食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。只有结合食材美食文化才能发扬光大，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,小编特地花时间为你收集并编辑了红烧鳊鱼金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油的做法，仅供参考，大家一起来看看吧。
鳊鱼具有开胃健脾、补虚养血、提高免疫的功效，鳊鱼肉鲜美，质鲜嫩而含脂量高，内脏含脂量更大。每一百克含蛋白质21.0毫克，脂肪6.9-8.0克，热量92千卡，钙120毫克，磷165毫克，铁1.1毫克。
材料：
鳊鱼800克，葱适量，姜片少许，老抽适量，盐少许，糖少许，料酒少许，醋少许，
红烧鳊鱼金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油的做法的做法步骤：
步骤1，先将鱼给收拾干净，鱼肚上斜着划几道，这样鱼容易入味（这个过程忘拍了），锅烧热后，倒入菜籽油。
步骤2，将葱姜倒入翻炒起香。
步骤3，接着放入鳊鱼煸炒至金黄，然后倒入适量的水和适量的老抽，少许料酒（这一步忘拍了），大火开始煮。
步骤4，煮开后放入适量的糖。
步骤5，放入少许盐，盖上锅盖继续煮。
步骤6，大火煮开后，开小火收汁，这个时候倒一点点醋，汁水开始粘稠，整个煮鱼过程大概在半个小时左右。
步骤7，开锅装盘上桌，再洒一些煸炒过的葱即可。
步骤8，完成。
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黄豆焖猪蹄金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油的做法
猪蹄里面富含丰富的胶原蛋白，女孩子平时多吃一些对皮肤特别好~这种健康的食补真的比吃多少药片都管用！黄豆+猪蹄是一个特别完美的搭配！炖出来的猪蹄软糯鲜香，很适合牙口不好的老人和小孩子！做这道菜，油是关键！~媛小媛这次选择的是【金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油】它是新升级的新派菜籽油~颜色清凉，味道也更加的清香~让人更容易接受，并且和任何菜搭配起来都是如虎添翼~好啦~赶紧来看看怎么做吧！
材料：
猪蹄2只，黄豆适量，生抽适量，老抽少许，料酒适量，小葱1小把，姜片4片，黄冰糖10粒，
黄豆焖猪蹄金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油的做法的做法步骤：
步骤1，准备所有的原材料，黄豆提前一碗用水泡好，冰糖要选择老黄冰糖，这样颜色更加好看，味道上也会更加醇香~
步骤2，猪蹄洗净，剁成小块，冷水下锅，焯一下。
步骤3，猪蹄焯至如图的状态，捞出装盘备用
步骤4，锅中倒入少许金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油，它和传统土榨的菜籽油不同，它是采用纯物理压榨技术，用它炒菜会更加清亮，油烟少。它独特的香气也可以去除和盖过猪蹄的腥气。
步骤5，锅中放入3-4片姜片，在锅中爆香一下。
步骤6，加入焯好的猪蹄，翻炒一下。
步骤7，加入适量的生抽，调味。
步骤8，烹入3-4勺的料酒，去除猪蹄的腥气。
步骤9，加入10块左右的老黄冰糖，使猪蹄更加晶莹，颜色更漂亮。
步骤10，调至小火翻炒一下，将小葱一小把打成葱结放入锅中，再加入适量泡好的黄豆。
步骤11，炒至冰糖融化后，加入适量的水至大概没过猪蹄。
步骤12，大火煮至开锅沸腾，转中小火。
步骤13，加入少许的老抽调色，使猪蹄更加的鲜亮有酱香感~
步骤14，可以根据自己的口味，加入适量的盐。转小火炖煮至猪蹄软糯，汤汁粘稠即可出锅。
步骤15，这道鲜香味美的黄豆焖猪蹄就做好啦！~
步骤16，因为有金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油的加持，这道菜变得更加富有营养，维生素A对眼睛特别好，维生素E对女孩子的皮肤也超好！
步骤17，你也赶紧试试这道特别有营养的黄豆焖猪蹄吧！~
金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油香煎牡蛎的做法
最爱的海鲜，永远吃不够，每次都是烤着吃，这次香煎，感受海鲜与金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油的完美结合。
材料：
牡蛎12个，蒜10瓣，粉丝适量，盐适量，料酒1勺，生抽1勺，金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油适量，，
金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油香煎牡蛎的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，我买的冻品牡蛎，也可以用新鲜的
步骤2，牡蛎用料酒和适量盐腌制片刻，粉丝放水中煮熟用香油拌一拌，蒜捣成泥，烧适量油到入蒜泥中备用
步骤3，锅中放入适量的金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油
步骤4，油热后放入牡蛎，大火煎炒，小心烫伤
步骤5，收汁后加入生抽炒匀，出锅
步骤6，成品
步骤7，成品
葱油鲍片豆芽金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油的做法
浇汁的鲍鱼，我们通常会整个烹饪，但是个人感觉那样子总是不够入味，所以我选择了切片烹饪，然后在搭配上清脆的豆芽，非常鲜美爽口。
材料：
小鲍鱼10个，豆芽200克，金龙鱼营养强化维生素A新派菜油适量，香葱3根，蚝油1勺，蒸鱼豉油1勺，海鲜酱油1勺，料酒1勺，姜3片，，
葱油鲍片豆芽金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，豆芽摘洗干净，鲍鱼去壳去内脏洗净切片，葱切葱花
步骤3，锅中煮开水，下豆芽轻微焯烫后捞出沥水备用
步骤4，锅中加入料酒姜片，重新煮开水下鲍鱼片焯水1-2分钟捞出沥水
步骤5，焯好的豆芽码入盘底底部，鲍鱼片放在豆芽上面备用
步骤6，海鲜酱油，蚝油，蒸鱼豉油加少许清水拌匀调成酱汁，然后放入微波炉高火30秒取出
步骤7，把酱汁淋在鲍片豆芽上，撒上葱花
步骤8，锅中加入金龙鱼营养强化维生素A新派菜油烧制8成热
步骤9，烧热油淋在鲍片豆芽上即可。
步骤10，成品
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