姨妈最爱饮品,女生经期温补
材料:
红枣50g,桂圆干50g,姜50g,红糖50g,水500ml,,
红枣桂圆姜茶的做法的做法步骤:
步骤1,所有材料丢到水里煮开就可以了!
步骤2,有勇气的喝完汤水,把料也一并吃掉!出一身汗,姨妈心情立刻好,立刻神清气爽!
随着天气转凉,开始畏寒。生姜驱寒,红枣补血,所以起意做这红枣姜母茶。红枣姜母茶可预防感冒,暖宫,治疗痛经,预防手脚冰凉。适合体质偏寒者,体质偏热应少食。
材料:
黑糖(红糖)适量,红枣适量,生姜适量,枸杞适量,
红枣姜母茶的做法的做法步骤:
步骤1,枸杞洗净,生姜洗净切末备用,红枣洗净晾干切丁或者薄片,若是嫌麻烦,也可以买超市现成的干枣片。
步骤2,红枣丁添加适量清水,大火煮开,转小火继续煮20分钟左右至红枣软烂。
步骤3,加生姜末及枸杞,喜欢姜味可以多加些生姜,大火煮10分钟左右。
步骤4,加老红糖或者黑糖,小火煮至粘稠,装入容器储存即可。
材料:
桂圆,红枣,姜,红糖,
桂圆红枣姜茶的做法的做法步骤:
步骤1,桂圆适量
步骤2,尽量切小颗粒
步骤3,和桂圆等量的红枣
步骤4,红枣去核,切碎
步骤5,姜剁成姜茸
步骤6,将切好的桂圆,红枣,姜茸一起放入锅中,加水两碗,开火煮。中途要撇去浮沫。
步骤7,等到水较少时,加入红糖片(因为我没有红砂糖)。也可用红砂糖。
步骤8,等红糖融化,再继续小火熬,一直到水少,浓稠的状态,关火。晾凉。
步骤9,将瓶子用烧开的水烫过,然后装瓶,要吃的时候,用勺子取适量,冲水饮用。
红枣是温性的,有补中益气,养血安神的作用,能够预防贫血。“一日食仨枣,百岁不显老”是民间流传已久的说法。姜能够抑制体内致病真菌,有抗菌消炎作用,姜茶还有驱除体内寒气的功效。喝红枣姜茶对气虚贫血、手脚冰冷等症状有很好的治疗功效。
材料:
生姜500g,红枣200g,红糖800g,清水适量,
红糖红枣姜茶的做法的做法步骤:
步骤1,装姜茶的玻璃瓶要先消毒。
步骤2,生姜洗干净削去外皮,切小块。
步骤3,红枣洗干净去掉核,隔水蒸30分钟。
步骤4,在料理机里加入适量清水、生姜和红枣打成泥。
步骤5,打好的红枣姜蓉非常细腻。
步骤6,加入红糖。
步骤7,搅拌均匀。
步骤8,给红糖红枣姜蓉盖上两层保鲜膜,烧开锅内的水,放入红糖红枣姜蓉,中火蒸60分钟。
步骤9,蒸好的红糖红枣姜茶装瓶保存,凉后放入冰箱冷藏。
步骤10,吃的时候可以挖一点用开水冲服。
相信《红枣姜茶的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了姜茶专题,希望您能喜欢!