剖腹洗净，里面的黑膜一定要洗净。姜洗净、一半放石臼里捣碎，另一半切碎，蒜也切碎，干辣椒切段。
4.把捣碎的姜和盐擦遍鱼身腌制十分钟，这样去腥而且鱼身不容易煎坏。
5.油锅放宽油，七成热放入鱼煎，一面煎黄翻过来煎另一面。
6.起锅另放油，下辣椒段炒香，再下姜、蒜煸炒。
7.姜、蒜炒香后小火下小蕃茄煸炒，小蕃茄高温会自然裂开，不要用炒勺摁破，会影响口味的。
8.小蕃茄熟后，加半碗水放入煎好的鱼，加盐和生抽，小火焖至收汁，放点味精即可出锅。
酸笋烧罗非鱼
食材明细：
主料：：罗非鱼一条300克，傣味酸笋100克，
辅料：：油适量，盐适量，姜适量，小米辣适量，白酒适量，生抽适量，老抽适量，味精适量，
酸笋烧罗非鱼的做法步骤：
1.罗非鱼处理干净后在鱼身上斜划几刀然后放入白酒、盐、姜片抹匀后腌制十分钟。
2.切一些小米辣和姜片备用，准备一些傣味酸笋（忘了拍照）。
3.炒锅倒油烧热，放入腌好的鱼两面煎黄后捞出。
4.锅底留少许油，放入姜片和小米辣炒香。
5.放入傣味酸笋翻炒一会倒入一碗水煮沸。
6.放入一匙生抽、老抽和少量盐、味精调味。
7.放入煎好的罗非鱼烧至收汁。
8.烧鱼的时候要给鱼翻一次身，再鱼肉均匀入味。收汁后即可装盘食用。
小贴士：
如果用普通酸笋烧鱼，一定要放一些剁椒和酸笋一起炒至入味再放水煮沸烧鱼，这样烧出来的酸笋鱼才够味。
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